کتاب روانشناسی مثبت

کتاب روانشناسی مثبت نوشتهٔ اعظم رحمانی نیا است. انتشارات رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب روانشناسی مثبت

کتاب روانشناسی مثبت تلاش دارد تا با تمرکز بر توانایی‌ها و جنبه‌های مثبت انسان، به خوانندگان کمک کند تا شادتر زندگی کنند و به رضایت‌مندی بیشتری در زندگی دست یابند. این کتاب با اشاره به تاریخچه و مبانی روانشناسی مثبت، دیدگاه‌های چهره‌های برجسته‌ای چون مارتین سلیگمن را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد و به اهمیت یافتن و پرورش توانایی‌های بالقوه انسان تاکید می‌کند.

خواندن کتاب روانشناسی مثبت  را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

مطالعه این کتاب به افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از روانشناسی مثبت و کاربردهای آن در زندگی شخصی هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین، دانشجویان و علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی، به ویژه کسانی که به مباحث مربوط به شادی، بهزیستی و توانمندسازی فردی علاقه دارند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند. اگر به دنبال راهکارهایی برای افزایش رضایت از زندگی و شکوفایی استعدادهای خود هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای مفیدی برای شما باشد.

بخشی از کتاب روانشناسی مثبت

«آنطور که مارتین سلیگمن، (پدر روانشناسی مثبت) می‌گوید: این روانشناسی، روانشناسی قرن بیست و یکم است؛ علمی که به جای توجه به ناتوانی‌ها و ضعف‌های بشری، متمرکز شده است روی توانایی‌های آدم‌ها؛ توانایی‌هایی از قبیل شاد زیستن، لذت بردن، قدرت حل مسأله و خوش‌بینی.»