کتاب هنر زیستن در لحظه

کتاب «هنر زیستن در لحظه» نوشتۀ دیزی راث و ترجمۀ هانیه تیماج چی است و انتشارات ویان آن را منتشر کرده است. این کتاب نه‌تنها منبعی برای تأملات شخصی و انگیزه‌بخشی روزانه است، بلکه می‌تواند همراهی آرام برای شروع یا پایان روز باشد. هر جمله، مانند یک دم عمیق، یادآور این نکته است که زندگی در جزئیات کوچک جریان دارد و هنر زیستن در لحظه، همان کلید گم‌شدۀ آرامش در دنیای پرهیاهوی امروز است.

درباره کتاب هنر زیستن در لحظه

کتاب هنر زیستن در لحظه سفری آرام و شاعرانه به دنیای ذهن‌آگاهی و قدردانی از لحظات سادهٔ زندگی است. این کتاب با بهره‌گیری از جملات کوتاه، الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز، تلاش می‌کند خواننده را به ارزشمندی زمان حال و زیبایی لحظه‌ای که در آن نفس می‌کشیم، آگاه سازد. ساختار دو‌زبانۀ کتاب هنر زیستن در لحظه که ابتدا جمله‌ای به فارسی و سپس ترجمهۀ انگلیسی آن ارائه می‌شود، نه‌تنها تجربه‌ای زبانی جذاب خلق می‌کند، بلکه مخاطب را در ۲ سطح احساسی و فکری با مفاهیم ارتباط می‌دهد.

درون‌مایۀ اصلی کتاب هنر زیستن در لحظه، ذهن‌آگاهی یا آگاهی از لحظۀ حال است. نویسنده با استناد به سخنان چهره‌هایی مانند فرانسیس بیکن، تأکید می‌کند که ما تنها لحظۀ اکنون را در اختیار داریم و اگر بتوانیم در این لحظه زندگی کنیم، نه در حسرت گذشته بمانیم و نه در اضطراب آینده، آنگاه می‌توانیم شادی و آرامش اصیل را تجربه کنیم.

جملاتی ساده ولی عمیق از نویسندگان مختلف در کتاب هنر زیستن در لحظه گردآوری شده‌اند؛ جمله‌هایی دربارۀ آغاز یک روز، لذت از رایحۀ صبح، نور خورشید یا سکوت شب. این جملات، مانند نجواهایی آرام در گوش ذهن هستند که ما را به‌سوی درون هدایت می‌کنند، به‌سوی آرامش، حضور و قدردانی از آنچه هست.

خواندن کتاب هنر زیستن در لحظه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران کتاب‌های خودیاری، توسعۀ فردی و موفقیت پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب هنر زیستن در لحظه

«یک روز جدید شروع می‌شود

چه نعمت بزرگی است رایحۀ صبح زود!

سارا اسمایلی

A NEW DAY BEGINS

What a benediction is this fragrance of the early morning!

SARAH SMILEy»