کتاب صوتی بهداشت روانی

«بهداشت روانی » یکی از کتاب‌های صوتی مجموعه چهل است که با صدای نازنین آذرسا می‌شنوید. این کتاب مجموعه‌ای کامل است درباره آنچه شما باید از روانشناسی بدانید. در این اثر می‌شنویم: اختلالت روانی: شامل تعاریف جامعی از انواع اختلال‌های روانی نظیر هیستریک، وسواس، اختلالات عاطفی نوجوانان، تدابیر غلبه بر استرس، اهمال کاری ، کنترل احساسات، افسردگیخودکشی و آسیب رسانی، ایجاد یک نگرش مثبت و ... شیوه برخورد با مشکلات: شامل رهنمودهای اسلام برای برخورد با مشکلات جوانان، بیان وضعیت و خصوصیات دوران جوانی، ارشاد و پیشگیری از مشکلات از دیدگاه اسلام برنامه‌ریزی: شامل نکاتی برای برنامه‌ریزی مفید،استراتژی استفاده از زمان،۲۰ قدم با مدیریت موفق زمان و .... ملاک‌های تصمیم‌گیری و انتخاب: شامل ترفندهای تصممیم‌گیری، محافظه‌کاری، تفکر نقاد و تصمیم‌گیری، انواع تصمیم‌گیری، مهارت تصمیم‌گیری و ... _مهارت‌های زندگی: شامل ده قانون زندگی، مهارت‌های اصلی زندگی، اصول حفظ سلامت روان، معجزه خنده و غیره رنگ‌ها و تاثیرات آن بر سلامت روح و جسم و نکات بسیار مفید روانشناسی که هر فردی باید بداند....