کتاب اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روز
۳٫۸
(۸)
خواندن نظراتمعرفی کتاب اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روز
«اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روز» نوشته احمد حلت است. این کتاب در یک برنامه چهل روزه میکوشد زمینه بهبود اعتماد به نفس را پدید آورد.
در بریدهای از کتاب در برنامه روز بیست و هفتم با نام «هدفگذاری» میخوانیم:
بدون داشتن هدف، زندگی مفهوم ندارد و بیمعناست. همانطور که ماهیچههای بدن در اثر ورزش نکردن شل میشوند، تواناییها و استعدادها نیز در صورت عدم استفاده، پژمرده شده و از بین میروند. برای قوی ماندن ماهیچهها تمرینات مداوم و کافی لازم است. باروری استعدادها و تواناییهای مغزی نیز به تمرینات و ورزشهای مرتب و کافی نیاز دارد. باید آنها را بسط داده و تا آخرین حد توان و ظرفیت از آنها استفاده کرد.
برای هدفگذاری دقیق تمرینهای زیر را انجام دهید.
۱ ـ به امروز توجه کنید: لغزشهای دیروز را فراموش کنید و از نگرانیهای گذشته چشم بپوشید. معیار، امروز شماست. سعی کنید هیچگاه تحت تاثیر ناکامیهای گذشته قرار نگیرید. هر روز فرصت جدیدی است برای مبارزه و تلاش، و شما باید با تمام قوا در این مبارزه شرکت کنید.
۲ ـ محدودیتها و تواناییهایتان را شناسایی کنید: مانند کسی عمل کنید که نقشهای بسیار دقیق در دست دارد و هر گام را آنجایی بگذارید که باید بگذارید.
۳ ـ شجاعت: بدون شجاعت هرگز به هدفهایتان نخواهید رسید. فرض کنید که در کاری موفق نشدهاید، حال چه باید کرد؟ چه اتفاقی میافتد؟ جواب این است، اگر موفق نشدید باید خود را با سلاح شجاعت تقویت کرده و بار دیگر، راهی میدان شوید و مبارزه را از نو شروع کنید.
۴ ـ عبور از موانع: برای رسیدن به هدف باید مبارزه کنید و مشکلات را از میان بردارید. گاه لازم است از درون موانع عبور کنید و گاهی نیز باید از روی موانع با یک پرش بزرگ عبور کرد. باید موانع را پیشبینی کرده و راه غلبه بر آنها را بیاموزید.
مهمتر از مهم
حامد کرمی متین
ایروبیک ذهن: ۷۵ روش حفظ سلامت ذهنزینب انوری
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
راز ۲ (ماورای راز)بهداد بلوری
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
۵۲ شنبه تا موفقیت: مسیر یکساله برای دستیابی به موفقیت و خوشبختیمهتاب علیمرادی
اعتماد به نفسباربارا دیآنجلیس
ده راز موفقیت و آرامش درونیوین دایر
هنر آرامشهرمان شوارتس
100 پیام انرژیزا (چگونه باانگیزه به اهدافتان برسید)مهتاب علیمرادی
مجله موفقیت ـ شماره ۴۱۶ ـ مرداد ۱۴۰۰چالههای کنکور
احمد حلت
پیشدرآمدی بر روانشناسی کوانتمیاحمد حلت
یک صفحه در یک دقیقه به روش دکتر احمد حلتاحمد حلت
یادداشت برداری بصری، روشی مدرن برای یادگیری همه چیزاحمد حلت
گفتگوهای میشه و نمیشهاحمد حلت
الماسهای حلتاحمد حلت
شیمی زندگیاحمد حلت
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
حجم
۵۱٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۸۵ صفحه
حجم
۵۱٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۸۵ صفحه
قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
خیلی خوبه عالیه دوری از افکار منفی و تجسم خلاق خیلی روی اعتماد بنفس و جذابیتم تاثیر مثبت گذاشته خداروشکر😊 😀❤مرسی طاقچه ممنونم. خوشحالم کتابی از اقای حلت تو طاقچه میبینم😊😊😊
خیلی کتاب سطحی و ابتدایی نوشته شده
وقتی این کتاب رو دیدم از روی عکس جلدش فهمیدم خوده نویسنده خیلی اعتماد به نفس داشته ، پس میتونسته راهنمایی های کرده باشه که خوب باشه ، ولی وقتی کتاب رو خریدم ، دیدم درست فکر کردم و کاملا