کتاب درمان فراشناختی اعتیاد

کتاب الکترونیکی «درمان فراشناختی اعتیاد» نوشتهٔ بهروز احمدیان و منتشرشده توسط نشر رشد فرهنگ، اثری تخصصی در حوزهٔ روان‌شناسی و درمان اعتیاد است. این کتاب به بررسی رویکردهای فراشناختی در درمان وابستگی به مواد می‌پردازد و تلاش می‌کند با تکیه‌بر نظریه‌ها و مدل‌های نوین، راهکارهایی برای مقابله با اعتیاد ارائه دهد. «درمان فراشناختی اعتیاد» با نگاهی تحلیلی به مبانی نظری، مفاهیم کلیدی و راهبردهای عملی، مخاطبان خود را با شیوه‌های نوین درمانی آشنا می‌کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درمان فراشناختی اعتیاد

این کتاب در قالب ناداستان تخصصی و دانشگاهی، به موضوع درمان اعتیاد از منظر فراشناختی می‌پردازد. «درمان فراشناختی اعتیاد» نوشتهٔ بهروز احمدیان، با رویکردی تحلیلی و پژوهشی، به بررسی نظریه‌های شناختی و فراشناختی دربارهٔ اختلالات روانی و اعتیاد می‌پردازد. ساختار کتاب شامل مرور مبانی نظری، معرفی مدل‌های شناختی و فراشناختی، و ارائهٔ راهبردهای درمانی است. نویسنده تلاش کرده است با استفاده از منابع علمی و پژوهش‌های روز، تصویری جامع از نقش فراشناخت در شکل‌گیری و تداوم اعتیاد ارائه دهد. کتاب به‌ویژه بر اهمیت باورهای فراشناختی، راهبردهای مقابله‌ای و نقش آن‌ها در بازگشت یا پیشگیری از اعتیاد تأکید دارد. این اثر برای دانشجویان، پژوهشگران و درمانگران حوزهٔ روان‌شناسی و اعتیاد، منبعی قابل‌توجه به‌شمار می‌آید و با زبانی تخصصی، اما قابل‌دنبال‌کردن، مفاهیم پیچیدهٔ روان‌شناختی را شرح می‌دهد. در کنار مباحث نظری، به کاربردهای عملی و ضرورت آموزش راهبردهای فراشناختی نیز پرداخته شده است.

خلاصه کتاب درمان فراشناختی اعتیاد

کتاب «درمان فراشناختی اعتیاد» به بررسی نقش فراشناخت در شکل‌گیری، تداوم و درمان اعتیاد می‌پردازد. نویسنده ابتدا با مرور نظریه‌های شناختی و فراشناختی، به این نکته اشاره می‌کند که اعتیاد نه‌تنها یک اختلال رفتاری، بلکه نتیجهٔ تعامل پیچیدهٔ عوامل ژنتیکی، روانی، اجتماعی و محیطی است. در این میان، مدل‌های فراشناختی چارچوبی ارائه می‌دهند که بر نقش الگوهای تفکر پایدار، نگرانی، نشخوار فکری و باورهای فراشناختی مثبت و منفی در ایجاد و حفظ اختلالات روانی و اعتیاد تأکید دارند. در ادامه، کتاب به معرفی مفاهیم کلیدی مانند دانش فراشناختی، کنترل فراشناختی و راهبردهای فراشناختی می‌پردازد. این مفاهیم توضیح می‌دهند که چگونه افراد با ارزیابی و نظارت بر افکار و احساسات خود، می‌توانند رفتارهای ناسازگارانه را شناسایی و اصلاح کنند. نویسنده با استناد به مدل‌های ولز و فلاول، نشان می‌دهد که باورهای فراشناختی ناکارآمد می‌توانند به تداوم اعتیاد و بازگشت مجدد آن منجر شوند. در بخش‌های بعدی، راهبردهای درمان فراشناختی معرفی می‌شوند؛ از جمله آموزش خودتنظیمی، برنامه‌ریزی، نظارت بر افکار و احساسات، و استفاده از راهبردهای مقابله‌ای مؤثر. کتاب تأکید دارد که درمان فراشناختی، برخلاف درمان‌های شناختی-رفتاری سنتی که بر تغییر محتوای افکار تمرکز دارند، بیشتر به شیوهٔ تفکر و سبک پردازش ذهنی افراد توجه می‌کند. در نهایت، نویسنده نتیجه می‌گیرد که آموزش و به‌کارگیری راهبردهای فراشناختی می‌تواند به کاهش عود اعتیاد و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.

چرا باید کتاب درمان فراشناختی اعتیاد را بخوانیم؟

مطالعهٔ این کتاب فرصتی فراهم می‌کند تا مخاطب با یکی از رویکردهای نوین و علمی در درمان اعتیاد آشنا شود. «درمان فراشناختی اعتیاد» با تمرکز بر نقش باورها و فرایندهای ذهنی، به جای صرفاً پرداختن به رفتارهای آشکار، به لایه‌های عمیق‌تر روان انسان نفوذ می‌کند. این اثر نه‌تنها به تبیین نظریه‌ها و مدل‌های فراشناختی می‌پردازد، بلکه راهبردهای عملی برای آموزش و به‌کارگیری این مدل‌ها در درمان اعتیاد ارائه می‌دهد. آشنایی با مفاهیمی مانند دانش فراشناختی، کنترل ذهنی و راهبردهای مقابله‌ای، می‌تواند برای درمانگران، دانشجویان و حتی خانواده‌هایی که با مسئلهٔ اعتیاد روبه‌رو هستند، کاربردی و آموزنده باشد. همچنین، کتاب با بررسی تفاوت‌های درمان فراشناختی و شناختی-رفتاری، دیدگاه تازه‌ای نسبت به درمان اختلالات روانی و اعتیاد ارائه می‌دهد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران روان‌شناسی، مشاوران، درمانگران اعتیاد و افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از فرایندهای ذهنی و نقش آن‌ها در اعتیاد هستند، مناسب است. همچنین، برای خانواده‌هایی که با چالش اعتیاد درگیرند و به دنبال راهکارهای علمی و نوین برای پیشگیری یا درمان هستند، مطالعهٔ این اثر می‌تواند مفید باشد.

بخشی از کتاب درمان فراشناختی اعتیاد

«به عبارتی می‌توان بیان نمود که برخی از باورهای فراشناختی به طور بالقوه عاملی برای گرایش و استفاده از مواد است. از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: «عدم مصرف مواد موجب ناراحتی روان‌شناختی و هیجانی می‌شود»، «عدم مصرف مواد موجب می‌شود که رویدادهای شناختی ناخوشایند و بد تداوم یابند»، «عدم مصرف مواد خوابم را آشفته می‌کند»، «مواد زندگی کسل‌کننده می‌شود» و... چنین باورهای مختلفی منجر به عود و بازگشت اعتیاد می‌شوند. همچنین برخی از آن‌ها به‌ویژه درمان‌های فراشناختی به عنوان عامل بازدارنده‌ای از عود اعتیاد تلقی می‌شود. در پژوهش حاضر ضمن بیان انواع روش‌های درمانی، به روش درمان فراشناختی، راهبردها و مدل‌ها اشاره می‌شود و در نهایت به مهم‌ترین مبانی نظری پرداخته می‌شود.»