کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید نوشته‌ مصطفا علیزاده اثری است که به موضوع خوش‌بختی، شادی، شانس و موفقیت از زاویه‌ی روان‌شناسی می‌پردازد و می‌کوشد این مفاهیم را از هم تفکیک کند و نسبت آن‌ها را نشان دهد. نویسنده با تکیه‌ بر تجربه‌های شخصی، مثال‌های روزمره و ارجاع به پژوهش‌های علمی، عناصر مختلف خوش‌بختی را فهرست کرده است و برای هریک توضیح می‌دهد که چگونه بر احساس رضایت از زندگی اثر می‌گذارند. انتشارات کتاب مرو آن را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید با طرح یک سؤال ساده آغاز می‌شود: آیا خوش‌بختی، خوش‌حالی و خوش‌شانسی یک چیز هستند یا سه تجربه‌ی متفاوت؟ نویسنده، مصطفا علیزاده، در ادامه نشان می‌دهد که خوش‌بختی مفهومی گسترده‌تر است و خوشحالی و خوش‌شانسی را به‌عنوان دو عنصر مهم در دل آن بررسی کرده است. در همان صفحات آغازین، جدولی از عناصر خوش‌بختی معرفی شده که خواننده می‌تواند به کمک آن به هر عنصر از ۱ تا ۱۰ نمره بدهد و در پایان درصد تقریبی خوش‌بختی خود را محاسبه کند.

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید در چندین فصل به اجزای این جدول می‌پردازد: بدن و روان سالم، خلق‌وخو و تیپ‌های شخصیتی (شاد، جسور، ترسو، غمگین)، قد و قیافه و تناسب اندام، توانایی‌های ویژه و انواع هوش، حوزه‌ی جغرافیایی تولد و زندگی، دهک طبقاتی و وضعیت مالی، خانواده و فامیل، آموزش و پرورش و مهارت‌های زندگی، توانایی استفاده از فرصت‌ها، تجربه‌ی شانس، موفقیت در حوزه‌های مختلف، رضایت از زندگی زناشویی و در نهایت رضایت از فرزندان.

در کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید نویسنده برای توضیح هر عنصر، هم از داده‌های علمی (مانند نظریه‌ی هوش‌های چندگانه‌ی گاردنر، پژوهش‌های جروم کاگان و جان گاتمن) استفاده کرده است و هم از خاطرات شخصی خود در دوران دانش‌جویی، تدریس و زندگی خانوادگی. این ترکیب باعث شده بحث‌های نظری با مثال‌های عینی همراه شود و خواننده بتواند جایگاه خود را در هر بخش بسنجد و در پایان، تصویری روشن‌تر از وضعیت خوش‌بختی خود به دست آورد.

خلاصه کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید خوش‌بختی را مجموعه‌ی عناصر هم‌سو و هماهنگ در ما که رضایت از خود، رضایت از زندگی، آرامش خیال و احساس امنیت می‌آفرینند تعریف کرده است. مصطفی علیزاده ابتدا بر نقش بدن و مغز سالم، خلق‌وخو و سلامت روان تأکید کرده است و سپس به عواملی می‌پردازد که بیرون از اختیار فرد آغاز می‌شوند، اما در ادامه می‌توان بر آن‌ها اثر گذاشت؛ مثل محل تولد، طبقه‌ی اقتصادی و خانواده.

در ادامه‌ی کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید موضوعاتی مانند انواع هوش و توانایی‌های ویژه، اهمیت آموزش و مهارت‌هایی چون استقلال، مشورت، کمک‌خواستن، درست خرج‌کردن و حفظ روابط سالم بررسی شده است. نویسنده شانس را در چارچوب احتمالات توضیح داده و نشان داده است که چگونه می‌توان با تصمیم‌های سنجیده احتمال شیر آوردن را بالا برد. در فصل‌های پایانی، پیوند خوش‌بختی با موفقیت شغلی و مالی، کیفیت زندگی زناشویی و رابطه با فرزندان تحلیل شده است.

چرا باید کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید را بخوانیم؟

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید تصویری جزئی‌نگر از خوش‌بختی ارائه کرده است و آن را به مجموعه‌ای از عناصر قابل شناسایی تبدیل کرده است. خواننده می‌تواند با نمره‌دادن به هر عنصر، وضعیت خود را بسنجد و در عین آشنایی با پژوهش‌های روان‌شناسی، به تجربه‌های زیسته‌ی نویسنده هم سرک بکشد و ایده‌هایی برای تغییر برخی جنبه‌های زندگی پیدا کند.

خواندن کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب خوش بخت، خوش حال و خوش شانس باشید به کسانی پیشنهاد می‌شود که به موضوعاتی مانند شادی، رضایت از زندگی، موفقیت شخصی، روابط خانوادگی و مهارت‌های زندگی علاقه‌مند هستند و می‌خواهند خوش‌بختی را نه به‌عنوان یک رؤیای مبهم، بلکه به‌صورت مجموعه‌ای از عوامل مشخص و قابل بررسی دنبال کنند.