دانلود و خرید کتاب مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی (مهارت‌های زندگی۱) گیلیان برن ترجمه علی دنیادیده
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی (مهارت‌های زندگی۱) اثر علی دنیادیده

کتاب مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی (مهارت‌های زندگی۱)

معرفی کتاب مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی (مهارت‌های زندگی۱)

«مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی (مهارت‌های زندگی ۱)» نوشته گیلیان برن(-۱۳۴۹) نخستین جلد از مجموعه ۱۲جلدی مهارت‌های زندگی است که به مهارت‌های کسب انرژی و سلامتی می‌پردازد.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

حدود هزار عضو فعال و در حال حرکت در بدن ما وجود دارد، اما آیا ما این اعضا را به‌طور منظم به حرکت در می‌آوریم؟ بدن ما برای حرکت و فعالیت طراحی شده است، با وجود این از هر ده نفر حتی هفت نفر هم برای بهره‌مندشدن از نعمت سلامتی به اندازه کافی و به‌طورکامل ورزش نمی‌کنند. آمار و مطالعات به‌دست آمده از مرکز ملی قلب انگلستان در خصوص بهداشت و فعالیت‌های جسمانی حاکی از آن است که تنها ۳۷ درصد از مردان و ۲۵ درصد از زنان به ورزش و سلامتی و منافع ناشی از آن اهمیت می‌دهند و ۸۰ درصد دیگر نیز فکر می‌کنند که از نظر بدنی سالم هستند و نیازی به ورزش ندارند. ۷۰ درصد از زنان و ۶۳ درصد از مردان در سنین مختلف، مشارکت و علاقه کمتری از خود در فعالیت‌های ورزشی و جسمانی نشان می‌دهند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۲۹۹٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۹۰ صفحه

حجم

۲۹۹٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۹۰ صفحه

قیمت:
۴,۰۰۰
تومان