کتاب فرزندپروری آگاهانه

کتاب فرزندپروری آگاهانه (Stop Yelling And Love Me More, Please Mom) نوشته جنیفر ان. اسمیت و ترجمه پریسا شفایی، از دل موقعیت‌های روزمره‌ی خانه شروع می‌کند و به یکی از پرسش‌های مهم والدگری می‌رسد: وقتی کودک بدرفتاری می‌کند، آیا تنبیه واقعاً چیزی یاد می‌دهد یا فقط ترس و فاصله می‌سازد؟ نویسنده با تمرکز بر گفت‌وگو، مرزبندی روشن، تشویق دقیق و کنترل هیجان‌های والدین، تصویری از تربیتی ارائه می‌دهد که هم قانون دارد و هم احترام. این کتاب را نشر سبزان منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب فرزندپروری آگاهانه

کتاب فرزندپروری آگاهانه نوشته‌ی جنیفر ان. اسمیت بر این ایده بنا شده که بسیاری از تنش‌های میان والد و کودک، نه از «بد بودن» کودک، بلکه از شیوه‌ی پاسخ‌دادن بزرگ‌ترها شکل می‌گیرد. متن، تنبیه را فقط یک واکنش لحظه‌ای نمی‌بیند و پیامدهای آن را در خشم، پنهان‌کاری، اضطراب و کاهش عزت‌نفس کودک دنبال می‌کند. در مقابل، نویسنده از تربیتی حرف می‌زند که در آن قانون حذف نمی‌شود، اما ترس جای خود را به گفت‌وگو، همراهی و پیامدهای منطقی می‌دهد. فضای کتاب بیشتر بر موقعیت‌های آشنا تکیه دارد؛ از نشنیدن حرف والدین و لجبازی گرفته تا دروغ، بی‌نظمی، خستگی کودک و تنش‌های روزمره‌ی خانه.

کتاب فرزندپروری آگاهانه در پنج فصل تنظیم شده و هر فصل بخشی از این نگاه را باز می‌کند. فصل اول به تعریف روش تربیتی آگاهانه می‌پردازد و از تفاوت میان محبت، سهل‌گیری و قانون‌مندی حرف می‌زند. فصل دوم چند سبک تربیتی را در کنار هم می‌گذارد؛ از تربیت بی‌قید و شرط و فرزندپروری آهسته تا تربیت سهل‌گیرانه، افراطی و مقتدرانه. فصل سوم اثر این شیوه‌ها را بر عزت‌نفس، امنیت روانی، مسئولیت‌پذیری و رابطه‌ی کودک با جهان اطراف بررسی می‌کند. 

فصل چهارم به اجرای این نگاه در زندگی روزمره می‌رسد و موضوع‌هایی مثل مدیریت احساسات والد، بازی، روتین خانوادگی، نظم خانه، تغذیه، گفت‌وگو و شناخت فردی هر کودک را پیش می‌کشد. فصل پنجم هم بر نقش رفتار، گفتار و نگاه والدین در تبدیل رفتارهای منفی به ارتباط مثبت تمرکز دارد. جنیفر ان. اسمیت بیش از آنکه دنبال نسخه‌دادن باشد، می‌خواهد زاویه‌ی دید والد را عوض کند: از کنترل فوری رفتار به فهم نیاز، از سرزنش به آموزش و از واکنش تند به رابطه‌ای که شنیدن در آن جدی گرفته می‌شود.

خلاصه کتاب فرزندپروری آگاهانه

کتاب فرزندپروری آگاهانه توضیح می‌دهد که تنبیه، تحقیر و فریاد شاید در لحظه کودک را متوقف کنند، اما معمولاً به یادگیری پایدار منجر نمی‌شوند. نویسنده به‌ جای این مسیر، بر تربیتی تکیه کرده که در آن والد احساسات خود را مدیریت می‌کند، مرزهای روشن می‌گذارد، رفتار درست را دقیق و به‌موقع می‌بیند و در موقعیت‌های دشوار به‌ جای واکنش هیجانی، به سراغ گفت‌وگو و حل مسئله می‌رود. 

کتاب در کنار توضیح تفاوت سبک‌های تربیتی، به موضوع‌هایی مثل شنیده‌نشدن حرف والدین، نقش بازی، اهمیت روتین، عدالت میان فرزندان، تشویق سالم و ساختن خانه‌ای امن و قابل پیش‌بینی هم پرداخته است.

چرا باید کتاب فرزندپروری آگاهانه را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب فرزندپروری آگاهانه را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب تنبیه را فقط از زاویه‌ی اطاعت لحظه‌ای نمی‌بیند و پیامدهای آن را در رفتار و احساس کودک توضیح می‌دهد.
• کتاب میان محبت، سهل‌گیری و قانون‌مندی تفاوت می‌گذارد و نشان می‌دهد احترام به کودک به‌ معنای بی‌مرزی نیست.
• خواننده با موقعیت‌های آشنایی مثل لجبازی، نشنیدن حرف والدین، دروغ‌گویی و جلب توجه از راه رفتار منفی روبه‌رو می‌شود.
• این اثر بر نقش رفتار، گفتار و نگاه والدین تمرکز دارد و یادآوری می‌کند که الگوی اصلی کودک در خانه شکل می‌گیرد.
• کتاب به موضوع‌هایی مثل تشویق سالم، روتین خانوادگی، بازی، نظم خانه و عدالت میان فرزندان هم پرداخته است.

خواندن کتاب فرزندپروری آگاهانه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب فرزندپروری آگاهانه به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• والدینی که می‌خواهند به‌ جای تنبیه و فریاد، شیوه‌های دیگری برای مدیریت رفتار کودک پیدا کنند.
• مادران و پدرانی که در خانه با لجبازی، بی‌قراری، پرخاشگری یا نشنیدن حرف‌ها روبه‌رو هستند.
• خوانندگانی که به موضوع عزت‌نفس، امنیت روانی و رابطه‌ی عاطفی میان والد و فرزند علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند تفاوت سبک‌های تربیتی مختلف را در کنار هم ببینند و انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشند.
• والدینی که به‌ دنبال ساختن روتین، مرزهای روشن و فضای امن‌تر در خانه هستند.

بخشی از کتاب فرزندپروری آگاهانه

«آگاهی از پیامدهای مخرب تنبیه، گامی ضروری در مسیر تربیت کودک است اما آن‌چه اهمیت بیشتری دارد، شناخت واقعیِ مفهوم "فرزندپروری مثبت یا آگاهانه" و شیوه‌های اجرایی آن است. زیرا تنها با درک درستِ اصولِ تعامل سالم با کودک، می‌توان زمینهٔ رشد عزت‌نفس، امنیت روانی و بلوغ هیجانی او را فراهم کرد.

بسیاری از پدر و مادرها وقتی عبارت «تربیت مبتنی بر محبت و احترام» را می‌شنوند،

می‌ترسند که نکند با این روش، بچهٔ لوسی تربیت کنند و با نگاهی به گذشته، به نحوه‌ای که خودشان بزرگ شده‌اند نوعی وفاداری یا دفاع از روش پدر و مادر خودشان در دل‌شان پیدا می‌شود و پیش خودشان می‌گویند 'خب، منم همین‌طوری بزرگ شدم و چیزیم نشد. پس لابد راه پدر و مادرم درست بوده ' و در مواجهه با کوچکترین لجاجت و سرکشی بچه ها با دلخوری می گویند: 'زمان ما هر چی پدر و مادرمون می گفتن ما می گفتیم چشم، جرأت نداشتیم پامونو جلوی بزرگترا دراز کنیم. '

اما واقعیت این است که بسیاری از والدین نسل گذشته، بدون اینکه با شیوهٔ ارتباط سالم والد - کودک آشنا باشند، ناخودآگاه به بسیاری از اصول آن عمل می‌کردند.»