کتاب معجزه سکوت

کتاب معجزه سکوت نوشتهٔ هلنا هالمارسون و ترجمهٔ عاطفه عباسی است. نشر بید این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب معجزه سکوت

کتاب معجزه سکوت در زمینهٔ رویکرد شناخت مبتنی بر ذهن آگاهی است. هدف این کتاب اصلاح، بازسازی، تعمیر، اختراع یا یافتن چیزی نیست. فقط قرار است چیزی را تنظیم کند که از قبل وجود داشته است. فقط باید درک کرد که هیچ تغییری برای یک زندگی کامل، شاد و رضایت بخش لازم نیست و محدودیت، سازگاری و غلبه بر آن کمترین نقش را دارد و بیشتر با وسعت، تمامیت و عشق مشخص می‌شود. این کتاب به بررسی اهمیت سکوت و تأثیرات آن بر زندگی انسان‌ها می‌پردازد. هالمارسون با نگاهی عمیق، سکوت را به عنوان منبعی برای آرامش، خلاقیت و خودشناسی معرفی می‌کند. او از طریق داستان‌ها و تجربیات شخصی، نشان می‌دهد که چگونه سکوت می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش تمرکز کمک کند. این کتاب همچنین به تأثیر مثبت سکوت بر روابط انسانی و درک بهتر خود اشاره می‌کند. 

خواندن کتاب معجزه سکوت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران موفقیت و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب معجزه سکوت

«تجربه زندگی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. کمتر کسی مخالف این ایده است که آرزوی هر انسانی شاد و آزاد بودن است - شبیه به نهنگ که با قدرت از آبهای عمیق به سمت آسمان نفوذ می‌کند- تلاش می‌کنیم که توسط قوانین گرانش محکوم نشویم. با این حال هنوز، اکثر مردم نیروهایی بیرون از خود را برای تعیین کیفیت زندگی خود در نظر می‌گیرند. امیدوارم این کتاب به شما کمک کند تا به آزادی و لذت سرشار از زنده بودن پی ببرید و این امکان را بیاید که مشخص کنید شما که هستید و راه‌هایی بیابید تا ساعات بیشتری از روزها و شب‌های خود را در سایه این آگاهی زندگی کنید.»