کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه

کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه نوشتهٔ دونکن مک دوگال و دیگبی سیل و ترجمهٔ حمید اراضی و عباس اسدی و رسول نصیری و زهرا حسینی است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه

آنچه در کتاب فیزیولوژی تمرین (برای دستیابی به عملکرد بهینه) می‌خوانید:

بخش اول: مبانی فیزیولوژیکی تمرین ورزشی

فصل اول: درآمدی بر تمرین برای اوج عملکرد

فصل دوم: مبانی بیوشیمیایی عملکرد

فصل سوم: مبانی قلبی-تنفسی عملکرد

فصل چهارم: فیزیولوژی عضله

فصل پنجم: مبانی عصبی-عضلانی عملکرد

بخش دوم: تمرین برای فعالیت‌ها و رشته‌های ورزشی مختلف

فصل ششم: تمرین در ورزش‌های استقامتی

فصل هفتم: تمرین در ورزش‌های تیمی و فعالیت‌های بی هوازی

فصل هشتم: تمرین برای قدرت، توان و سرعت

بخش سوم: سایر عوامل اثرگذار بر عملکرد

فصل نهم: اوجرسانی، کاهش بار تمرین و بیش‌تمرینی

فصل دهم: کشش و انعطاف‌پذیری

فصل یازدهم: سایر ملاحظات

ضمائم

فهرست منابع

خواندن کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی و ورزشکاران.