کتاب صوتی کشف احساسات خشم

کتاب کشف احساسات خشم نوشته ماریان دینو بوریک و ترجمه منیره درودیان، کتاب صوتی کوتاهی درباره شناخت خشم در زندگی روزمره‌ی کودکان است. ماجرا از یک زمین‌خوردن ساده و گفت‌وگویی کنجکاوانه شروع می‌شود و بعد به تجربه‌های ملموس مارتین از عصبانیت می‌رسد؛ از ترس در برابر یک بزرگ‌تر تندخو تا فهمیدن این نکته که خشم فقط یک حس آزاردهنده نیست و می‌تواند پیامی در خود داشته باشد. این کتاب را نشر آوای چیروک با گویندگی بهمن وخشور، سحر حسینی، آیناز خسروزاده، هستی صادقی و سیمین‌دخت اسدالهی منتشر کرده است. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی کشف احساسات خشم

کتاب کشف احساسات خشم نوشته ماریان دینو بوریک، احساس خشم را از زاویه‌ی تجربه‌ی یک کودک دبستانی بررسی می‌کند. محور اصلی اثر، شناختن این حس و جداکردن خودِ خشم از رفتاری است که ممکن است بعد از آن رخ دهد. ماجرا در فضایی آشنا شکل می‌گیرد؛ مدرسه، زمین بازی، خانه و راه‌پله‌های یک ساختمان. همین فضاهای روزمره باعث می‌شوند موضوع کتاب از حالت انتزاعی بیرون بیاید و در موقعیت‌هایی دیده شود که برای بسیاری از کودکان قابل‌درک است. متن نشان می‌دهد خشم می‌تواند از درد، ترس، بی‌عدالتی، ناکامی یا روبه‌روشدن با رفتار تند دیگران به‌وجود بیاید و در بدن هم نشانه‌هایی مثل گریه، دل‌آشوبی، سرخی صورت یا میل به دادزدن پیدا کند.
کتاب کشف احساسات خشم فقط به نام‌گذاری یک احساس بسنده نمی‌کند و به‌تدریج به این پرسش می‌رسد که با این حس چه باید کرد. در مسیر داستان، چند بزرگ‌تر و یک معلم حضور دارند که هرکدام تصویری متفاوت از برخورد با عصبانیت نشان می‌دهند. یکی خشم را رها می‌کند تا به دیگران فشار بیاورد و دیگری یادآوری می‌کند که نفس‌کشیدن، مکث‌کردن و دورشدن از واکنش فوری می‌تواند اوضاع را عوض کند. این تفاوت، یکی از نکته‌های مهم کتاب است: خشم طبیعی است، اما شکل بروز آن اهمیت دارد. شنونده در خلال روایت با این ایده روبه‌رو می‌شود که عصبانیت گاهی نشانه‌ی مخالفت با چیزی آزاردهنده است و می‌تواند از مرزهای شخصی دفاع کند، اما اگر مهار نشود به ترساندن و دورکردن دیگران می‌انجامد.
کتاب کشف احساسات خشم از نظر حال‌وهوا، لحنی نزدیک به ذهن کودک دارد و پرسش‌هایش را از دل اتفاق‌های کوچک بیرون می‌آورد. حضور مارتین به‌عنوان شخصیت اصلی باعث شده موضوعی مثل تنظیم هیجان، به‌جای توضیح مستقیم، در قالب مشاهده و گفت‌وگو پیش برود. برای شنونده، تجربه‌ی این کتاب صوتی بیشتر از آنکه درس‌گفتار باشد، همراهی با کودکی است که می‌خواهد بفهمد چرا آدم‌ها عصبانی می‌شوند و چطور می‌شود بدون آسیب‌زدن به خود و دیگران از این حس عبور کرد.

خلاصه کتاب صوتی کشف احساسات خشم

هشدار: این پاراگراف بخش‌هایی از داستان را فاش می‌کند!
مارتین بعد از زخمی‌شدن در زمین بازی و شنیدن حرفی درباره احساسات، کنجکاو می‌شود بداند خشم دقیقاً چیست. او در راه بازگشت به خانه با صاحبخانه‌ای تندخو روبه‌رو می‌شود و از خلال این برخورد، عصبانیت را هم در دیگران و هم در تجربه‌های خودش به یاد می‌آورد. خاطره‌ی دعوا با همکلاسی، راهنمایی معلم برای دادزدن در جای امن و نفس‌کشیدن آرام، و گفت‌وگو با مادرش کم‌کم به او نشان می‌دهد خشم یک حس طبیعی است، اما تصمیم درباره‌ی شکل بروز آن با خود آدم است. کتاب صوتی در همین مسیر، تفاوت میان احساس خشم و آسیب‌زدن به دیگران را روشن می‌کند.

چرا باید کتاب صوتی کشف احساسات خشم را بشنویم؟

دلایل شنیدن کتاب صوتی کشف احساسات خشم را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب صوتی خشم را در موقعیت‌های روزمره‌ی کودکانه نشان می‌دهد، نه در توضیح‌های کلی و دور از تجربه.
• شنونده با نشانه‌های بدنی و احساسی عصبانیت آشنا می‌شود؛ از گریه و دل‌آشوبی تا میل به دادزدن.
• اثر تفاوت میان خودِ احساس خشم و رفتاری را که بعد از آن رخ می‌دهد روشن می‌کند.
• کتاب صوتی نشان می‌دهد نفس‌کشیدن، مکث‌کردن و دورشدن از واکنش فوری چطور می‌تواند شدت عصبانیت را کم کند.
• روایت به کودکان کمک می‌کند بفهمند عصبانی‌شدن طبیعی است، اما ترساندن دیگران نتیجه‌ی ناگزیر آن نیست.
• حضور چند شخصیت با واکنش‌های متفاوت، امکان مقایسه‌ی شیوه‌های سالم و ناسالم برخورد با خشم را فراهم می‌کند.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن کتاب صوتی کشف احساسات خشم به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• کودکانی که می‌خواهند احساس عصبانیت را بهتر بشناسند و دلیل آن را در خودشان پیدا کنند.
• والدینی که دنبال راهی برای گفت‌وگو درباره‌ی خشم، گریه و کنترل واکنش‌های تند با فرزندشان هستند.
• مربیان و آموزگارانی که می‌خواهند موضوع هیجان‌ها را با مثال‌های ملموس و قابل‌فهم مطرح کنند.
• مخاطبانی که به کتاب‌های صوتی کودکانه با موضوع احساسات و روابط روزمره علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند به کودک کمک کنند میان ناراحتی، خشم و رفتار آسیب‌زننده تفاوت بگذارد.