با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شنا
نویسنده:داگلاس جی. دیوید، میناکشی ماتر
مترجم:نسترن میرزا خلیلی
انتشارات:انتشارات نظری
دستهبندی:
امتیاز
از ۴ رأیخواندن نظرات
۴٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شنا
«کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شنا» یک خودآموز جامع شنا نوشته داگلاس. جی دیوید و میناکش ماتر با ترجمه نسترن میرزاخلیلی است.
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بادی لی
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
دستگاه اسکلتی و عضلانیگرگوری جی استوارت
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیمحمدحسین علیزاده
تمرینات قدرتی برای زناناولگا رونبرگ
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
نکات کلیدی در آشپزیسید راشد اخوت
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
آناتومی تمرینات عملکردیکوین کار
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتیبهمن میرزایی
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکارانجودی آ. دریسکل
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
مکاتب نوین نقد ادبی در بستر تاملات اسلامی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ولید قصاب
دیوان بین المللی دادگستریحسین وفائی
پدران خوب، مادران خوبمهرسا اسماعیلی
پرنده و دیگر هیچرمضان صادقی مقدم
قصه های رازآلود کتاب فروشکبری جمالی
دلنوشته های پسران کوچکیوسف زینی
همدمسیمین مسگرزاده اقدم
کتاب از منظر بزرگاناکرم زارعی
پدر و مادر در کلام بزرگان و دانشمندانزهرا زارعی
سخنان شیوای بزرگانفاطمه محمدی
حجم
۲٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۳۴ صفحه
حجم
۲٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۳۴ صفحه
قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
بنظرم برای شروع خوبه و نکات خوبی رو داره. البته اگه تک تک نکات با دقت و بصورت عملی انجام بشه. فقط ترجمه اشکالاتی داره و غلط های املایی در سطحیه که انگار حتی کتاب رو یک دور هم مرور
به نکات خوب اشاره کرده و برای فردی که تجربه شنا یا در حال یادگیری هست میتونه برای گیرایی بهتر کمک کنه تقریبا ریز به ریز نکات رو توضیح داده