کتاب قدرت خاص بودن

کتاب قدرت خاص بودن نوشته دیل آرچر با ترجمه تارا محبی سلطسری اثری است که به ویژگی‌های شخصیتی متفاوت و برچسب‌هایی که روی آن‌ها گذاشته می‌شود می‌پردازد. نویسنده که روان‌پزشک است تجربه‌های بالینی، زندگی شخصی و حضور رسانه‌ای خود را کنار هم قرار داده تا تصویری تازه از «نرمال بودن» و «اختلال» ارائه دهد. در این کتاب هشت ویژگی رفتاری مهم مانند ماجراجویی، کمال‌گرایی، خجالت، بیش‌هوشیاری، دراماتیک بودن، خودمحوری، پرانرژی بودن و تفکر جادویی بررسی شده است. نشر بام سبز آن را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قدرت خاص بودن

کتاب قدرت خاص بودن با تکیه‌بر تجربه‌های چند ده‌ساله دیل آرچر در روان‌پزشکی، رسانه و کار با بیماران، به این سؤال می‌پردازد که «نرمال بودن» دقیقاً یعنی چه و چرا این‌قدر برای انسان امروز مهم شده است. نویسنده از مطب کوچک خود در لیک چارلز و برنامه‌های تلویزیونی محلی شروع کرده و تا حضور در مسابقات جهانی پوکر و فعالیت رسانه‌ای گسترده پیش رفته است تا نشان دهد چگونه همان ویژگی‌هایی که گاهی برچسب اختلال می‌گیرند، می‌توانند منبع قدرت باشند. در کتاب قدرت خاص بودن هشت ویژگی رفتاری کلیدی در قالب فصل‌های جداگانه بررسی شده است: ماجراجو (۸۲۱۷/نقص توجه و بیش‌فعالی)، کمال‌گرا (وسواس فکری‌عملی)، خجالتی (اضطراب اجتماعی)، بیش‌هوشیار (اضطراب فراگیر)، دراماتیک (هیستریونیک)، خودمحور (خودشیفته)، پرانرژی (دوقطبی) و جادویی (اسکیزوفرنی). آرچر این ویژگی‌ها را نه به‌صورت برچسب‌های ثابت، بلکه روی یک پیوستار از «غایب» تا «فوق‌غالب» توضیح داده است. کتاب قدرت خاص بودن علاوه‌بر روایت‌های شخصی نویسنده، نمونه‌های متعددی از بیماران، دوستان، همکاران و چهره‌های شناخته‌شده را مرور کرده است تا نشان دهد یک ویژگی چگونه می‌تواند هم مشکل‌ساز شود و هم در جای درست به نقطه‌قوت تبدیل شود. در پایان کتاب نیز ضمیمه‌ای از پرسشنامه‌ها آمده است تا خواننده بتواند نمایه شخصیتی خود را بهتر بشناسد و ببیند در هر پیوستار تقریباً در چه نقطه‌ای قرار می‌گیرد.

خلاصه کتاب قدرت خاص بودن

کتاب قدرت خاص بودن بر این ایده استوار است که بسیاری از ویژگی‌هایی که امروز به‌سرعت برچسب «اختلال» می‌گیرند، در اصل بخشی از طیف طبیعی شخصیت انسان هستند و بسته به شدت و زمینه، می‌توانند هم منبع مشکل باشند و هم منبع توانمندی. دیل آرچر توضیح داده است که چگونه جعبه‌ی تنگ «عادی بودن» هر روز کوچک‌تر شده و درصد زیادی از مردم زیر عنوان اختلالات مختلف قرار گرفته‌اند؛ درحالی‌که مغز بیشتر آن‌ها سالم است و مسئله در شیوه تعریف و تشخیص است. نویسنده در کتاب قدرت خاص بودن هر یک از هشت ویژگی رفتاری را روی پیوستاری از صفر تا ده قرار داده و نشان داده است که در میانه‌ی این طیف، همان خصیصه‌ای که در انتهای طیف «اختلال» نامیده می‌شود، می‌تواند در زندگی شغلی، خلاقیت، روابط و انتخاب سبک زندگی به یک مزیت تبدیل شود. او در کنار نقد تشخیص‌های افراطی و دارودرمانی بیش از حد، بر شناخت خود، پذیرش تفاوت‌ها و ساختن زندگی متناسب با ویژگی‌های غالب شخصیت تأکید کرده است.

چرا باید کتاب قدرت خاص بودن را بخوانیم؟

کتاب قدرت خاص بودن زاویه نگاه به برچسب‌هایی مانند ۸۲۱۷، وسواس، اضطراب، دوقطبی یا خودشیفتگی را تغییر داده است و آن‌ها را در قالب طیف توضیح داده است. خواننده با مثال‌های واقعی می‌بیند چگونه می‌توان به‌جای جنگیدن با ویژگی‌های شخصیتی، آن‌ها را شناخت، در حد تعادل نگه داشت و در مسیر شغل، روابط و انتخاب‌های مهم زندگی به نقطه‌قوت تبدیل کرد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب قدرت خاص بودن به کسانی پیشنهاد می‌شود که درباره «نرمال بودن» خود سؤال دارند، از برچسب‌های روان‌شناختی رایج نگران شده‌اند یا در اطرافشان فردی با ویژگی‌هایی مثل ماجراجویی افراطی، خجالت شدید، اضطراب، نوسان خلق یا خودمحوری حضور دارد و می‌خواهند این تفاوت‌ها را بهتر بفهمند و مدیریت کنند.