کتاب ۳۰+ لیدا پورغفاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۳۰+

کتاب ۳۰+

معرفی کتاب ۳۰+

کتاب ۳۰+ نوشتهٔ لیدا پورغفاری و سعید مهرجو است. نشر پرتا قلم این کتاب را منتشر کرده است. این اثر در باب سبک زندگی سالم است.

درباره کتاب ۳۰+

خواندن کتاب ۳۰+ را به افراد بالای ۳۰ سال، ورزشکاران و افرادی که به‌دنبال سبک زندگی سالم هستند، توصیه کرده‌اند. این کتاب در باب رژیم غذایی و تمرینات ورزشی و تأثیر تغذیه بر بدن انسان سخن گفته است.

خواندن کتاب ۳۰+ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران مطالعه در باب سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌کنیم.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
۸۸ راز جادویی برای زندگی بهتر
ویکتوریا فرچایلد پرتر
دانای کوچک
مریم زرین نام
زندگی بدون ترس
هربرت فنستر هایم
فرزند دلخواه بابا و مامان
حسین عبدالهی
بلایای طبیعی (خلاصه کتاب)
جینجر زی
چهار فصل سرگرمی برای دبستانی ها (جلد سوم؛ سرگرمی های پاییز)
تریش کافنر
اصول صدگانه رفتار مدرن
بیل فیتز پاتریک
سپید دندان
جک لندن
چگونه اقیانوس را نابود کردیم؟
جرمی جکسون
هنر گفتگوی جذاب
لیدا پورغفاری
ازدواج بی‌ نقص (خلاصه کتاب)
جنوا رز
کتاب کار غنی سازی روابط زوجین با رویکرد اسلامی بر پایه مولفه های ذهن آگاه
زینب سادات میرغضنفری
خیابان جیغ ۱۰؛ وحشی بازی گابلین ها
تامی دونباواند
سیاست انقلابی
علی یاسمی
مردن به سبک یک آدم معمولی
محمدرضا یاری کیا
کار با کودکان با نیازهای ویژه؛ جلد اول
دیوید ورنر
آموزش لغات تخصصی مدیریت به روش کدینگ و ریشه شناسی
مهری سروش
سرنوشت بهانه‌ نرسیدن است
غلامحسین معتمدی
شکست، معلم من بود…
بهرام هوشیاریوسفی
پروژه های کاربردی تولید محتوای الکترونیکی
علیرضا افشار

حجم

۳٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۹۸ صفحه

حجم

۳٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۹۸ صفحه

قیمت:
۵۰,۰۰۰
تومان