دانلود و خرید کتاب تغذیه دوره‌ی بارداری: راهنمای کامل تغذیه سالم آماندا گرانت ترجمه اکرم کرمی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب تغذیه دوره‌ی بارداری: راهنمای کامل تغذیه سالم

کتاب تغذیه دوره‌ی بارداری: راهنمای کامل تغذیه سالم

معرفی کتاب تغذیه دوره‌ی بارداری: راهنمای کامل تغذیه سالم

«تغذیه دوره بارداری: راهنمای کاملِ تغذیه سالم» نوشته‌ی آماندا گرانت در خصوص تغذیه‌ی سالم در دوره قبل از بارداری، بارداری و بعد از آن است. کتابی که در دست دارید، یک جلد از مجموعه کلیدهای همسران موفق است. این مجموعه می‌کوشد با نگاهی کاربردی به نیازها و مسائل زندگی مشترک، چه در مرحله انتخاب همسر و چه در دوران پس از ازدواج، بپردازد. اگر پدر و مادر برای باردار شدن، هر دو از خود مراقبت کنند، فرزندی سالم خواهند داشت. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: دو نوع اسید چرب وجود دارد که بدن قادر به ساختن آنها نیست و از آنچه می‌خوریم، باید تأمین شوند. برخلاف تصور عامه، تمام چربی‌ها بد نیستند. با وجود این، وقتی برای خوردن شیرینی خامه‌ای و شکلات‌های مضری که در گوشه یخچال به کمین نشسته‌اند، دست دراز می‌کنید، بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که اغلب ما چربیهای مضر را بیش از اندازه مصرف می‌کنیم و حال آنکه از چربی‌های مفید، حتی به اندازه کافی هم استفاده نمی‌کنیم. بعضی از چربی‌های مفید به عنوان «چربی‌های اساسی» شناخته شده‌اند. چربی‌های بد در واقع همان چربی‌های اشباع‌شده‌اند. شکلات و خامه در این دسته جای دارند.
somi
۱۳۹۶/۰۳/۰۱

باز نشد که😔

مراقبت‌های دوره‌ی بارداری
میریام استوپارد
مجموعه کامل مراقبت، نگهداری و آموزش کودکان( جلد اول: کودک من از تولد تا یک سالگی)
پوران سامی
بارداری هفته‌ به هفته
بهزاد رحمتی
مهارت‌های اولیه‌ی نوزاد
میریام استوپارد
چهل نکته‌ی کلیدی برای شیردادن به نوزاد
ویلیام سیزر
اولین غذاها
میریام استوپارد
همه چیز درباره‌ی نگهداری از نوزاد
کتی کرایسکا
راهنمایی بارداری سالم
کارشناسان میو کلینیک
بارداری به زبان آدمیزاد
نیالا نصیراوغلی
بازی با نوزاد
جکی سیلبرگ
بارداری سالم
میریام استوپارد
کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی
تکلا. اس. نی
آشپزی نوین برای کودکان از سه ماهگی تا هیجده ماهگی
بلاندین مارکاده
راهنمای مراقبت از نوزاد
مریم قبادی
کلیدهای پرورش فرزند شاد‬‌‫
لیزا مکورت
راهنمای تغذیه نوزاد (به همراه طرز تهیه انواع غذاها)
مهتاب قاسمیان
اولین سال تولد کودک به زبان آدمیزاد
جیمز گیلورد
تغذیه‌ی مادران در دوران بارداری
آلن والکر
راه های درمان بی خوابی نوزادان و کودکان نوپا به زبان آدمیزاد
آرتور لوین
راهنمای شادترین کودک برای خواب خوش
هاروی کارپ

حجم

۸۰۶٫۰ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۹۷ صفحه

حجم

۸۰۶٫۰ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۹۷ صفحه

قیمت:
۹۲,۰۰۰
تومان