دانلود و خرید کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+ جوزف تیری ترجمه فرزانه حسینی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+

کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+

معرفی کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+

کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+ نوشته جوزف تیری است که با ترجمه فرزانه حسینی و علی اکبر شفیعی و زهرا هاشمی و آذر حمیدی است. این کتاب کمکی است برای افراد میانسال که بدنشان کم‌کم در حال ضعیف شدن است.

درباره کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+

اگر بالا ۵۰ سال سن دارید ممکن است هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید دردی خشک و سفت در گردن داشته باشید. یا پشت شانه شما دردناک باشد. ممکن است هنگام بلند کردن نوه‌تان به علت درد خیلی زیاد شانه، متوقف شوید. یا شاید مثل بیمار ۵۴ ساله نویسنده احساس کنید که با بیماری زندگی می‌کنید و از آن خسته شده‌اید.

هر دردی را که شما تجربه می‌کنید، اعم از سردرد، گردن درد، درد شانه‌ها یا درد پشت، درد لگن، زانو یا پا، این کتاب در برطرف کردن آن،به شما کمک خواهد کرد.این کتاب تمام موارد لازم برای کمک به شما را در بر داشته باشد. این کتاب کمک می‌کند کم‌کم از دست این دردها رها شوید و بدنتان را قوی کنید.

خواندن کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام افراد بالای ۵۰ سال پیشنهاد می‌کنیم

sara bagheri
۱۳۹۹/۱۱/۲۲

کتاب خوبی بود پیچیده نیست و روان نوشته شده برای هر ادم ۴۰ سال به بالا خوندنش واجبه

مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهن
آرون اسمیت
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمان
کریستر رلف
منوال تراپی و تمرینات ورزشی
مهسا پکند
الفبای خوراکی ها برای زندگی بهتر!
موسی زمان‌زاده‌دربان
تاریخچه بیماری‌های واگیردار از وبا تا کرونا
سایه مهری چمبلی
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی
بیل کمپبل
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
تمرینات کمر
برایان ریچی
کبد و بیماری های آن به زبان ساده
معصومه پاشاپور
زندگی سرحال با نشاط طبیعی
پاتریک هالفورد
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزش
عادل شیرازی
پذیرفتن تغییرات
تاد دوت
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
فیزیولوژی ورزشی عصبی - عضلانی پیشرفته
فیلیپ اف. گاردینر
الفبای تَرک (جلد اول: بررسی روش‌های تَرک)
ابراهیم نوریان

حجم

۴٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۲ صفحه

حجم

۴٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۲ صفحه

قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان