دانلود و خرید کتاب آسیب ورزشی علی خجسته
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب آسیب ورزشی

کتاب آسیب ورزشی

معرفی کتاب آسیب ورزشی

کتاب آسیب ورزشی، اثر دکتر علی خجسته و دکتر سهیلا اینانلو، به بررسی آسیب‌های مختلفی می‌پردازد که ورزشکاران را درگیر خود می‌کند و برای هر کدام راه درمانی ارائه می‌کند. 

درباره‌ی کتاب آسیب ورزشی

ورزشکاران در معرض آسیب ورزشی بسیاری هستند. بسیاری اوقات در حین تمرینات یا کسب آمادگی برای شرکت در یک مسابقه ممکن است آسیب خاصی ببینند. بسیاری اوقات نیز آسیب در همان محل مسابقه و در حین ورزش اتفاق می‌افتد. دکتر علی خجسته و دکتر سهیلا اینانلو در کتاب آسیب ورزشی، نگاهی به آسیب‌های مختلف ورزشی انداخته‌اند. دلایل ایجاد آن‌ها را بیان کرده‌اند و در نهایت نیز به ارائه‌ی راهکارهای درمانی مختلف پرداخته‌اند.

کتاب آسیب ورزشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

کتاب آسیب ورزشی برای تمام ورزشکاران و پزشکان و کادر درمان تیم‌های ورزشی کتابی مفید و خواندنی است.

بخشی از کتاب آسیب ورزشی

در حدود ۱۴%تمام آسیب‌های ورزشی کشیدگی های مچ پا هستند، و این نشانه یک آسیب مچ در طول هر فصل ورزشی از هر ۱۷ ورزشکار است. در ورزشه‌های پرریسک مثل پریدن و دویدن این آمار بالاتر است تا ۲۵% تمام آسیب‌هایی که زمان وقوعشان مشخص نیست. پیچ خوردگی مچ در پای غالب ۴/۲ برابر شایع تر است و شیوع تکرار بالایی (%۵/۷۳)دارد. 

سه وضعیت مکانیکی در مورد پایین کمر مطرح شده‌اند، postural , dysfunction syndrom و derangment ,. سندروم پاسچرال وقتی اتفاق میافتد که پاسچر واقعی یا وضعیت‌های بدن بافته‌های نرم اطراف  فقرات کمری تحت استرس‌های طولانی مدت قرار گیرند. درد متناوب است، و فقط زمانی وجود دارد که همان وضعیت خاص به بدن داده شود و هنگامی که وضعیت آزار دهنده مورد نظر تغییر می‌کند متوقف می‌شود، این می‌تواند برای بیمار مایوس کننده باشد. چون شکل خاصی پیدا نمی‌کند.


نظری برای کتاب ثبت نشده است
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر.ام لویس
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)
محمد شریعت‌زاده
راهنمای آزمایشگاه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی؛ جلد اول
مهدی قیطاسی
راهنمای آسیب های ورزشی
رابرت اس گاتلین
راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمان
کریستر رلف
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی
بهمن میرزایی
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
سیستم های تمرین در پرورش اندام
مقصود نبیل پور
روان شناسی ورزش و تمرین
مریم نزاکت الحسینی
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکاران
جودی آ. دریسکل
بیومکانیک ورزش و تمرین
پیتر مک‌گینیس
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
عادل شیرازی

حجم

۲٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۲۴۴ صفحه

حجم

۲٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۲۴۴ صفحه

قیمت:
۵۵,۰۰۰
تومان