کتاب جدایی پر دردسر

کتاب جدایی پر دردسر (چگونه از فرد مبتلا به اختلال شخصیت جدا شویم) نوشته‌ بیل ادی و رندی کرگر با ترجمه‌ ندا افراسیابی راد، زهرا خانی و آرمان خزائی توسط نشر اسبار منتشر شده است. این کتاب با عنوان اصلی Splitting به موضوع طلاق و جدایی در شرایطی می‌پردازد که یکی از طرفین دارای اختلالات شخصیتی مانند مرزی، خودشیفته یا ضد‌اجتماعی است. نویسندگان با تکیه‌ بر تجربه‌های حرفه‌ای خود در حوزه‌ی حقوق خانواده و سلامت روان، راهکارهایی عملی و قابل‌اجرا برای مدیریت این فرایند دشوار ارائه داده‌اند. کتاب جدایی پر دردسر برای افرادی که درگیر طلاق‌های پرتنش هستند و همچنین برای وکلا، مشاوران، روان‌شناسان و مددکاران اجتماعی مناسب است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب جدایی پر دردسر

کتاب جدایی پر دردسر نوشته‌ی بیل ادی و رندی کرگر راهنمایی جامع برای عبور از فرایند جدایی و طلاق در شرایطی است که یکی از طرفین اختلالات شخصیتی دارد. این کتاب با رویکردی تخصصی و عملی به بررسی رفتارهای قابل پیش‌بینی افراد دارای شخصیت مرزی، خودشیفته و ضد‌اجتماعی پرداخته است و تلاش کرده است تا با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و داستان‌های ملموس خواننده را با چالش‌های این نوع جدایی‌ها آشنا کند. ساختار کتاب در سه بخش تنظیم شده است: بخش نخست به آماده‌سازی برای طلاق پرتنش و شناخت الگوهای رفتاری طرف مقابل می‌پردازد؛ بخش دوم بر مدیریت فرایند دادگاه خانواده و نحوه‌ی برخورد با اتهامات نادرست و رفتارهای تحریک‌آمیز تمرکز دارد و بخش سوم به زندگی پس از جدایی و راهکارهای حفظ سلامت روان و مدیریت روابط با همسر سابق و فرزندان اختصاص یافته است. نویسندگان با بهره‌گیری از تجربیات گسترده‌ی خود در دادگاه‌های خانواده و مشاوره توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ امنیت، مستندسازی رفتارها و انتخاب رویکرد قاطعانه در مواجهه با افراد پرتنش ارائه داده‌اند. این کتاب همچنین به چالش‌های فرهنگی و حقوقی مرتبط با طلاق در جوامع مختلف اشاره کرده و تلاش کرده است محتوای خود را با شرایط بومی تطبیق دهد.

خلاصه کتاب جدایی پر دردسر

کتاب جدایی پر دردسر با تمرکز بر جدایی و طلاق از افرادی که ویژگی‌های اختلالات شخصیتی دارند به بررسی الگوهای رفتاری این افراد و تأثیر آن بر فرایند جدایی می‌پردازد. نویسندگان ابتدا با معرفی اختلالات شخصیت مرزی، خودشیفته و ضد‌اجتماعی، ویژگی‌ها و نشانه‌های رفتاری هرکدام را شرح داده‌اند. سپس با روایت داستان‌هایی از زندگی واقعی نشان داده‌اند که چگونه این اختلالات می‌توانند فرایند طلاق را به مسیری پرتنش و غیرقابل پیش‌بینی تبدیل کنند. در ادامه کتاب به نقش مکانیسم دفاعی «دوپاره‌سازی» در افراد دارای این اختلالات اشاره کرده است؛ مکانیسمی که باعث می‌شود طرف مقابل را یا کاملاً خوب یا کاملاً بد ببینند و در شرایط استرس‌زا، رفتارهای افراطی و گاه خطرناک از خود نشان دهند. نویسندگان تأکید کرده‌اند که این رفتارها اغلب قابل پیش‌بینی هستند و با شناخت الگوهای آن می‌توان برای مواجهه با آن‌ها برنامه‌ریزی کرد. کتاب جدایی پر دردسر راهکارهایی برای حفظ امنیت جانی و روانی، مستندسازی رفتارهای طرف مقابل، انتخاب رویکرد قاطعانه به‌جای واکنش تهاجمی یا منفعلانه و مدیریت روابط پس از جدایی ارائه داده است. همچنین به اهمیت آگاهی از قوانین، مشورت با وکیل و استفاده از روش‌های جایگزین حل اختلاف اشاره کرده است و توصیه‌هایی برای والدینی که درگیر حضانت فرزند هستند، مطرح کرده است. در نهایت کتاب بر اهمیت حفظ سلامت روان و بازیابی اعتمادبه‌نفس در این فرایند دشوار تأکید کرده است.

چرا باید کتاب جدایی پر دردسر را بخوانیم؟

کتاب جدایی پر دردسر با تمرکز بر رفتارهای افراد دارای اختلالات شخصیتی در فرایند جدایی به خواننده کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری طرف مقابل را بهتر بشناسد و برای مواجهه با آن‌ها آماده شود. این کتاب با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و توصیه‌های عملی، راهکارهایی برای حفظ امنیت، مدیریت احساسات و مستندسازی رفتارها در اختیار قرار می‌دهد. همچنین با توضیح تفاوت رویکرد قاطعانه با واکنش‌های تهاجمی یا منفعلانه به خواننده می‌آموزد چگونه در دادگاه و خارج از آن از خود و فرزندانش محافظت کند. این اثر به‌ویژه برای کسانی که درگیر طلاق‌های پرتنش هستند یا با اتهامات نادرست و رفتارهای غیرمنطقی مواجه‌اند می‌تواند راهنمایی کاربردی و قابل اتکا باشد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که با جدایی یا طلاق از فردی با ویژگی‌های اختلال شخصیت مرزی، خودشیفته یا ضد‌اجتماعی روبه‌رو هستند. همچنین برای وکلا، مشاوران حقوقی، روان‌شناسان و مددکارانی که از این افراد حمایت می‌کنند یا با پرونده‌های طلاق پرتنش سر و کار دارند مناسب است.

بخشی از کتاب جدایی پر دردسر

«سارا ترسیده بود. نمی‌دانست انتظار چه چیزی را داشته باشد. سام سه سال بود که او را مورد آزار و اذیّت کلامی قرار می‌داد، دائم او را سرزنش می‌کرد و حتّی گاهی اوقات کتک می‌زد. سارا به فکر جدایی افتاده بود ولی هنوز او را دوست داشت و امیدوار بود که این عشق بتواند هر طور که شده باعث شود مانند گذشته با هم شاد باشند؛ بنابراین دوباره با تعجّب پرسید: اگر از او جدا شوم، واقعاً دنبالم می‌آید و به من آسیب می‌رساند یا به من احترام می‌گذارد و سعی می‌کند با من رفتار بهتری داشته باشد؟ تینا، همسر توماس، نوسانات خلقی شدیدی داشت، از حالات شدیداً پرتوقع و سخت‌گیرانه گرفته تا بیش از حد مهربان و بامحبّت بودن و همۀ این تغییرات را در عرض یک ساعت تجربه می‌کرد! با دخترشان نیز خیلی ناسازگار بود. توماس نمی‌دانست اگر به دنبال طلاق باشد، همسرش چه واکنشی نشان می‌دهد. تینا قبلاً تهدیدش کرده بود که اگر ترکش کند، ادّعا می‌کند که او دخترشان را مورد آزار قرار داده است. توماس سردرگم بود که دادگاه حرف مرا باور می‌کند یا او را؟ باید وکیل بگیرم یا سعی کنم خودم وکیل خودم باشم؟ این روزها سازوکار طلاق‌های پردردسر، بیشتر به شخصیّت‌های پرتنش برمی‌گردد تا مسائل حقوقی. سارا و توماس همسرانی دارند که احتمالاً به اختلال شخصیّت مرزی یا اختلال شخصیّت خودشیفته و یا هر دو اختلال مبتلا باشند. اگر می‌توانید با انواع مشکلاتی که این دو نفرِ داستان ما با آن روبرو هستند یا سایر مسائلی که در یک طلاق پردرسر وجود دارد، همزاد پنداری کنید، صرف‌نظر از اینکه همسر شما یکی از این اختلالات را دارد یا نه و اینکه در کجای فرایند جدایی یا طلاق هستید (قبل، حین یا بعد از طلاق)، این کتاب برای شما است.»