کتاب صوتی ۱۰٪ بیشتر خوشحال‌ باش (خلاصه کتاب)

دن هریس در کتاب صوتی ۱۰ ٪ بیشتر خوشحال باش، به شما می‌آموزد که چگونه ندای درون را مهار کنید و استرسمرا کاهش دهید.

دن هریس در یان کتاب نشان می‌دهد که چگونه جدیدترین تحقیقات در زمینه تاثیر مراقبه روی ذهن و جسم از هنر باستانی مراقبه رمز گشایی می‌کند. از آن مهمتر، این کتاب ثابت می‌‌کند، مراقبه چقدر می‌تواند برای مقابله با استرس و هرج و مرج زندگی مدرن مفید باشد. این کتاب برنده جایزه تاثیرگذارترین کتاب سال و از پرفروش‌های نیویورک‌تایمز بوده است.

 شنیدن کتاب ۱۰٪ بیشتر خوشحال‌ باش را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و انگیزشی را به شنیدن این کتاب دعوت می‌کنیم.

درباره دن هریس

دن هریس، مجری چندین برنامه تلویزیونی آمریکا از جمله Nightline و ABC News است. او از سراسر جهان از جمله جنگ‌های افغانستان و عراق گزارش تهیه کرده و جوایز و تقدیرنامه‌های فراوانی در عرصه خبرنگاری دریافت کرده ‌است.

نانوکتاب، محصول دیگری از سبکتو است که دروازه کوچکی را به دنیای بزرگ کتاب‌ها برایتان باز می‌کند. نانوکتاب‌ها خلاصه‌ای ۳۶۰ درجه‌ای از کتاب‌ها هستند که مروری کلی از نکات مهم کتاب را در اختیار شما قرار می‌دهند. با نانوکتاب‌ها همیشه خلاصه‌ای کوتاه و مفید از کتاب‌های مورد علاقه‌تان را در اختیار دارید. همچنین نانوکتاب‌ها شما را با کتاب‌های جدید آشنا می‌کنند.