دانلود و خرید کتاب آرام نشستن مثل قورباغه الین اسنل ترجمه سمیه پورمحمدی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب آرام نشستن مثل قورباغه اثر الین اسنل

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

نویسنده:الین اسنل
امتیاز:
۳.۰از ۲ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

«آرام نشستن مثل قورباغه» نوشته الین اسنل، اصول ذهن‌آگاهی را با روشی ساده و بازی‌گونه به کودکان معرفی می‌کند و آن‌ها را در مسیر پرورش حضور داشتن (حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم) در لحظه اکنون هدایت می‌کند. حضور در لحظه اکنون یعنی وقتی که توجه داریم و تجربه‌مان را حس می‌کنیم. این ویژگی با معطوف کردن توجه به هر چیزی که در لحظه مهم‌تر و برجسته‌تر است رشد می‌کند و عمیق می‌شود. این کاری است که همه‌ی ما قادر به انجامش هستیم و چه بهتر که این قابلیت‌ها از سن پایین‌تری شروع شود. این کتاب مقدمه‌ای برای معرفی ذهن‌آگاهی به کودکان و والدین آن‌هاست، و تمرین‌های آن می‌تواند به کودکان برای آرام‌تر شدن، داشتن توجه بیشتر، کم کردن نگرانی، راحت‌تر خوابیدن، مدیریت خشم و آگاهانه و بردبارانه‌تر رفتارکردن، کمک کند.
آموزش الکترونیکی و آموزش و پرورش اثربخش
پریوش ملکی
اسماعیلیه و زیدیه
محمود سگر
سرمایه‌ی اجتماعی و مشارکت زمینه‌ساز توسعه‌ی پایدار
محمدحسین حقی‌زاده
روانشناسی اسطوره و ادبیات نمایشی
مهناز آریان‌منش
اَبولی
فریبا صفوی همامی
ارزشیابی سرمایه انسانی
مریمن کمبرلی.کی
تمایزیافتگی عاطفی خانواده
زهرا روان پیکر
حدیثی از راویان نور
علی اصغر کاوه نوری
کودک قلدر
هما انصاری
معابد یونان؛ تاریخچه، هنر و معماری
شایان تیمورپور
الأَفوَه الأَودی
محمد التونجی
فرهنگ سه زبانه؛ وسایل ارتباط جمعی و رسانه‌های گروهی
مهدی سیفی
اصول مدل‌سازی فیزیکی در مسائل ژئوتکنیکی
امیر رحیمی
عامل دارکردن کووالانسی و غیر کووالانسی گرافن
محمد ناصح
مدیریت ایمنی، بهداشت و حفاظت صنعتی
ح‍س‍ن‍ع‍ل‍ی‌ آق‍اج‍ان‍ی‌
آزمایشگاه تشخیص طبی اصول کلی، تکنیک‌ها و تفسیر نتایج
عباس دادش‌پور (و دیگران)
اقامتگاه‌های بین راهی، بیان چارچوب‌ها، الزامات و نمونه‌های موفق
ساناز زمانی
سرمایه اجتماعی توسعه‌ی پایدار
عباس قرشی
اسرار علمی تقویت مغز و حافظه در احادیث دینی
جواد مهاجر
جایگاه شرع در قانون اساسی جمهوری اسلامی و قانون اساسی مشروطه
محمدحسین جعفری
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۱٫۹ مگابایت

تعداد صفحه‌ها

۱۵۲ صفحه

حجم

۱٫۹ مگابایت

تعداد صفحه‌ها

۱۵۲ صفحه

قیمت:
۲,۹۰۰
تومان