کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی محمدرضا اسد + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی

کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی

معرفی کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی


کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی نوشته دکتر محمدرضا اسد، دکتر سعید نقیبی و علیرضا شهسوار یکی از کتاب‌های انتشارات دانشگاه پیام نور است.

هدف مؤلفان در این کتاب این است که مخاطبان این اثر با اصول ارزیابی، تجویز و نظارت بر تمرینات بدنی در گروه‌های مختلف سنی و در شرایط بدنی متفاوت آشنا شوند. برای دستیابی به این هدف دانشجویان پیش نیازهایی دارند که در قالب دروس فیزیولوژی ورزش، علم تمرین و تکنیک‌های آزمایشگاهی با آنها آشنا می شوند. در این کتاب دانشجویان با روش کاربرد دروس گذشته آشنا خواهند شد و می‌آموزند که چگونه برای افراد مراجعه‌کننده به مرکز ورزشی با نیازهای متفاوت برنامه تمرینی تجویز کنند. در این کتاب و به دنبال دروس قبلی می آموزند که چگونه با اصول تمرین و متدهای پیشرفته تمرینی، ابزارهای آزمایشگاهی و روش ارزیابی شرایط بدنی بهترین برنامه ورزشی را با اهداف متفاوت تجویز کنند.

فهرست عناوین کتاب به شرح زیر است:

فصل اول. آشنایی با مفاهیم و اجزای آمادگی، آزمون و تمرین 

فصل دوم. تجزیه‌وتحلیل نیازهای ویژهٔ رشته‌های ورزشی و اصول تجویز تمرین 

فصل سوم. آزمون‌های قدرت و استقامت عضلانی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ها 

فصل چهارم. آزمون‌های آمادگی قلبی ـ تنفسی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ها 

فصل پنجم. آزمون‌های انعطاف‌پذیری و سنجش ترکیب بدنی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ها 

فصل ششم. آزمون‌های توان، سرعت و چابکی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ها 

فصل هفتم. آشنایی با مفهوم بیماری‌های مزمن و چگونگی تجویز فعالیت بدنی برای بهبود آن‌ها 

فصل هشتم. آزمون و تجویز فعالیت بدنی در گروه‌های خاص (کودکان، زنان و سالمندان) 

پاسخ‌نامه خودآزمایی‌‌ها

منابع

نظری برای کتاب ثبت نشده است
روش تحقیق در فعالیت های جسمانی
جی آر. توماس
تصاویر پنهان
تونی تالاریکو
شیمی محیط زیست
سوسن اصغری
مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی
چرلی مارلن
مدیریت اماکن و تجهیزات ورزشی
حمید قاسمی
بیوشیمی علوم ورزشی
میکائیل بی. هوستون
از هم گسیخته (خلاصه کتاب)
دن لیونز
امدادگر ورزشی پیشرفته
آذر آقایاری
اصول یادگیری، آموزش و قوانین بدمینتون
اسماعیل ویسیا
به اژدهایت سهیم‌ کردن را یاد بده (۱۷)
استیو هرمن
اکتساب و اجرای مهارت های ورزشی؛ تری مک موریس (2014)
ولی‌الله کاشانی
مدیریت آموزش و یادگیری الکترونیکی
همتا فرهمندنژاد
سنگ ها راه را می سازند
زهره پوراعتصامی
بحران حمل و نقل شهری در اقتصادهای نوظهور
دورینا پوجانی
بیماری های گوش و حلق و بینی و جراحی سروگردن
هانس بهربوم
دیوان اشعار حاج میرزا علی سیاح زاده
مهدی سیاح زاده
زنان افسانه ای در آثار نظامی گنجه ای
بهروز ثروتیان
فعالیت های حرکتی تکاملی برای درمان کودکان
کونستانس شدا
آشنایی با آسیب های ورزشی
آذر آقایاری

حجم

۳٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۴۴ صفحه

حجم

۳٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۴۴ صفحه

قیمت:
۷۹,۳۰۰
تومان