کتاب تمرین در منزل برای آسیب های اسکلتی- عضلانی و آسیب های ورزشی

کتاب الکترونیکی «تمرین در منزل برای آسیب های اسکلتی - عضلانی و آسیب های ورزشی» نوشتهٔ ایان دبلیو. وندل و جیمز اف. وایس با ترجمهٔ سپیده لطیفی و حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی در انتشارات حتمی چاپ شده است.

درباره کتاب تمرین در منزل برای آسیب های اسکلتی - عضلانی و آسیب های ورزشی

این کتاب برای کمک به متخصصان خدمات درمانی جهت ارائهٔ برنامه‌های تمرین درمانی خانگی مبتنی بر شواهد علمی و تمرین‌هایی باکیفیت بالا برای بیماران تهیه‌ شده است. تمرین‌های توان‌بخشی یکی از اهداف درمان آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و آسیب‌های ورزشی است و به‌طورکلی پس از استراحت، استفاده از داروها و روش‌های مرسوم آن بلافاصله شروع می‌شود. این کتاب در ۹ فصل به اهمیت تمرین در درمان آسیب‌های گوناگون بدن می‌پردازد و هر فصل را به یکی از اعضای بدن اختصاص می‌دهد:

فصل اول: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های شانه

فصل دوم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های آرنج

فصل سوم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های مچ‌دست و دست

فصل چهارم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های ران

فصل پنجم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های زانو

فصل ششم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های مچ‌پا و پا

فصل هفتم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های ستون فقرات گردنی

فصل هشتم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های ستون فقرات پشتی

فصل نهم: برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های ستون فقرات کمری

کتاب تمرین در منزل برای آسیب های اسکلتی - عضلانی و آسیب های ورزشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به دانشجویان تربیت بدنی، ورزشکاران، مربی‌های ورزشی و فیزیوتراپیست‌ها پیشنهاد می‌شود.

درباره انتشارات حتمی

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.