کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها (خلاصه کتاب) نوشتهٔ مارک منسون و ترجمهٔ یاسین قاسمی بجد است. ساغر عارف پور گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و انتشارات جزیره کتاب آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها (خلاصه کتاب) [The Subtle Art of Not Giving a F*ck] شما را با هنری ظریف به اسم بی‌خیالی آشنا می‌کند. منظور از بی‌خیالی در این کتاب، اهمیت‌ندادن به هیچ‌چیز و هیچ‌کس نیست. شما با یادگرفتن هنر بی‌خیالی در واقع یاد می‌گیرد که چطور فقط به کارها و امور ضروری اهمیت بدهید و وقت خود را صرف چیزهای بیهوده نکنید. ما آن‌قدر فرصت و قدرت و انرژی نداریم که به همه‌چیز اهمیت بدهیم؛ باید بی‌خیال بسیاری از چیزها بشویم تا بتوانیم تمام فکر و ذهن و انتخاب‌ها و تصمیم‌های خود را روی گزینه‌ٔ محدود و مشخص متمرکز کنیم. کتاب صوتی حاضر درباره‌ٔ بی‌خیالی نیست؛ بلکه اتفاقاً درباره‌ٔ توجهِ بیش از حد به اهداف و ارزش‌های کلیدی و بی‌خیالی و بی‌توجهی نسبت به حاشیه‌های دیگر است. این اثر توضیح داده است که چیزی به نام بی‌خیالی وجود ندارد؛ بلکه شما باید به یک مجموعه از چیزها اهمیت بدهید و به یک سری از چیزها هم اهمیت ندهید. سختی‌ها همیشه و همواره وجود دارند و هیچ زندگی‌ای بی‌مشقت نیست. نکته‌ای که وجود دارد این است که نباید از این رنج‌ها فرار کنیم؛ بلکه باید این رنج‌ها را در مسیرهایی که موردعلاقه‌مان است تحمل کنیم.

شنیدن کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها (خلاصه کتاب) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران حوزهٔ روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

درباره مارک منسون

مارک منسون در ۹ مارس ۱۹۸۴ متولد شد. او در ایالت تگزاس بزرگ شد و برای ادامهٔ تحصیل در دانشگاه بوستون به این ایالت نقل‌مکان کرد و در رشتهٔ تجارت جهانی فارغ‌التحصیل شد. او نویسنده، مشاور، کارآفرین و وبلاگ‌نویسی آمریکایی است. کتاب «هنر رندانهٔ به هیچ گرفتن» دومین کتاب مارک منسون است که باعث شد اسم او در تمام جهان شنیده شود. به‌دلیل مهارتش در نویسندگی او را نخبه‌ٔ نویسندگی می‌دانند. «انگیزه به سبک مارک منسون» کتاب دیگری به قلم اوست.