با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان

دانلود و خرید کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان

۳٫۳ از ۸ نظر
۳٫۳ از ۸ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان  نوشته  لوئیز ال. هی  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان

«خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان» اثری از لوئیز. ال.هی (-۱۹۲۶) است که شامل عباراتی تاکیدی برای برخورداری از بدنی سالم و نحوه نوشتن یادداشت‌های شخصی برای عبارات تاکیدی است. درواقع کتاب نوعی کتاب کار برای داشتن حالی خوب و خوش در زندگی است که کمک می کند تا مثبت‌نگر و دربرار نعمت بزرگ خداوند، یعنی بدن خود، شکرگزار باشید. در ابتدای کتاب این‌گونه می‌خوانیم: خردسالان از هر نظر بدن خود را دوست دارند. آن‌ها به هیچ‌وجه احساس گناه و خجالت ندارند و خود را با کسی مقایسه نمی‌کنند. شما هم مثل آن‌ها بودید و جایی در مسیر زندگی به حرف‌های دیگران گوش دادید. کسانی که به شما گفتند " به اندازه‌ی کافی خوب نیستی"، و شما شروع به نقد از بدن خود کردید و به فکر افتادید که نقایص وکمبودهایی درآن وجود دارد. بیایید تمام این چرندیات و حرف‌های بیهوده را دور بریزیم و به عقب برگردیم، بدن خود را دوست بداریم و آن را همان طور که هست بپذیریم. بی‌شک بدن ما قابل تغییر است واگر به آن عشق بورزیم، به سوی بهترشدن تغییر پیدا خواهد کرد. ضمیر ناخودآگاه به هیچ‌وجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمی‌دهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما می‌گوییم و در موردش می‌اندیشیم می‌پذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود می‌کارید، و آن‌ها برای شما به حقیقت خواهند پیوست. درمقابل آیینه بایستید و هر عبارت تأکیدی درمانی (الگوهای جدید فکری) را ده مرتبه تکرارکنید. این کار را دوبار در روز انجام دهید. همچنین این عبارات تأکیدی را روزی ده مرتبه بنویسید. هر روز در مورد درمان یک مسأله کار کنید تا زمانی که تمامی کتاب را به دقت انجام دهید. شما می توانید ازصفحات سفید برای عبارات تأکیدی مثبت خودتان استفاده کنید. سپس اگر جایی در بدنتان وجود دارد که آن را دوست ندارید و با آن مشکل دارید، درمان ویژه‌ی آن قسمت از بدنتان را دست کم تا یک ماه هر روز انجام دهید، یا تا زمانی‌که تغییر مثبت صورت گیرد.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۵)
زینب امینی
۱۳۹۷/۰۷/۰۵

به قول یکی از کاربران طاقچه، یه ستاره میدم که بتونم نظر بدم. خیلی مسخره بود و اصلا ارزش پول صرف کردن نداره. همین

کتاب 1984
۱۳۹۸/۰۱/۰۲

عالی عالی عالی

Tati Tation
۱۳۹۹/۰۲/۱۶

اگه همزمان جملات تاکیدیش رو واقعا با باور تکرار کنید انرژی مثبت خوبی میگیرید و ازون گذشته من با این کتاب فهمیدم که از بعضی نقاط بدنم در رضایت نبودم چون از ته دل نمیتونستم تشکر کنم ازشون .میخام با

- بیشتر
Elshan
۱۳۹۷/۰۱/۲۱

من امتحانش کردم عالی جواب گرفتم

hamed7878
۱۳۹۹/۰۲/۲۴

سلام این کتاب واقعا بنظرم ارزش خرید نداره...ما توی دین خودمون یه چیزی داریم به اسم شکر گزاری و به منبع بسیار والا تری وصله و اونم خداست میتونیم همه این مکالمه ها رو با خدا داشته باشیم. شکر نعمت نعمتت افزون

- بیشتر
بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۳)
ضمیر ناخودآگاه به هیچ‌وجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمی‌دهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما می‌گوییم و در موردش می‌اندیشیم می‌پذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود می‌کارید، و آن‌ها برای شما به حقیقت خواهند پیوست.
معجزه ی سپاسگزاری
ضمیر ناخودآگاه به هیچ‌وجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمی‌دهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما می‌گوییم و در موردش می‌اندیشیم می‌پذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود می‌کارید، و آن‌ها برای شما به حقیقت خواهند پیوست.
زینب امینی
ذهن من مرا قادر می‌سازد تا معجزه‌ی زیبای بدنم را بشناسم. از اینکه زنده‌ام، بسیار خوشحالم. من با ذهنم تأکید می‌کنم که قدرت درمان خودم را دارم. ذهن من تفکراتی را انتخاب می‌کند که آینده‌ام را لحظه به لحظه می‌آفریند. قدرت من ازطریق استفاده از ذهنم به وجود می‌آید. من تفکراتی را انتخاب می‌کنم که به من احساس خوبی می‌دهند. من ذهن زیبایم را دوست دارم و از آن قدردانی می‌کنم.
ghazl

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۱۵ صفحه
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۸۷/۰۷/۰۷
شابک‭۹۷۸-۹۶۴-۴۱۲-۶۵۴-۳‬‬
تعداد صفحات۱۱۵صفحه
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۸۷/۰۷/۰۷
شابک‭۹۷۸-۹۶۴-۴۱۲-۶۵۴-۳‬‬