کتاب اعتیادهای رفتاری

کتاب اعتیادهای رفتاری (Behavioral Addictions: Criteria, Evidence, and Treatment) نوشته کنث پاول روزنبرگ و لورا کورتیس فدر، به این پرسش می‌پردازد که آیا اعتیاد فقط به مصرف مواد محدود می‌شود یا رفتارهایی مثل قمار، خرید، غذا، اینترنت و رابطه‌ی جنسی نیز می‌توانند همان الگوهای اجبار، عود و از‌دست‌دادن کنترل را نشان دهند. تمرکز اثر بر معیارهای تشخیص، شواهد پژوهشی و مسیرهای درمانی است. شیرزاد بابایی، آرش جواهری و محمدباقر صابری زفرقندی این کتاب را برای انتشارات ارجمند ترجمه کرده‌اند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب اعتیادهای رفتاری

کتاب اعتیادهای رفتاری نوشته‌ی کنث پاول روزنبرگ و لورا کورتیس فدر تلاشی است برای روشن‌کردن مرز میان عادت، میل شدید و اعتیاد. بحث اصلی بر این پایه پیش می‌رود که فعال‌شدن نظام پاداش مغز فقط به مواد وابسته نیست و رفتارهایی مثل قمار، استفاده از اینترنت، خرید، خوردن، ورزش یا رابطه‌ی جنسی هم در بعضی شرایط می‌توانند به الگوی اعتیادی تبدیل شوند. در نتیجه، کتاب تلاشی است برای توضیح اینکه چه زمانی یک رفتار از حد علاقه یا عادت عبور می‌کند و به اختلالی آسیب‌زا بدل می‌شود.

کتاب اعتیادهای رفتاری از نظر محتوا گستره‌ی وسیعی دارد و فصل‌های آن هر کدام روی یک حوزه‌ی مشخص متمرکز شده‌اند. در بخش‌های آغازین، تعریف اعتیاد رفتاری و نسبت آن با تکانش‌گری، رفتار اجباری و طبقه‌بندی‌های روان‌پزشکی بررسی می‌شود. سپس فصل‌هایی جداگانه به قماربازی، بازی‌های آنلاین، اعتیاد به اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، غذا، رابطه‌ی جنسی، عشق، خرید و ورزش اختصاص یافته است. در بخش‌های پایانی نیز موضوعاتی مثل مراقبه، ذهن‌آگاهی، معنویت، یوگا و حتی پیامدهای حقوقی این تشخیص‌ها مطرح می‌شود. 

آنچه این اثر را متمایز می‌کند، کنار هم قرار دادن شواهد عصب‌شناختی، مباحث روان‌شناختی، عوامل اجتماعی و نمونه‌های بالینی است؛ یعنی کنث پاول روزنبرگ و لورا کورتیس فدر فقط به تعریف اختلال‌ها بسنده نمی‌کنند و نشان می‌دهند هر کدام چگونه شکل می‌گیرند، چه همبودی‌هایی دارند و درمان آن‌ها با چه ملاحظاتی همراه است.

خلاصه کتاب اعتیادهای رفتاری

کتاب اعتیادهای رفتاری توضیح می‌دهد که اعتیاد را نمی‌توان فقط به مواد محدود کرد. نویسندگان با مرور معیارهای بالینی و یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهند رفتارهایی مانند قمار، استفاده‌ی افراطی از اینترنت، بازی‌های آنلاین، خرید، خوردن، ورزش و رابطه‌ی جنسی در بعضی افراد می‌توانند به الگوی تکرارشونده و آسیب‌زا تبدیل شوند. 

کتاب مفهوم اعتیاد رفتاری را از زاویه‌ی روان‌پزشکی، علوم اعصاب و روان‌شناسی باز می‌کند و بعد به سراغ اختلال‌های مشخص می‌رود. در ادامه، از نشانه‌ها، عوامل زمینه‌ساز، همبودی‌ها و شیوه‌های درمانی سخن می‌گوید و بر این نکته می‌ایستد که از‌دست‌دادن کنترل و ادامه‌دادن رفتار با وجود پیامدهای منفی، هسته‌ی اصلی این اختلال‌هاست.

چرا باید کتاب اعتیادهای رفتاری را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب اعتیادهای رفتاری را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب مرز میان عادت، علاقه‌ی شدید و اعتیاد را با معیارهای مشخص‌تر توضیح می‌دهد.
• کتاب نشان می‌دهد رفتارهایی مثل قمار، خرید، غذا و اینترنت چگونه می‌توانند به الگوی آسیب‌زا تبدیل شوند.
• خواننده با مؤلفه‌های اصلی اعتیاد رفتاری مثل تحمل، علائم ترک، تعارض و عود آشنا می‌شود.
• کتاب پیوند میان عوامل زیستی، روان‌شناختی و اجتماعی را در شکل‌گیری اعتیادها روشن‌تر می‌کند.
• بخش‌های درمانی اثر، تصویری از شیوه‌های مداخله مانند روان‌درمانی، دارودرمانی و گروه‌های خودیاری به دست می‌دهد.

خواندن کتاب اعتیادهای رفتاری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب اعتیادهای رفتاری به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• روان‌شناسان، مشاوران و درمانگرانی که با رفتارهای اجباری و اختلالات اعتیادی سروکار دارند.
• دانشجویان روان‌شناسی، روان‌پزشکی و مطالعات اعتیاد که می‌خواهند با طبقه‌بندی و معیارهای این حوزه آشنا شوند.
• پژوهشگرانی که به ارتباط میان علوم اعصاب، رفتار اجباری و نظام پاداش مغز علاقه دارند.
• خوانندگانی که می‌خواهند درباره‌ی اعتیاد به اینترنت، قمار، خرید، غذا یا ورزش شناخت دقیق‌تری به دست آورند.
• کسانی که در محیط‌های بالینی یا حمایتی با افراد درگیر رفتارهای تکرارشونده و خارج از کنترل کار می‌کنند.

بخشی از کتاب اعتیادهای رفتاری

«مفهوم اعتیادهای رفتاری یک مفهوم جدید و انقلابی در روان‌پزشکی آمریکا ایجاد کرده است. تاریخ مملو از داستان‌های مربوط به قماربازی بیمارگون و اعتیاد به رابطهٔ جنسی است. در یونان که انجام مسابقات ورزشی به‌صورت سازمان‌یافته بخشی از زندگی روزمرهٔ مردم بوده است، عادت لذت جویانه و غیرمسئولانهٔ امپراتور کومودوس در قماربازی را دلیل احتمالی سقوط امپراتوری روم می‌دانند (هکستر، ۲۰۰۲). بنجامین راش، بنیان‌گذار انجمن روان‌پزشکی آمریکا در اولین ویراست کتاب ناخوشی‌های روانی (۱۸۱۲ میلادی) به ماهیتِ بالقوه آسیب‌زای میل جنسی افراطی و بیمارگون توجه نمود (راش، ۱۸۱۲). تا اینکه اصطلاح اعتیادهای رفتاری در ویرایش پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-۵) در سال ۲۰۱۰ به‌عنوان یک تشخیص روان‌پزشکی به رسمیت شناخته شد. با این اقدام دورهٔ جدیدی از فهم انواع اعتیادها فراهم شد. کارگروه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی معتقد بود از نظر توصیفی اصطلاح اعتیادها و اختلالات مرتبط از اصطلاح قدیمی سوءمصرف و وابستگی به مواد مناسب‌تر است. با این استدلال که همهٔ افرادی که وابستگی به مواد دارند، الزاماً معتاد نیستند (به‌عنوان‌مثال بیماران سرطانی که مواد مخدر دریافت می‌کنند) و اینکه مفهوم اعتیاد فراتر از وابستگی جسمانی صرف به مواد است. اعضای کارگروه ۵ DSM-به درمانگران یادآور شدند که ولع و رفتارهای غیرقانونی به‌عنوان رفتارهای مغایر با خود (ایگو) که به‌طور شایعی همراه با اعتیاد هستند از تأکید محض بر تشخیص وابستگی، اهمیت اساسی‌تری دارند. در حقیقت، در ۵ DSM-افتراق بین سوءمصرف مواد و وابستگی به مواد به‌طور واضحی کاهش یافت. در معیارهای جدید، برای افتراق بین مصرف داروهای مخدر قانونی (به‌عنوان‌مثال استفاده از داروهای مخدر در بیماری‌های بدخیم) و اختلال مصرف مواد، بر ولع و رفتارهای خارج از کنترل تمرکز شده است.»