کتاب بتی کوچولو و درخت نگرانی

کتاب بتی کوچولو و درخت نگرانی نوشتهٔ گیل سیلور و ترجمهٔ سیده رویا درخشنده و لیلا قاسمی است و نشر مهرستان آن را منتشر کرده است. چگونه کودکان بااستفاده از ذهن‌آگاهی نگرانی‌های خود را مدیریت کنند؟

درباره کتاب بتی کوچولو و درخت نگرانی

«نکنه دوست‌هام با من بازی نکنند؟ نکنه مسخره‌م کنند؟ نکنه به اندازۀ کافی کیک درست نکرده باشیم؟ نکنه ... .»

اضطرابِ بـتی ممکن است جشن تولدش را خراب کند. آیا او می‌‌تواند اضطرابش را مدیریت کند و قبل از آمدن دوستانش کارها را سروسامان دهد؟

هدف قصۀ بتی کوچولو و درخت نگرانی به قلم گیل سیلور، همراه با توضیحاتی از دکتر آرا جِی. اشمیت خطاب به والدین و مربیان، کمک به کودکان برای برطرف ‌ساختن اضطراب‌‌ها و نگرانی‌هایشان است. بتی کودکی است که برای هرچه بهتر برگزار کردن جشن تولدش دچار نگرانی است و دچار افکار ناکارآمد شده است. مادر او سعی می‌‌کند با مهارت‌های گوناگونی مانند شناخت هیجانات و همچنین تمرین‌های تنفس او را برای مدیریت هرچه بیشتر این اضطراب‌‌ها آماده سازد.

خواندن کتاب بتی کوچولو و درخت نگرانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به والدین و مربیان پیشنهاد می‌کنیم. اگر کودک شما دچار اضطراب می‌شود این کتاب را برایش بخوانید.