کتاب باورهایی که شما را به اوج می‌رسانند

«باورهایی که شما را به اوج می‌رسانند» کتابی در حوزه روان‌شناسی موفقیت و با موضوع مثبت‌نگری و مثبت‌اندیشی به قلم محمد شمس ناتری و فرامرز کوثری است. انسان‌ها چیزی جز نظام باورهایشان نیستند. اگر کسی بخواهد زندگی‌اش را عوض کند، تنها راه پیش روی او این است که باورهایش را دگرگون سازد. اما عوض کردن باورها کار ساده‌ای نیست؛ زیرا نیازمند آن است که باورهایی قدرتمند و اثربخش جایگزین آنها شود. باورهایی که کارآیی و کارآمدیشان بیشتر از قبلی‌ها باشد و بتوانند یک فرد عادی را به یک شخص عالی و بی‌نظیر تبدیل کنند. این کتاب باورها و پیش‌فرض‌هایی را به شما معرفی می‌کند و به کمک تمرین‌هایی، شما را در جهت تغییر باورهایتان کمک می‌کند که این‌ها نه تنها قدرت‌های درونی شما را شکوفا می‌سازند، بلکه ابزارهای بی نظیری را برای هرنوع تغییر در زندگی عادی، در اختیارتان قرار می‌دهد. بخشی از کتاب: اولین باور در رابطه با امکان پذیری تغییر نقشه ذهنی، این است که بپذیریم: «جسم و ذهن دو روی یک سکه‌اند و روی هم اثر می‌گذارند!» بسیاری گمان می‌کنند اندیشه‌هایی که در ذهنشان جاری است ربطی به جسم آنها ندارد و اثرات آن محدود به جمجمه سر است. یعنی بر این باورند که جسم به افکاری که در مغز انسان می‌گذرند بی‌تفاوت است. اما همه می‌دانیم که این تصور درست نیست. ذهن و جسم نه تنها با هم رابطه تنگاتنگ سیستمی و دائمی دارند بلکه هیچ گاه از هم جدا نبوده‌اند و دو طرف یک سکه‌اند.