کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب

کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب (خواسته‌هایت منتظرت هستند فقط کافی است که درخواست کنی) نوشته‌ جک کانفیلد، شنونده را قدم‌به‌قدم وارد دنیای قانون جذب و شیوه‌ی به‌کارگیری آگاهانه‌ی آن در زندگی روزمره می‌کند. نفیسه معتکف متن کتاب را به فارسی برگردانده و نشر ماه‌ آوا این اثر را با گویندگی سپیده سلیمیان منتشر کرده است. نویسنده که سال‌ها به‌عنوان مدرس و مربی رشد فردی با مخاطبان مختلف کار کرده است در این کتاب صوتی از همان ابتدا فرض را بر این می‌گذارد که شنونده آماده‌ی گام بعدی در تحول شخصیت است و می‌خواهد آگاهانه در خلق آینده‌ی خود نقش داشته باشد. در مقدمه‌ی آن کتاب توضیح داده شده که قانون جذب نه کشفی تازه بلکه اصلی قدیمی است که در لایه‌های مختلف آموزش‌های معنوی و فکری بشر حضور داشته و امروز دوباره در مرکز توجه قرار گرفته است. متن کتاب صوتی با ترکیبی از توضیح، مثال، تمرین ذهنی و نقل‌قول از چهره‌های مختلف پیش می‌رود و تلاش می‌کند قانون جذب را از سطح یک راز مبهم به سطح یک مهارت قابل‌تمرین در زندگی روزانه تبدیل کند.

درباره کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب اثر جک کانفیلد

کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب با این پیش‌فرض شروع می‌شود که هر انسان در هر لحظه درحال خلق تجربه‌ی زندگی خود است، چه آگاه باشد چه نباشد. جک کانفیلد در این کتاب توضیح داده است که قانون جذب مانند قانون جاذبه همیشه فعال است و براساس اصل مشابه، مشابه را جذب می‌کند، عمل می‌کند، یعنی افکار و احساسات غالب هر فرد، تجربه‌ها و موقعیت‌های هم‌فرکانس با خود را به‌سوی او می‌کشد. 

جک کانفیلد برای توضیح این ایده از تشبیه‌هایی مثل امواج رادیویی و دیاپازون استفاده کرده است تا نشان دهد چرا هماهنگ‌کردن فرکانس درونی با آنچه خواسته می‌شود ضروری است. در فصل‌های آغازین، شنونده با مفاهیمی مثل تو انرژی هستی، تو مغناطیس هستی و تو قدرتمند هستی روبه‌رو می‌شود و می‌شنود که چگونه ساختار انرژی‌محور جهان، ارتباط همیشگی انسان با کائنات و نقش نیت و توجه در این شبکه‌ی ارتباطی تعریف شده است. 

کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب در ادامه وارد ساختار ذهن می‌شود و تفاوت ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه را با جزئیات توضیح می‌دهد، از ظرفیت پردازش، سرعت، حافظه و نقش هر کدام در شکل‌دادن باورها و عادت‌ها گرفته تا این نکته که ضمیر ناخودآگاه نمی‌تواند رد کند و هر پیامی را که ضمیر خودآگاه تکرار کند، می‌پذیرد، سپس فصل‌های متعددی به احساسات، بازخورد درونی و بیرونی، تمرکز بر جنبه‌های مثبت، مفهوم وفور نعمت، کشف مقصود و شور و شوق زندگی، مشخص‌کردن رؤیاها و اهداف، فهرست ۱۰۱ هدف، کاربرد عملی قانون جذب، عبارات تأکیدی، تجسم، دفترچه‌ی رویا، نگرش، شکرگزاری و نوشتن دفترچه‌ی قدردانی اختصاص یافته است. 

در هر بخش، این کتاب صوتی علاوه‌بر توضیح نظری، تمرین‌ها و پیشنهادهای مشخصی ارائه کرده است، از تمرین‌های تجسم و نوشتن فهرست رؤیاها تا شیوه‌ی ساختن عبارات تأکیدی و تنظیم دفترچه‌ی شکرگزاری تا شنونده بتواند قانون جذب را از سطح ایده به سطح تمرین روزانه منتقل کند.

خلاصه کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب

هسته‌ی اصلی کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب این ایده است که زندگی فعلی هر فرد نتیجه‌ی افکار، احساسات و باورهای اوست و برای تجربه‌ی آینده‌ای متفاوت، باید این سه لایه را آگاهانه تغییر دهد. نویسنده قانون جذب را همانند آینه‌ای می‌داند که همان نوع انرژی و احساسی را که فرد به جهان می‌فرستد، به او بازمی‌گرداند؛ بنابراین تمرکز بر کمبود، ترس و نگرانی، تجربه‌هایی هم‌جنس با خود ایجاد می‌کند و توجه به شادی، قدردانی، عشق و وفور، فرد را به موقعیت‌های همخوان با این احساسات نزدیک می‌کند.

کتاب صوتی حاضر در ادامه با طرح این دیدگاه که همه‌چیز انرژی است، رابطه‌ی افکار و احساسات با وضعیت جسمی و ذهنی انسان را بررسی می‌کند و سپس به نقش ضمیر ناخودآگاه می‌پردازد. از نگاه نویسنده، بسیاری از باورها و عادت‌های ما در این بخش از ذهن شکل گرفته‌اند و برای تغییر زندگی باید الگوهای منفی شناسایی و با باورهای تازه جایگزین شوند. عبارات تأکیدی، تجسم، دعا، مراقبه، شکرگزاری و تکنیک‌های رهاسازی از جمله روش‌هایی هستند که برای این تغییر پیشنهاد می‌شوند.

بخش دیگری از کتاب به احساسات به‌عنوان نوعی سیستم بازخورد درونی اختصاص دارد. نویسنده احساسات خوشایند را نشانه‌ی همسویی با خواسته‌ها و مقصود زندگی و احساسات ناخوشایند را هشداری برای تغییر مسیر می‌داند. بر همین اساس، شنونده تشویق می‌شود به‌جای تمرکز بر آنچه نمی‌خواهد، خواسته‌ها و اهدافش را در حوزه‌های مختلف زندگی مشخص کند و با ابزارهایی مانند فهرست رؤیاها، فهرست ۱۰۱ هدف، تجسم خلاق و شکرگزاری روزانه، توجه خود را بر زندگی مطلوبش متمرکز نگه دارد. درمجموع، کتاب بر آگاهی از الگوهای ذهنی، انتخاب آگاهانه‌ی افکار و احساسات و استفاده‌ی مستمر از تمرین‌های پیشنهادی برای نزدیک‌شدن به زندگی دلخواه تأکید می‌کند.

چرا باید کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب را بشنویم؟

کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب برای شنونده‌ای که نام قانون جذب را شنیده، اما نمی‌داند دقیقاً چگونه باید از آن استفاده کند یک نقشه‌ی نسبتاً مرحله‌به‌مرحله ارائه کرده است. در این کتاب قانون جذب فقط در حد یک شعار باقی نمانده و به اجزای کوچک‌تری مثل نوع افکار روزانه، کیفیت احساسات، ساختار ضمیر ناخودآگاه، عادت‌های ذهنی، نوع تمرکز، شیوه‌ی صحبت‌کردن درباره‌ی خواسته‌ها، نحوه‌ی مواجهه با منفی‌گرایی و حتی جزئیاتی مثل نحوه‌ی پرداخت قبض‌ها و انجام کارهای روزمره شکسته شده است. 

شنونده در طول کتاب با تمرین‌های مشخصی روبه‌رو می‌شود: از نوشتن فهرست آنچه نمی‌خواهم/آنچه می‌خواهم و تبدیل آن به فهرست رؤیاها، تا ساختن فهرست ۱۰۱ هدف، طراحی دفترچه‌ی رؤیا، نوشتن دفترچه‌ی شکرگزاری، ساختن عبارات تأکیدی عمومی و هدف‌محور، تمرین‌های تجسم روزانه و بازنگری در نگرش نسبت به چالش‌ها. این ساختار باعث می‌شود شنونده بتواند به‌جای حفظ‌کردن مفاهیم کلی، هربار یک بخش کوچک را وارد زندگی روزمره کند و اثر آن را بسنجد. ویژگی دیگر این کتاب تأکید بر پیوند درونی و بیرونی است، یعنی هم‌زمان که از تجسم، دعا، مراقبه و ایمان صحبت شده، بر اقدام بیرونی، پیگیری الهامات، تنظیم عادت‌ها و مسئولیت‌پذیری در قبال انتخاب‌ها هم تأکید شده است.

شنیدن کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن کتاب صوتی کلید کاربردی قانون جذب به کسانی پیشنهاد می‌شود که به موضوعاتی مثل قانون جذب، رشد فردی، معنویت روزمره و کار روی باورها و احساسات علاقه‌مند هستند و می‌خواهند این مفاهیم را به شکل تمرین‌محور وارد زندگی خود کنند. این اثر همچنین به افرادی توصیه می‌شود که درگیر منفی‌گرایی، احساس کمبود یا تکرار الگوهای ناخوشایند در زندگی هستند و می‌خواهند زاویه‌ی نگاه خود را عوض کنند، افرادی که به‌دنبال روشن‌کردن رؤیاها، اهداف و مقصود زندگی خود هستند و نیاز به ساختاری برای نوشتن و پیگیری آن‌ها دارند، کسانی که در حوزه‌های مشاوره، کوچینگ، آموزش یا کار با گروه‌های رشد فردی فعال هستند و می‌خواهند نمونه‌ای از یک چارچوب کامل مبتنی‌بر قانون جذب را بشنوند.