با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
نویسنده:پوجا مالهوترا
مترجم:سعیده مظلومی
انتشارات:انتشارات کلید آموزش
دستهبندی:
امتیاز
از ۷ رأیخواندن نظرات
۲٫۷
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی میپردازد. سپس در ادامه روشهای کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح میدهد.
۱۵۰ راز ترکیبی میوهجات و سبزیجات![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ترانه دبیر
تو؛ یک راهنمای شخصی برای رژیم غذایی (کتاب یازدهم)مایکل اف رویزن
تو؛ آیا ریههایت برای عمری طولانی آمادهاند؟ (کتاب پنجم)مایکل اف رویزن
تو؛ چقدر دربارهی بدنت میدانی؟ (کتاب نخست)مایکل اف رویزن
تو؛ چقدر از غدهها و هورمونهایت میدانی؟ (کتاب نهم)مایکل اف رویزن
بیماریهای آمیزشیعلی فتحیلقمان
تو؛ از استخوانها، مفاصل، و ماهیچههایت چه میدانی؟ (کتاب چهارم)مایکل اف رویزن
پاکسازی کبد چرب، کلیه، پوست، غدد لنفاوی، روده بزرگساندرا کبوت
ماساژدرمانیسیده زهرا طهوری
روان شناسی تله پاتیاحمد علامه فلسفی
تو؛ چقدر به قلبت اهمیت میدهی؟ (کتاب دوم)مایکل اف رویزن
رازهای رسیدن به صد سالگیبرایان تریسی
دایرهالمعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)سوزان مامفورد
تو؛ چقدر از سیستم ایمنی بدنت میدانی؟ (کتاب هشتم)مایکل اف رویزن
تو؛ آیا به سیستم گوارشت اهمیت میدهی؟ (کتاب ششم)مایکل اف رویزن
طب سنتی ایرانی، طب گیاهی؛ جلد اولمحمدجعفر حسینیشیرازی
تو؛ چقدر به مغز و اعصابت اهمیت میدهی؟ (کتاب سوم)مایکل اف رویزن
بهداشت دوران سالمندیخدیجه حاتمیپور
برنامهی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)کریس استورمر
وقتی قصه ها برندها را می سازند![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
راحله یدالله نیا
چی شد؟ ریاضی شیرین شد!فاطمه محمدخان بیگی
هم قدممجید باقری
بیایید کاوش کنیممحمدرضا رحیمی
خودت را دست کم نگیرطاهره اسکندری
علم شناخت مغز برای آموزگارانچرچز ریچارد
چگونه کسی باشیم که مردم دنبال او باشند مایک لیپکین
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۲منصور سجاد
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۱منصور سجاد
فوت و فن های مامان روانشناسهاجر سجاد
حجم
۶۶۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۹
تعداد صفحهها
۶۱ صفحه
حجم
۶۶۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۹
تعداد صفحهها
۶۱ صفحه
قیمت:
۶۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.
کتاب نکات مفیدی داره از جمله بیان کارکرد نوع مواد غذایی در بدن ،پیشنهاد میکنم صفحه آخر کتاب که در مورد نوشابه نوشته شده رو حتما بخونید چون ماده مصرفی خیلی ها در مهمانی و غیره هست و اصلا به
بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم