کتاب رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری

کتاب الکترونیکی «رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری» نوشتهٔ «مریم ارفع» اثری پژوهشی و تحلیلی دربارهٔ رفتارهای پرخطر در دورهٔ نوجوانی و نقش خودمهارگری در پیشگیری از این رفتارهاست. نشر رشد فرهنگ آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی عوامل خانوادگی، روان‌شناختی و اجتماعی مؤثر بر گرایش نوجوانان به رفتارهای پرخطر می‌پردازد و راهکارهایی برای تقویت خودمهارگری ارائه می‌دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری

«رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری» اثری در حوزهٔ روان‌شناسی نوجوانان است که به‌صورت ناداستان و با رویکردی تحلیلی و پژوهشی نگاشته شده است. «مریم ارفع» در این کتاب به بررسی رفتارهایی می‌پردازد که نوجوانان را در معرض آسیب‌های جسمی، روانی و اجتماعی قرار می‌دهد. ساختار کتاب بر پایهٔ تحلیل علمی، مرور پژوهش‌های داخلی و خارجی و ارائهٔ مدل‌های نظری دربارهٔ خودمهارگری استوار است. نویسنده با تکیه‌بر منابع معتبر و مطالعات موردی، تصویری جامع از وضعیت نوجوانان در مواجهه با رفتارهای پرخطر ترسیم کرده است. کتاب با زبانی دقیق و مستند، علاوه‌بر معرفی انواع رفتارهای پرخطر، به نقش خانواده، سبک‌های فرزندپروری، عوامل اقتصادی و اجتماعی و همچنین ویژگی‌های شخصیتی نوجوانان می‌پردازد. این اثر برای دانشجویان، پژوهشگران، مشاوران و والدین علاقه‌مند به مسائل نوجوانان قابل استفاده است و تلاش دارد با ارائهٔ یافته‌های علمی، راهکارهایی برای پیشگیری و کاهش رفتارهای پرخطر در این گروه سنی پیشنهاد کند.

خلاصه کتاب رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری

کتاب «رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری» به بررسی جامع رفتارهایی می‌پردازد که نوجوانان را در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد. نویسنده ابتدا مفهوم رفتارهای پرخطر را تعریف کرده و مصادیقی مانند مصرف مواد مخدر، سیگار، الکل، رفتارهای جنسی پرخطر، خشونت، فرار از مدرسه، رانندگی خطرناک و بزهکاری را برمی‌شمارد. سپس به شیوع این رفتارها در میان نوجوانان و افزایش آن در سال‌های اخیر اشاره می‌کند و نتایج پژوهش‌های داخلی و خارجی را در این زمینه مرور می‌کند. در ادامه، عوامل مؤثر بر گرایش نوجوانان به رفتارهای پرخطر بررسی شده است. نقش خانواده به‌عنوان نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی، سبک‌های فرزندپروری، روابط والد-فرزند، میزان حمایت عاطفی، کنترل و نظارت والدین و همچنین وضعیت اقتصادی خانواده از جمله عوامل کلیدی معرفی شده‌اند. نویسنده تأکید کرده است که خانواده‌های ناسازگار، بی‌کفایت یا از هم پاشیده، زمینهٔ بروز رفتارهای پرخطر را در نوجوانان افزایش می‌دهند. همچنین، کمبود ارتباط مؤثر، فقدان انضباط، حمایت‌گری افراطی یا محرومیت عاطفی و خواسته‌های غیرواقعی والدین از دیگر عوامل خانوادگی مؤثر بر این رفتارها هستند. کتاب به ویژگی‌های شخصیتی نوجوانان مستعد رفتارهای پرخطر نیز می‌پردازد؛ از جمله هیجان‌خواهی، عدم تحمل وقفه، کوری هیجانی، پاداش‌طلبی بالا، آسیب‌گریزی پایین، مخاطره‌جویی، تمرکز پایین، بی‌نظمی خواب و بیداری، تأثیرپذیری از همسالان و خستگی‌پذیری. نویسنده با استناد به پژوهش‌ها، نشان داده است که این ویژگی‌ها احتمال درگیری نوجوانان با رفتارهای پرخطر را افزایش می‌دهند. در بخش دیگری از کتاب، مفهوم خودمهارگری و نقش آن در پیشگیری از رفتارهای پرخطر تشریح شده است. خودمهارگری به‌عنوان توانایی فرد برای کنترل تکانه‌ها، تنظیم هیجانات و ترجیح اهداف بلندمدت بر لذت‌های آنی تعریف شده است. مدل‌های نظری مختلف دربارهٔ خودمهارگری، از جمله مدل ظرفیت و مدل فرایندی، معرفی شده‌اند و پژوهش‌های مرتبط با نقش خودمهارگری در کاهش رفتارهای پرخطر مرور شده است. در نهایت، کتاب با ارائهٔ راهکارهایی برای تقویت خودمهارگری و بهبود عملکرد خانواده، بر اهمیت آموزش مهارت‌های کنترل هیجان، افزایش آگاهی والدین و ایجاد محیط حمایتی برای نوجوانان تأکید دارد. نویسنده نتیجه می‌گیرد که پیشگیری از رفتارهای پرخطر نیازمند همکاری خانواده، مدرسه و جامعه است و تقویت خودمهارگری می‌تواند نقش مهمی در سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان ایفا کند.

چرا باید کتاب رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر رفتارهای پرخطر نوجوانان و نقش کلیدی خودمهارگری، تصویری روشن از چالش‌های این دورهٔ حساس زندگی ارائه می‌دهد. مطالعهٔ این اثر به درک بهتر عوامل زمینه‌ساز رفتارهای پرخطر و راه‌های پیشگیری از آن‌ها کمک می‌کند. همچنین، با مرور پژوهش‌های علمی و ارائهٔ مدل‌های نظری، امکان تحلیل دقیق‌تر رفتارهای نوجوانان و طراحی مداخلات مؤثرتر برای والدین، مشاوران و مربیان فراهم می‌شود. «رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری» با پرداختن به نقش خانواده، ویژگی‌های شخصیتی و مهارت‌های کنترل هیجان، ابزار مناسبی برای ارتقای سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان در اختیار قرار می‌دهد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای والدین، معلمان، مشاوران مدارس، روان‌شناسان، دانشجویان رشته‌های علوم تربیتی و روان‌شناسی و هر کسی که دغدغهٔ سلامت روان و رفتار نوجوانان را دارد، مناسب است. همچنین برای افرادی که با نوجوانان در ارتباط هستند و به دنبال راهکارهایی برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر و تقویت خودمهارگری هستند، مفید خواهد بود.

بخشی از کتاب رفتارهای پرخطر نوجوانی و خودمهارگری

«نوجوانی احتمالاً از جمله مهم‌ترین یا حساس‌ترین دوره زندگی هر انسانی می‌باشد که تغییرات و اثر متغیرهای موجود در زندگی فرد می‌تواند جهت زندگی و آینده فرد را مخبن سازد به انحطاط بکشاند یا شکوفا سازد زیرا این دوره از زندگی در برگیرنده رشد و بلوغ و پا دگرگونی‌های چند وجهی، روان‌شناختی، هیجانی، اجتماعی، جسمانی و غیره می‌باشد. از جمله معضلات یا مشکلات پیش روی نوجوانان وقوع رفتارهایی به نام رفتارهای پرخطر است. رفتارهای پرخطر نوجوانان از جمله مهم‌ترین چالش‌های بهداشتی و اجتماعی حال حاضر در جوامع کنونی می‌باشد که بر فرد، خانواده و جامعه تأثیرگذار است. رفتارهای پرخطر به رفتارهایی گفته می‌شود که احتمال به وجود آمدن نتایج منفی، نامطلوب و مخرب در ابعاد جسمی، روان‌شناختی و اجتماعی را برای هر فرد، از جمله نوجوانان افزایش خواهد داد. رفتارهای پرخطر شامل رفتارهایی است که هم زندگی خصوصی خود فرد و هم زندگی دیگران را دچار اختلال کرده و ممکن است به آن‌ها و اموال این افراد آسیب برساند و شامل رفتارهایی می‌باشند که معمولاً تحت عنوان بزهکاری نوجوانان دسته‌بندی می‌شوند که دربرگیرنده تخطی از قانون، همانند تخریب اموال، دزدی و سرقت کردن، خشونت نشان دادن، استفاده از مواد مخدر، سیگار، نوشیدن الکل، فرار از مدرسه، آتش افروختن، تجاوز به عنف یا تهدید و غیره می‌باشد. با توجه به پژوهش‌های صورت گرفته، بروز رفتارهای پرخطر در ایران افزایش نشان داده است.»