کتاب کوچینگ بازنشستگی

کتاب کوچینگ بازنشستگی (Coaching for Retirement) نوشته آنجلا مولوی، اثری است که به موضوع مربیگری و راهنمایی افراد در دوران بازنشستگی می‌پردازد و با رویکردی کاربردی، هم به رشد بازنشستگان و هم افزایش مهارت به مربیان و مشاورانی که در این حوزه فعالیت دارند، کمک می‌کند. نویسنده تلاش کرده با ارائه‌ی مثال‌ها، تمرین‌ها و ابزارهای عملی، به مخاطبان کمک کند تا دوران بازنشستگی را نه به‌ عنوان پایان فعالیت، بلکه به‌ عنوان فرصتی برای رشد، یادگیری و کشف دوباره‌ی خود ببینند. نشر اندیشه احسان این راهنما را با ترجمه مهدی چاتا منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب کوچینگ بازنشستگی

کتاب کوچینگ بازنشستگی نوشته‌ی آنجلا مولوی، به بررسی جامع و ساختارمند فرایند مربیگری در دوران بازنشستگی می‌پردازد. این کتاب با توجه به تغییرات جمعیتی، افزایش امید به زندگی و تحولات اجتماعی و اقتصادی، بازنشستگی را به‌ عنوان مرحله‌ای پویا و فرصتی برای رشد و توسعه‌ی فردی معرفی کرده است. 

کتاب شامل فصل‌هایی درباره‌ی ماهیت مربیگری بازنشستگی، برنامه‌ریزی برای دوران پس از اشتغال، مسائل حقوقی و اخلاقی، مدیریت مالی، فرصت‌های شغلی جدید، سلامت و نیک‌زیستی، یادگیری و توسعه‌ی مهارت‌های جدید و ابزارهای تخصصی مربیگری است. آنجلا مولوی با تکیه‌ بر پژوهش‌های میدانی، مصاحبه با متخصصان و ارائه‌ی مطالعات موردی، تلاش کرده تا تصویری واقعی و کاربردی از چالش‌ها و فرصت‌های این دوران ارائه دهد. 

کتاب کوچینگ بازنشستگی هم به بازنشستگان هم به مربیان، مشاوران و متخصصان توسعه‌ی فردی ابزارها و رویکردهای متنوعی برای حمایت از افراد در این مرحله ارائه می‌کند.

خلاصه کتاب کوچینگ بازنشستگی

کتاب کوچینگ بازنشستگی با تمرکز بر نقش مربیگری در دوران بازنشستگی، به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توان این مرحله از زندگی را به فرصتی برای رشد، یادگیری و معنا تبدیل کرد. نویسنده ابتدا به تغییر نگرش نسبت به بازنشستگی اشاره کرده و آن را از یک دوره‌ی انزوا به مرحله‌ای فعال و پربار بدل می‌کند. سپس، اهمیت برنامه‌ریزی زودهنگام و نقش مربی بازنشستگی در شناسایی اهداف جدید، مدیریت چالش‌های مالی، سلامت روان و روابط اجتماعی را شرح داده است. 

در ادامه، کتاب به مهارت‌ها و شایستگی‌های موردنیاز مربیان بازنشستگی می‌پردازد و تفاوت نقش مربی با مشاور، منتور و روان‌شناس را روشن می‌کند. مولوی تأکید کرده که مربی بازنشستگی باید تسهیل‌گر باشد و به مراجع کمک کند تا منابع اطلاعاتی مناسب را پیدا کند و تصمیمات آگاهانه بگیرد. ابزارهای روان‌سنجی، مدل‌های مختلف مربیگری و اهمیت ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر برای مراجع از دیگر موضوعات کلیدی کتاب هستند. 

در فصل‌های بعدی، به مسائل حقوقی و اخلاقی، مدیریت مالی، فرصت‌های شغلی جدید پس از بازنشستگی، سلامت و نیک‌زیستی، یادگیری مهارت‌های تازه و ابزارهای تخصصی برای مربیان پرداخته شده است.

چرا باید کتاب کوچینگ بازنشستگی را بخوانیم؟

این کتاب نه‌تنها به مسائل مالی و حقوقی توجه کرده، بلکه بر جنبه‌های روانی، اجتماعی و توسعه‌ی فردی نیز تمرکز دارد. با مطالعه‌ی این اثر، خواننده با ابزارها و تکنیک‌هایی آشنا می‌شود که می‌تواند به شناسایی اهداف جدید، مدیریت تغییرات و افزایش رضایت از زندگی پس از اشتغال کمک کند. این کتاب فرصتی برای بازنگری در نگرش به بازنشستگی و تبدیل آن به مرحله‌ای پربار و معنادار فراهم می‌کند.

خواندن کتاب کوچینگ بازنشستگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب کوچینگ بازنشستگی به افرادی پیشنهاد می‌شود که در آستانه‌ی بازنشستگی قرار دارند یا به‌تازگی این مرحله را آغاز کرده‌اند و به‌ دنبال معنا، رشد و رضایت بیشتر در این دوران هستند. همچنین، به مربیان، مشاوران و متخصصان توسعه‌ی فردی که با بازنشستگان یا افراد در حال گذار به این مرحله کار می‌کنند، توصیه می‌شود.

بخشی از کتاب کوچینگ بازنشستگی

«در سه دهه گذشته، مربیگری به‌عنوان یک فرایند حمایتی برای کمک به افراد در حل مسائل و دغدغه‌های مختلف، رشد چشمگیری داشته است. اگرچه مربیگری در محیط کار معمولاً در حوزه توسعه کارکنان قرار می‌گیرد، اما این رویکرد در بسیاری از جنبه‌های زندگی نیز کاربرد دارد. امروزه، مربیگری به‌عنوان یک حرفه مستقل شناخته می‌شود که مسیر مشخصی برای کسب صلاحیت و ارائه خدمات برای آن وجود دارد.

یکی از جنبه‌های قابل‌توجه در مربیگری، ظهور حوزه‌های تخصصی متعدد در این زمینه است که عمدتاً به‌دلیل افزایش نیاز به حمایت‌های ویژه شکل گرفته‌اند. درحالی‌که برنامه‌های مربیگری درون‌سازمانی معمولاً از طریق واحد منابع انسانی یا واحد آموزش و توسعه ارائه می‌شوند و تصمیمات مربوط به هزینه‌ها، زمان‌بندی و سطح پشتیبانی در همین چهارچوب اتخاذ می‌شود، بسیاری از مربیان مستقل نیز خدمات خود را به‌صورت فردی یا سازمانی ارائه می‌دهند.

جولی استار مربیگری را یک گفت‌وگو میان دو نفر تعریف می‌کند که تأثیر عمیقی بر فرد تحت مربیگری (مراجع) خواهد داشت. این گفت‌وگو بر درک، رفتار، یادگیری و پیشرفت مراجع تأثیرگذار است. نحوه انجام این گفت‌وگو و زمینه‌ای آن، نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت جلسات مربیگری دارد.»