کتاب ورزش های دوران بارداری

کتاب ورزش های دوران بارداری نوشته کریم سخنور است که در انتشارات خانه تاریخ و تصویر ابریشمی به چاپ رسیده است. 

امروزه که زایمان فیزیولوژیک در بین مردم و متخصصان طرفدارانی پیدا کرده است لازم است بدانید که انجام این نوع از زایمان نیازمند آمادگی بدنی است. ورزش ‌های دوران بارداری می‌توانند به مادر در داشتن یک زایمان راحت کمک کنند. در این کتاب مجموعه‌ای از ورزش‌ها برای دوران بارداری ارائه شده‌اند که مادر را برای داشتن یک زایمان سالم و با کمترین عوارض آماده می‌کنند.

خواندن کتاب ورزش‌های دوران بارداری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 تمام مادران باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند.