کتاب به وقت گاه سیدحمید آتش‌پور + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب به وقت گاه

کتاب به وقت گاه نوشتهٔ سیدحمید آتش پور و نسرین محمدی نسب است. انتشارت روانشناسی و هنر این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این اثر مسیری برای خودکاوی را در بر گرفته است.

درباره کتاب به وقت گاه

کتاب به وقت گاه در ۵ فصل نوشته شده است. این کتاب به موضوعات خویشتن‌نگری، خوداندیشی، خودکاوی و خودتغییری پرداخته و در پایان نیز نوشته‌ها و دیدگاه‌های شرکت‌کنندگان در کارگاه آموزشی مربوطه را آورده است. در این کتاب با کمک ۴ مرحله می‌توانیم به خودمان کمک کنیم.

در این ۴ مرحله ابتدا به خودمان نگاه می‌کنیم و می‌کوشیم رفتارها، کارها و فکرهایمان را زیر نظر بگیریم. در مرحلهٔ دوم دربارهٔ فکرها و احساسات خود اندیشه می‌کنیم. در مرحلهٔ سوم می‌کوشیم تحلیل‌هایی عمیق‌تر از خودمان داشته باشیم و گاه حتی از خودمان شگفت‌زده شویم. در این مرحله باید برای پذیرش برخی جنبه‌ها آماده شویم و انعطاف‌پذیری خود را نیز افزایش دهیم. در مرحلهٔ آخر نیز که «خودتغییری» نام دارد، باید بکوشیم تا خودمان را تقویت کنیم، روند تغییراتمان را پیگیری کنیم، آن‌ها را بازبینی و اصلاح کنیم و پیوسته رو به جلو در حرکت باشیم.

توضیحات بیشتر درمورد این ۴ مرحله را در کتاب به وقتِ گاه نوشتهٔ سیدحمید آتش پور و نسرین محمدی نسب بخوانید.

خواندن کتاب به وقت گاه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی و افرادی که از تغییرکردن در جهت مثبت نمی‌هراسند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخش‌هایی از کتاب به وقت گاه

«چه‌بسا خودکاویدن رنج بیشمار دارد و تحمل بسیار می‌خواهد و هرقدر به تاریک‌ترین بخش‌های درونی‌مان نزدیک‌تر شویم حس گریز نیز بیشتر می‌شود اما برای ایجاد تغییر ناگزیر از طی این درگاه هستیم.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
آب حیات: برگزیده‌ای از لغات و ترکیبات کلیله و دمنه، چهار مقاله، مرزبان‌نامه، گلستان سعدی
موسسه فرهنگی اطلاع
همکاری چندجانبه بانک ها در راستای پیشرفت اقتصادی کشور
آریا عزیزی
اصول اخلاقیات
جان‌سی مکسول
مگر چشم تو دریاست!
جواد کلاته عربی
دریچه‌ ای رو به بهتر اندیشیدن
تیبو موریس
کردها، عرب ها و انگلیسی ها
دیوید فیلدهاوس
مدیریت دانایی در سازمان های آموزشی
اریک سی. کاچنگ
دیالکتیک منفی آدورنو
برایان اوکانر
فرقه شناسی اسلامی
علی‌‌اكبر ضيايی
خانم ها به پیش...
سایلاجا ماناچا
نابینایی و کودکان رویکرد افتراقی
پرویز شریفی‌درآمدی
زنان انسان ساز
مریم گلی‌پور
حدود استناد به قاعده ید
حسن حیدری
فاجعه دارد می‌ آید
ریچل هالیس
چشم انداز در حال تغییر؛ کشف آینده علوم‌ سیاسی
مونا پارسا
پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران
مایک مک گویگان
هفت گونه سینمایی (کتاب سوم)
علیرضا کاوه
نقش هنرهای خیابانی در ترویج حقوق بشر
سارینا گرجی نژاد
نقش هوش هیجانی با سلامت روانی انسان
زهرا قادری
گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می رود
عباس شیرازی

حجم

۲٫۷ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

حجم

۲٫۷ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

قیمت:
۹۸,۰۰۰
تومان