کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
۵٫۰
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
«خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت» نوشته دکتر احمد حلت(-۱۳۴۱)، فرامرز کوثری(-۱۳۴۳) و حمید کوثری(-۱۳۶۲) است. این خودآموز، کتابی کاربردی برای عبور از رنجها و تجربه مستقیم زندگی، مبتنی بر روش تمثیل درمانی شیوانایی دکتر احمد حلت است.
در بخشی از مقدمه کتاب میخوانیم:
«نسل کنونی را پاستوریزهترین نسل تاریخ بشر میدانند. این نسل همه چیز را تمیز و سفید میخواهد. کوچکترین لکه را تحمل نمیکند. این نسل بالاترین میزان مصرف مواد مخدر را دارد و بیشترین تعداد مواد روانگردان را تجربه کرده است. کودکان نسل کنونی تا حد حیرت انگیزی تنبل و تن پرور شدهاند. طوری رفتار میکنند که انگار در طول تاریخ برگزیدهتریناند! از انجام کوچکترین کارهای شخصی عاجزند و به بیتعهدی و بیمسئولیتی به عنوان برترین مدل زندگی باور دارند.
این نسل از رنج میترسد. از سختی فرار میکند. تحمل کمترین اضطراب و نگرانی را ندارد. با کمترین فشار روانی تسلیم میشود و از کوچکترین تهدید میترسد. به محض اینکه مصیبتی نازل میشود و خطوط آب و برق و گاز شهری قطع میشود، به فکر خودکشی میافتد. به خاطر ترسی که از ترسیدن دارد، بسیاری از فرصتهای طلایی زندگی را فدا میکند و به حداقلها قانع میشود.
به دلیل وحشتی که از نگرانی و اضطراب دارد سراغ یادگیری و درس و امتحان نمیرود و از خواندن فراری است. به خاطر آنکه بلد نیست با غم و اندوه جدایی بسازد، حاضر میشود با کریهترین و غیر قابل تحملترین افراد همنشین باشد. نسل کنونی بیشتر از هر نسل دیگری در طول تاریخ بشر از رنج میترسد و بیشتر از همه نسلها رنج را تجربه میکند!»
فعالسازی رفتاری برای درمان افسردگی
سونا دیمیدجیان
غلبه بر شرم و افسردگیمتیو مک کی
پذیرش واقعیت (درسهایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)فیلیپ مکگراو (دکتر فیل)
موفقیت تحصیلی و دانشگاهی برای همهالنا پلد
وسواس و صد پرسشبهزاد رحمتی
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
خداحافظی با نقش قربانیورنا کاست
مدیریت هیجاننسرین دانایی
درمانشناختی افسردگیآرون تیبک
روان شناسی خردرسول کرد نوقابی
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهیمارک ویلیامز
جسارت ابراز وجودمکس ای. ایگرت
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجینجان دبلیو
ACT به زبان سادهراس هریس
زوج درمانی هیجانمدارسوزان ام. جانسون
در جست و جوی شادیراس هریس
ذهنآگاهی، اولین راهکارصفورا جمالی
اصول برقراری رابطه انسانی با کودک و نوجوان احمد بهپژوه
مجله موفقیت ـ شماره ۴۱۶ ـ مرداد ۱۴۰۰چالههای کنکور
احمد حلت
پیشدرآمدی بر روانشناسی کوانتمیاحمد حلت
یک صفحه در یک دقیقه به روش دکتر احمد حلتاحمد حلت
یادداشت برداری بصری، روشی مدرن برای یادگیری همه چیزاحمد حلت
گفتگوهای میشه و نمیشهاحمد حلت
الماسهای حلتاحمد حلت
شیمی زندگیاحمد حلت
اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روزاحمد حلت
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
قیمت:
۲۴,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
بهترین توصیف کاربردی با متن روان از روش درمان تعهد و پذیرش (بهترین روش درمان اختلالات اضطراب) دستمریزاد به نویسندگان عزیز
ممنون لطفا کتاب های دکتر حلت رو بیشتر بزارین
به نظرم کتاب بسیار خوبی بود.متن روان و تمثیل های زیبایی برای درک مطالب بود.این کتاب در خصوص رویکرد اکت بود که به زبان ساده نوشته بود.به همه ی افراد مخصوصا دوستانی که در حوزه درمان کلینیکی افراد فعالیت میکنن
کتاب بسیار بسیار خوبی بود مایلم برای بار دوم مطالعه اش کنم