کتاب افسردگی و اضطراب و راه های درمان آن ها

کتاب الکترونیکی «افسردگی و اضطراب و راه های درمان آن ها» نوشتهٔ زهرا یوسفی مصری در نشر میراث ماندگار چاپ شده است. این کتاب به بررسی افسردگی و اضطراب از منظر قرآن می‌پردازد. بررسی آیات و روایات اسلامی‌شان می‌دهد که اسلام از دیرباز درزمینه روانشناسی اطلاعاتی ارائه کرده است. 

درباره کتاب افسردگی و اضطراب و راه های درمان آن ها

علم روانشناسی، به مفهوم امروزی آن، علم نوپایی است که مدّت زیادی از آغاز تحول آن نمی‌گذرد. روانشناسی اسلامی که منابع غنی و سرشار آن قرآن مجید و عمل معصومین(ع) و کتب اخلاقی علماء اسلام است. نظرات خود را محدود به رفتار انسان نمی‌کند بلکه تمام مسائل انسانی را بر اساس فطرت و ارزش‌های مطلق انسان تحلیل می‌کند و تمام آن ابعاد پیچیده را که روانشناسی غرب از آن طفره رفته است یا تجربه‌ای نداشته است. جدا مطرح و در چهارچوب فرمان‌های خداوند هدایت و رهبری می‌کند. بر اساس مطالعه و بررسی آیات قرآن کریم و روایات که به ما رسیده است درمی‌یابیم که مبانی روانشناسی علمی قرآن و روایات اسلامی با محتوای غنی‌تر موردبررسی قرارگرفته است.

کتاب افسردگی و اضطراب و راه های درمان آن ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به کسانی که علاقه‌مند هستند مباحث روان‌شناسی مانند افسردگی و اضطراب را در قرآن و روایات دنبال کنند، پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب افسردگی و اضطراب و راه های درمان آن ها

عوامل وراثتی و ژنتیکی در افسردگی‌های شدید بااهمیت از انواع خفیف آن هست این عوامل در نوجوانان که دچار افسردگی می‌شوند نیز بیشتر از افراد پیری که به این بیماری دچار می‌گردند اهمیت دارد. ژن‌ها در نوعی از افسردگی که گاهی خلق بیمار پایین بوده و گاهی خلق او بالا هست از اهمیت خیلی زیادی برخوردار است.

اگر سابقه‌ای از وجود بیماری افسردگی در خانواده وجود داشته باشد معمولاً برای ایجاد آن در سایر افراد این خانواده نیاز به وقوع حوادث استرس‌زا وجود دارد تا باعث شروع افسردگی گردد برخی از مطالعات انجام‌شده حاکی از آن است که اختلالات خلقی وجود دارد. به‌عبارت‌دیگر بعضی از خانواده‌ها ازنظر ژنتیکی بیش از دیگران مستعد داشتن فرزند افسرده می‌باشند

مطالعات در مورد دوقلوهای یک‌تخمکی نشان می‌دهد که میزان بروز هم‌زمان اختلال افسردگی در بین آن‌ها ۶۸ درصد هست.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حدود ۲۵% خویشاوندان افراد مبتلابه افسردگی در افراد خانواده‌های شاهد فقط ۷% است این ارقام نشان می‌دهند که احتمال وقوع بیماری افسردگی در افراد خانواده‌ای که یکی از اعضای آن خانواده سابقه‌ ابتلا به افسردگی را دارد اندکی بیش از معمول است.