با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
![کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت اثر احمد حلت کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت اثر احمد حلت](https://img.taaghche.com/frontCover/13440.jpg?w=200)
کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
۵٫۰
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
«خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت» نوشته دکتر احمد حلت(-۱۳۴۱)، فرامرز کوثری(-۱۳۴۳) و حمید کوثری(-۱۳۶۲) است. این خودآموز، کتابی کاربردی برای عبور از رنجها و تجربه مستقیم زندگی، مبتنی بر روش تمثیل درمانی شیوانایی دکتر احمد حلت است.
در بخشی از مقدمه کتاب میخوانیم:
«نسل کنونی را پاستوریزهترین نسل تاریخ بشر میدانند. این نسل همه چیز را تمیز و سفید میخواهد. کوچکترین لکه را تحمل نمیکند. این نسل بالاترین میزان مصرف مواد مخدر را دارد و بیشترین تعداد مواد روانگردان را تجربه کرده است. کودکان نسل کنونی تا حد حیرت انگیزی تنبل و تن پرور شدهاند. طوری رفتار میکنند که انگار در طول تاریخ برگزیدهتریناند! از انجام کوچکترین کارهای شخصی عاجزند و به بیتعهدی و بیمسئولیتی به عنوان برترین مدل زندگی باور دارند.
این نسل از رنج میترسد. از سختی فرار میکند. تحمل کمترین اضطراب و نگرانی را ندارد. با کمترین فشار روانی تسلیم میشود و از کوچکترین تهدید میترسد. به محض اینکه مصیبتی نازل میشود و خطوط آب و برق و گاز شهری قطع میشود، به فکر خودکشی میافتد. به خاطر ترسی که از ترسیدن دارد، بسیاری از فرصتهای طلایی زندگی را فدا میکند و به حداقلها قانع میشود.
به دلیل وحشتی که از نگرانی و اضطراب دارد سراغ یادگیری و درس و امتحان نمیرود و از خواندن فراری است. به خاطر آنکه بلد نیست با غم و اندوه جدایی بسازد، حاضر میشود با کریهترین و غیر قابل تحملترین افراد همنشین باشد. نسل کنونی بیشتر از هر نسل دیگری در طول تاریخ بشر از رنج میترسد و بیشتر از همه نسلها رنج را تجربه میکند!»
مراجعی که مرا تغییر داد![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جفری کاتلر
عاقلانه فکر کنید، راحت تر زندگی کنیدآلبرت الیس
پذیرش واقعیت (درسهایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)فیلیپ مکگراو (دکتر فیل)
معجزه چسب زخممهشید شفیعی
چرا نمی توانیم لاغر شویم یا لاغر بمانیم؟جیسون لیلیس
چگونه در روابط، بزرگسال باشیم؟دیوید ریکو
اختلال اضطراب فراگیرحمید امیری
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
مفاهیم تحلیل رفتار متقابلمنصور بهرامی
کشف حکمت اتفاقاتساره سرگلزایی
آرامش نصیب بهترین ها می شودسوزان ج. جفرز
کمالگرایی یا کاملگراییعلی شمیسا
لطفا نگران نباش و زندگی کنسوزان اورسیلو
زوج درمانی هیجانمدارسوزان ام. جانسون
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
طلای درونرابرت آ. جانسون
تکنیکهای درمانی اختلال اضطراب فراگیرمحمدامین شریفی
مجله موفقیت ـ شماره ۴۱۶ ـ مرداد ۱۴۰۰
چالههای کنکور![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد حلت
پیشدرآمدی بر روانشناسی کوانتمیاحمد حلت
یک صفحه در یک دقیقه به روش دکتر احمد حلتاحمد حلت
یادداشت برداری بصری، روشی مدرن برای یادگیری همه چیزاحمد حلت
گفتگوهای میشه و نمیشهاحمد حلت
الماسهای حلتاحمد حلت
شیمی زندگیاحمد حلت
اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روزاحمد حلت
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۶)حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
قیمت:
۲۴,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
بهترین توصیف کاربردی با متن روان از روش درمان تعهد و پذیرش (بهترین روش درمان اختلالات اضطراب) دستمریزاد به نویسندگان عزیز
ممنون لطفا کتاب های دکتر حلت رو بیشتر بزارین
به نظرم کتاب بسیار خوبی بود.متن روان و تمثیل های زیبایی برای درک مطالب بود.این کتاب در خصوص رویکرد اکت بود که به زبان ساده نوشته بود.به همه ی افراد مخصوصا دوستانی که در حوزه درمان کلینیکی افراد فعالیت میکنن
کتاب بسیار بسیار خوبی بود مایلم برای بار دوم مطالعه اش کنم