کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه

کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه نوشته ایریزمار هیز د. الیویرا و ترجمه زهرا شجاعی و محمد زارعی است که انتشارات ارجمند آن را منتشر کرده است. این کتاب مدلی از شناخت‌درمانی را معرفی می‌کند که با الهام از فرایند دادگاه، باورهای بنیادین منفی را به‌جای پذیرش بی‌چون‌وچرا به محک بررسی می‌گذارد. نویسنده تلاش کرده است با سازمان‌دهی گام‌به‌گام فنون شناختی و رفتاری، مسیر یادگیری و اجرای درمان را روشن‌تر کند و نمونه‌های گفت‌وگو و کاربرگ‌های درمانی را هم در متن بگنجاند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه

کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه نوشته ایریزمار هیز د. الیویرا به معرفی شیوه‌ای درمانی می‌پردازد که بر پایه‌ی شناخت‌درمانی بک شکل گرفته اما برای کار با افکار خودکار، فرض‌های زیربنایی و باورهای بنیادین، سازمانی متفاوت و مرحله‌به‌مرحله دارد. محور اصلی این روش، استفاده از قیاس دادگاه است؛ یعنی درمانگر و مراجع در فرایندی شبیه محاکمه، اعتبار باورهای منفی درباره‌ی خود را بررسی می‌کنند. متن از همان آغاز روشن می‌کند که هدف فقط شناسایی فکرهای ناراحت‌کننده نیست، بلکه کم‌کردن قدرت باورهایی است که فرد آن‌ها را حقیقت قطعی می‌پندارد.
کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه علاوه‌بر توضیح مبانی نظری، به‌صورت مفصل وارد شیوه‌ی اجرا می‌شود. بخش‌های آغازین به معرفی مدل شناختی، مفهوم‌پردازی مورد، آموزش تحریف‌های شناختی و کار با پرسشنامه‌ها اختصاص دارد. سپس فنون اصلی مانند ثبت فکر مبتنی بر محاکمه، ثبت فکر درون‌فردی و کار با موقعیت‌های بین‌فردی شرح داده می‌شوند. نمونه‌های گفت‌وگو میان درمانگر و مراجع، از ویژگی‌های مهم متن هستند و نشان می‌دهند هر مفهوم چگونه در جلسه‌ی واقعی توضیح داده می‌شود. در این میان، مثال‌های مربوط به اضطراب اجتماعی، ترس از ارزیابی منفی، مشکل در نه‌گفتن و خودمتهم‌سازی، فضای کتاب را از سطح تعریف‌های کلی فراتر می‌برند.
کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه فقط یک معرفی نظری از یک مدل تازه نیست، بلکه می‌کوشد منطق درونی این روش را هم نشان دهد. نویسنده به پژوهش‌های انجام‌شده درباره‌ی TBCT و فن اصلی آن یعنی TBTR پرداخته است و از نتایج مطالعه‌ها برای توضیح دامنه‌ی کاربرد این رویکرد استفاده می‌کند. در کنار این بخش‌ها، ساختار ۱۲ جلسه‌ای درمان، امکان کوتاه‌تر یا طولانی‌تر شدن فرایند و ضرورت فردی‌سازی جلسات نیز توضیح داده شده است. به‌همین دلیل، این کتاب هم برای فهم ایده‌ی اصلی این روش اهمیت دارد و هم برای دنبال‌کردن جزئیات اجرای آن در کار بالینی.

خلاصه کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه

شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه مدلی سه‌مرحله‌ای و سه‌سطحی را شرح می‌دهد که هدف آن بررسی و تضعیف باورهای بنیادین منفی درباره‌ی خود است. نویسنده ابتدا نشان می‌دهد که چگونه افکار خودکار، هیجان، رفتار و واکنش‌های جسمانی در یک چرخه‌ی تقویت‌کننده به هم وصل می‌شوند. سپس با معرفی تحریف‌های شناختی، پرسشنامه‌ها و کاربرگ‌های درمانی، مسیر شناسایی این الگوها را روشن می‌کند.
هسته‌ی اصلی کتاب بر فن ثبت فکر مبتنی بر محاکمه استوار است؛ روشی که در آن باور منفی مانند یک اتهام در دادگاه بررسی می‌شود و شواهد موافق و مخالف آن کنار هم قرار می‌گیرند. متن در ادامه با مثال‌های بالینی و گفت‌وگوهای جلسه‌به‌جلسه نشان می‌دهد که این فرایند چگونه به بازسازی ارزیابی فرد از خودش کمک می‌کند.

چرا باید کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب یک مدل مشخص برای کار با افکار خودکار، فرض‌های زیربنایی و باورهای بنیادین ارائه می‌دهد.
• نمونه‌های گفت‌وگوی درمانگر و مراجع، تبدیل مفاهیم نظری به اجرای جلسه را ملموس‌تر می‌کنند.
• پرسشنامه‌ها و کاربرگ‌های مطرح‌شده، مسیر پیگیری تحریف‌های شناختی و تغییر آن‌ها را روشن می‌سازند.
• کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان خودمتهم‌سازی و باورهای منفی درباره‌ی خود را در قالبی ساختاری بررسی کرد.
• توضیح پژوهش‌های مرتبط با TBCT کمک می‌کند جایگاه این روش در میان فنون شناختی بهتر فهمیده شود.
• طرح ۱۲ جلسه‌ای درمان، برای کسانی که به دنبال تصویر کلی از فرایند درمان هستند، مفید است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• روان‌شناسان و درمانگرانی که می‌خواهند با یک شیوه‌ی ساختاری برای کار روی باورهای بنیادین آشنا شوند.
• دانشجویان روان‌شناسی بالینی که به دنبال نمونه‌های دقیق از آموزش مدل شناختی در جلسه هستند.
• متخصصان سلامت روان که در کار بالینی با اضطراب اجتماعی، خودانتقادی و ترس از ارزیابی منفی سروکار دارند.
• درمانگرانی که می‌خواهند از طریق کاربرگ، پرسشنامه و گفت‌وگوی هدایت‌شده، فرایند درمان را دقیق‌تر پیش ببرند.
• کسانی که به پیوند میان مفهوم‌پردازی شناختی و اجرای عملی فنون درمانی علاقه دارند.

بخشی از کتاب شناخت درمانی مبتنی بر محاکمه

«شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه مدلی را ارائه می‌دهد که اگرچه هنوز به‌صورت ذاتی مدل بک است اما روش‌های شناختی و رفتاری شناخته‌شده را به یک شیوهٔ گام‌به‌گام سازمان می‌دهد تا شناخت‌درمانی را برای یادگیری درمانگر تازه‌کار و درک بیماران آسان‌تر و برای به کار بردن ساده‌تر سازد. شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه بر اساس و به پشتیبانی مجموعه‌ای از مطالعات منتشرشده، راهبردهای ساختاری را برای تغییر باورهای بنیادین دربارهٔ خود مطرح می‌کند و مفهوم روشن، منسجم و یکپارچهٔ آن از آسیب‌شناسی روانی به‌عنوان یک مدل فرمول‌بندی ارائه‌شده است که به آسانی یادآوری می‌شود و برای هر دو نفر درمانگر و مراجع مفید است. این کتاب یک رویکرد جدید را معرفی می‌کند: شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه (TBCT). فن اصلی آن یعنی ثبت فکر مبتنی بر محاکمه، یک راهبرد ساختاری برای تغییر باورهای بنیادین دربارهٔ خود است و به‌عنوان یک قیاس قانون محور ارائه‌شده است که در آن درمانگر، مراجع را در یک شبیه‌سازی از فرآیند قضایی درگیر می‌کند.»