کتاب آموزش ژیمناستیک محمدحسن دشتی خویدکی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب آموزش ژیمناستیک

کتاب آموزش ژیمناستیک

معرفی کتاب آموزش ژیمناستیک

کتاب آموزش ژیمناستیک نوشتهٔ محمدحسن دشتی خویدکی و حیدر حسینی و جلال یاراحمدی است و نشر میراث ماندگار آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب آموزش ژیمناستیک

ژیمناستیک یکی از بهترین ورزش‌ها برای آموزش بهداشت عمومی و سلامتی است. مطالعات متعددی درمورد فواید ژیمناستیک صورت گرفته است؛ این ورزش نه‌تنها به ساخت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری کمک می‌کند، بلکه به انتخاب زندگی سالم، داشتن اعتماد به نفس و توانایی تصمیم‌گیری هوشمندانه نیز کمک می‌کند. این کتاب به شناخت شما از این رشته یاری می‌رساند. این کتاب به آموزش علمی و اصولی ژیمناستیک اشاره دارد و مطالب آن ساده و کاربردی هستند و مشتمل بر ۹ فصل هست.

خواندن کتاب آموزش ژیمناستیک را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به مربیان ژیمناستیک و علاقه‌مندان به این ورزش پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب آموزش ژیمناستیک

ژیمناستیک در طی سال‌های اخیر به شکل پیچیده‌ای در حال توسعه بوده و تغییرات قابل توجهی داشته است. تغییرات پیش رو در طراحی وسایل ژیمناستیک، مربیان و ژیمناست‌ها را قادر ساخت تا مشکلی و پیچیدگی مهارت‌های ژیمناستیک را افزایش دهد. رشتهٔ ورزشی ژیمناستیک زیر نظر فدراسیون جهانی است که قوانین و مقررات این ورزش را تعیین می‌کند. فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک این ورزش را در کل دنیا اداره می‌کند و بر رویدادهای اصلی آن از جمله مسابقات المپیک، قهرمانی جهان و قاره‌ها و مسابقات اروپا، امریکا و آسیا نظارت می‌کند. هر کدام از کشورها در این ورزش برای خودشان دارای سازمان ملی هستند و در انگلستان، ژیمناستیک انگلستان BG نام دارد که سیاست‌ها، روش‌ها و قوانین را تعیین می‌کند. برای ورزش در انگلستان قوانین توسط نهادها و سازمان‌های ملی که در ولز، اسکاتلند و ایرلند شمالی هستند، اجرا می‌شوند. هر یک از این NGBها سپس به مناطق جغرافیایی تقسیم می‌شوند تا این ورزش را در سطح محلی ساده‌تر اجرا کنند. 



نظرات کاربران

m
۱۴۰۳/۰۶/۱۶

عالیههه

saeedeh_amd
۱۴۰۲/۰۵/۲۸

عالیییی بودددد

فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی
شارن ای. پلومن
آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای
راد مک‌دونالد
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
فردریک دلاویر
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
ورزش، آمادگی جسمانی و فعالیت‌های حرکتی برای کودکان با ناتوانی‌های ویژه
روکو.آ آیلو
استعدادیابی در ژیمناستیک
سیدعلی ترحمی
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
اهمیت و نقش اخلاق در حسابداری
کوثر مارابی
راهنمای آزمایشگاه پیکرسنجی حرکتی و فیزیولوژی ورزشی (جلد اول)
وازگن میناسیان
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
بیوشیمی علوم ورزشی
میکائیل بی. هوستون
حرکت شناسی
ابوالفضل فراهانی
موقعیت بیگانه - یگانه زن اول
غوغا بیات
بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
یادداشت های سیاسی ایران ۱۳۴۴ - ۱۲۶۰ (جلد دوازدهم؛ بخش دوم)
آر.ام. بارل
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
آمادگی آزمون کارشناسی ارشد و دکتری زبان تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی
گروه مولفان سنجش امیرکبیر

حجم

۵٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۰۴ صفحه

حجم

۵٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۰۴ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان