با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان
نویسنده:لوئیز ال. هی
مترجم:بنفشه جاهد
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دستهبندی:
امتیاز
از ۱۴ رأیخواندن نظرات
۲٫۹
(۱۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان
«خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان» اثری از لوئیز. ال.هی (-۱۹۲۶) است که شامل عباراتی تاکیدی برای برخورداری از بدنی سالم و نحوه نوشتن یادداشتهای شخصی برای عبارات تاکیدی است. درواقع کتاب نوعی کتاب کار برای داشتن حالی خوب و خوش در زندگی است که کمک می کند تا مثبتنگر و دربرار نعمت بزرگ خداوند، یعنی بدن خود، شکرگزار باشید.
در ابتدای کتاب اینگونه میخوانیم:
خردسالان از هر نظر بدن خود را دوست دارند. آنها به هیچوجه احساس گناه و خجالت ندارند و خود را با کسی مقایسه نمیکنند. شما هم مثل آنها بودید و جایی در مسیر زندگی به حرفهای دیگران گوش دادید. کسانی که به شما گفتند " به اندازهی کافی خوب نیستی"، و شما شروع به نقد از بدن خود کردید و به فکر افتادید که نقایص وکمبودهایی درآن وجود دارد.
بیایید تمام این چرندیات و حرفهای بیهوده را دور بریزیم و به عقب برگردیم، بدن خود را دوست بداریم و آن را همان طور که هست بپذیریم. بیشک بدن ما قابل تغییر است واگر به آن عشق بورزیم، به سوی بهترشدن تغییر پیدا خواهد کرد.
ضمیر ناخودآگاه به هیچوجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمیدهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما میگوییم و در موردش میاندیشیم میپذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود میکارید، و آنها برای شما به حقیقت خواهند پیوست.
درمقابل آیینه بایستید و هر عبارت تأکیدی درمانی (الگوهای جدید فکری) را ده مرتبه تکرارکنید. این کار را دوبار در روز انجام دهید. همچنین این عبارات تأکیدی را روزی ده مرتبه بنویسید. هر روز در مورد درمان یک مسأله کار کنید تا زمانی که تمامی کتاب را به دقت انجام دهید. شما می توانید ازصفحات سفید برای عبارات تأکیدی مثبت خودتان استفاده کنید. سپس اگر جایی در بدنتان وجود دارد که آن را دوست ندارید و با آن مشکل دارید، درمان ویژهی آن قسمت از بدنتان را دست کم تا یک ماه هر روز انجام دهید، یا تا زمانیکه تغییر مثبت صورت گیرد.
قرار بوده تو شاد باشی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
نیل دونالد والش
پاکسازی آگاهی در ۲۱ روزدبی فورد
معجزه نصیب بهترینها میشودگابریل برنستین
آشتی با کودک درونعلی شمیسا
آفرینش سلامتی (به خود عشق بورزید و سلامت باقی بمانید)لوئیز ال. هی
قدرت در درون شماستالهام آرامنیا
تفکر مثبتجوئل اوستین
روابط عاشقانه برقرار کنیدوین دایر
سرنخ زندگی را در دست بگیریدوین دایر
نامه به لوئیزلوئیز ال. هی
کتاب بخشش، شاهراه نجات انسان و جهان از درد و رنجدِسموند توتو
پیامهایی از ملکوت؛ گزینگویههای نیل دونالد والش به همراه ۳۱ داستان کوتاهمسعود لعلی
قدر خودت را بدانکاترین کاردینال
ذهنت را خانه تکانی کن!نفیسه معتکف
بخششدو زانتاماتا
افکار قلبی (گنجینهای از خرد درونی که شما را در مسیر رشد و تحول یاری میدهد)لوئیز ال. هی
زندگی تو را دوست دارد (هفت اقدام معنوی برای رسیدن به شفا در زندگی)لوئیز ال. هی
آسمان پرستارهی وجوددبی فورد
پنج درس زندگیبیل آدامز
خالق زندگی بینظیری برای خود باشیدلوئیز ال. هی
با اعتماد به نفس صحبت کنید![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایک اکر
جامعه شناسی نظم و تغییر اجتماعیفرشاد نجفی پور
فرندزمتیو پری
هر روز شبیه آخر هفته استجوئل اوستین
زندگی دلخواهتان را بسازیداپرا وینفری
زندگی همان چیزی است که تو می سازیپیتر بافت
ذهن خود را مرتب کنیدمگان جورجیانا
چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته؟جولی اسمیت
دام خشملس کارتر
جوان تر برای همیشهآنتونی یون
حجم
۴۴٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۷
تعداد صفحهها
۱۱۵ صفحه
حجم
۴۴٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۷
تعداد صفحهها
۱۱۵ صفحه
قیمت:
۷۹,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
هنگام خواندن کتاب حس خوبی به آدم دست میده. یادآوری میکنه که چیزهایه بسیاری داریم که قدرشو نمیدونیم
اگه همزمان جملات تاکیدیش رو واقعا با باور تکرار کنید انرژی مثبت خوبی میگیرید و ازون گذشته من با این کتاب فهمیدم که از بعضی نقاط بدنم در رضایت نبودم چون از ته دل نمیتونستم تشکر کنم ازشون .میخام با
عالی عالی عالی
به قول یکی از کاربران طاقچه، یه ستاره میدم که بتونم نظر بدم. خیلی مسخره بود و اصلا ارزش پول صرف کردن نداره. همین
من امتحانش کردم عالی جواب گرفتم
سلام این کتاب واقعا بنظرم ارزش خرید نداره...ما توی دین خودمون یه چیزی داریم به اسم شکر گزاری و به منبع بسیار والا تری وصله و اونم خداست میتونیم همه این مکالمه ها رو با خدا داشته باشیم. شکر نعمت نعمتت افزون