کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
کاربردیترین کتاب در درمان وسواس
معرفی کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
کتاب الکترونیکی «درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)» نوشتهٔ محمدرضا عطوفی و سیدحامد دست یافته در انتشارات مرسل چاپ شده است. این اثر یکی از کتابهای کاربردی در درمان وسواس است.
درباره کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
کتاب درمان وسواس فکری و عملی در ۲ فصل به راههای فکری و عملی درمان وسواس میپردازد. فصل اول کتاب دربارهٔ روشهای شناخت بیماری، علائم جسمی و روانی و احساساتی که در بیمار برمیانگیزد توضیح میدهد. فصل دوم کتاب به راههای درمانی برای وسواس فکری و عملی میپردازد و برای این منظور ۱۲ تکنیک مختلف مانند تنبیه خود، الگوبرداری، کنترل خشم، ریلکسیشن و... در قالب ۴ حلقه آموزش داده شده است.
کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب به علاقهمندان به روانشناسی پیشنهاد میشود.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) |
|---|---|
| عنوان دیگر | کاربردیترین کتاب در درمان وسواس |
| موضوع | روانشناسی عمومی |
| نویسنده | محمدرضا عطوفی، سیدحامد دست یافته |
| انتشارات | انتشارات مرسل |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۳/۰۸/۱۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۲.۱۴ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۹۶۴۹۷۲۳۹۸۳ |
| تعداد صفحهها | ۶۸ صفحه |
| قیمت کتاب | ۵۰۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
تمرین برای درمان وسواس از دیدگاه یک ادم سالم به وسواستون نگاه کنید مثلا از نگاه یکی از اشناهاتون و این سوال رو از خودتون بپرسید اگر این افکار سراغ اون بیاد بهش اهمیت میداد؟ اگه نمیده پس چرا شما باید اهمیت...بیشتر
کتاب خودیاری برای درمان وسواس دکتر کامیار سنایی خوبه،این رو نخوندم هنوز
بنظرم زیاد جالب و تاثیر گذار نبود. شایدم برای یکسری افراد جواب بده اما بنظر من راهکارهاش و روشش چندان موثر نیست
عالیهههه
نسبت به سایر کتاب هایی که برای وسواس مطالعه کرده ام جالب نبود. مثلا میتونست تقسیم بندی کنه اول بگه یه وسواس فکری داریم یه وسواس داریم که مربوط به آلودگیه که توی رفتار فرد تغییر ایجاد میکنه. مستقیم به...بیشتر