کتاب فعالیت های ورزشی برای بیماری پارکینسون

کتاب فعالیت های ورزشی برای بیماری پارکینسون نوشته ویلیام اسمیت است که با ترجمه احمد آزاد منتشر شده است. این کتاب راهنمای کامل آمادگی جسمانی برای تقویت تحرک، قدرت و تعادل است.

درباره کتاب راهنمای کامل آمادگی جسمانی برای تقویت تحرک، قدرت و تعادل

فعالیت ورزشی بخش مهمی از زندگی سالم برای همه است. اما در بیماری پارکینسون، نقش مهمی در حفظ تعادل، تحرک و تقویت فعالیت‌های زندگی روزمره دارد. ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند بسیاری از علائم پارکینسون را بهبود بخشد. کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون راهنمای کامل برای رسیدن به‌سلامتی است، راهنمای نحوه برنامه‌ریزی روزانه برای بهره بردن از مواقعی که انرژی در بالاترین سطح است، و حاوی برنامه‌های تمرینی مناسب برای افزایش تحرک و تعادل. مطالعات نشان داده‌اند فعالیت ورزشی آمادگی جسمانی و سطح انرژی بیماران پارکینسون را بالابرده و ضمن تسکین درد به آن‌ها کمک می‌کند تا کنترل خود را در زندگی روزمره حفظ کنند.

کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون، مکمل برنامه درمانی بیماری پارکینسون است و باهدف تقویت تحرک، افزایش قدرت، تسکین درد و ترویج شور و انگیزه زندگی نوشته شده است. کتاب شامل موارد زیر است:

• مروری بر چگونگی بهبود علائم بیماری پارکینسون در اثر فعالیت ورزشی
• تصاویر واضح از تمرین‌های ایمن و مؤثر
• اطلاعاتی در مورد سبک زندگی برای آرامش و ایجاد انگیزه در بیمار
• دستورالعمل‌های دقیق در مورد نحوه انجام هر حرکت
• برنامه آمادگی جسمانی برای بازسازی عملکرد

خواندن کتاب راهنمای کامل آمادگی جسمانی برای تقویت تحرک، قدرت و تعادل را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام افرادی که بیماری پارکینسون دارند و یا در اطرافشان بیمار مبتلا به پارکینسون دارند پیشنهاد می‌کنیم.