کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) محمدرضا عطوفی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

معرفی کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب الکترونیکی «درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)» نوشتهٔ محمدرضا عطوفی و سیدحامد دست یافته در انتشارات مرسل چاپ شده است. این اثر یکی از کتاب‌های کاربردی در درمان وسواس است.

درباره کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب درمان وسواس فکری و عملی در ۲ فصل به راه‌های فکری و عملی درمان وسواس می‌پردازد. فصل اول کتاب دربارهٔ روش‌های شناخت بیماری، علائم جسمی و روانی و احساساتی که در بیمار برمی‌انگیزد توضیح می‌دهد. فصل دوم کتاب به راه‌های درمانی برای وسواس فکری و عملی می‌پردازد و برای این منظور ۱۲ تکنیک مختلف مانند تنبیه خود، الگوبرداری، کنترل خشم، ریلکسیشن و... در قالب ۴ حلقه آموزش داده شده است.

کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به علاقه‌مندان به روان‌شناسی پیشنهاد می‌شود.

نظرات کاربران

علی
۱۴۰۱/۱۱/۰۴

تمرین برای درمان وسواس از دیدگاه یک ادم سالم به وسواستون نگاه کنید مثلا از نگاه یکی از اشناهاتون و این سوال رو از خودتون بپرسید اگر این افکار سراغ اون بیاد بهش اهمیت میداد؟ اگه نمیده پس چرا شما باید اهمیت

- بیشتر
NasiTan
۱۴۰۲/۰۵/۰۹

کتاب خودیاری برای درمان وسواس دکتر کامیار سنایی خوبه،این رو نخوندم هنوز

atoosa
۱۴۰۲/۰۸/۱۷

نسبت به سایر کتاب هایی که برای وسواس مطالعه کرده ام جالب نبود. مثلا میتونست تقسیم بندی کنه اول بگه یه وسواس فکری داریم یه وسواس داریم که مربوط به آلودگیه که توی رفتار فرد تغییر ایجاد میکنه. مستقیم به

- بیشتر
اصلاح رفتار؛ اصول و روش ها
ریموند میلتن برگر
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)
فاطمه زرگر
رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری
جونا لکین
وسواس فکری
پگی جی. پارکس
کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
ژان فلمینگ
رهایی از کمرویی (۱۰ راه حل ساده)
مارتین م. آنتونی
اضطراب و حملات وحشتزدگی
کوام مک‌کنزی
تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا
ادموند جی بورن
خانواده در نگرش اسلام و روان شناسی
محمدرضا سالاری فر
آمیگدالت رو رام کن!
کاترین ام. پیتمن
وسواس و صد پرسش
بهزاد رحمتی
درمان وسواس
پریسا دیناری
درمان شناختی - رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی
استفان گ. هوفمان
طرحواره های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی
لارنس ریزو
کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواس
اشتفان موریتس
تغییر رفتار و رفتاردرمانی
علی اکبر سیف
خودیاری برای درمان وسواس فکری عملی به زبان ساده
کامیار سنایی
مواجهه نوشتاری برای درمان اختلال استرس پس از حادثه
دنیس ام. اسلون
افکار مزاحم در اختلال های بالینی
دیوید ا. کلارک
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
تری لوکر

حجم

۶۲۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۶۸ صفحه

حجم

۶۲۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۶۸ صفحه

قیمت:
۲۲,۰۰۰
تومان