کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی پوجا مالهوترا + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

معرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی می‌پردازد. سپس در ادامه روش‌های کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح می‌دهد.

نظرات کاربران

ahmad_abbasi_1
۱۳۹۸/۱۲/۲۰

کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.

صیاد
۱۳۹۷/۱۱/۱۱

بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم

آنچه را که باید از بهداشت دهان و دندان برای سلامتی خود بدانیم
سامان متین اقدم
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)
کریس استورمر
تولید و فرآوری گیاهان دارویی (جلد اول)
رضا امیدبیگی
معرفی گیاهان دارویی
آرش غفاری
تو؛ آیا ریه‌هایت برای عمری طولانی آماده‌اند؟ (کتاب پنجم)
مایکل اف رویزن
میوه‌ی درمانی
فاطمه صفری زنجانی
راهنمای کامل طب سنتی
شری اچ. کی. باکهرو
پنج راز سلامت و شادابی مغز
بهزاد رحمتی
تولید و فرآوری دارویی گیاهان دارویی (جلد چهارم)
رضا امیدبیگی
تو؛ چقدر به مغز و اعصابت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب سوم)
مایکل اف رویزن
دایره‌المعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)
سوزان مامفورد
تو؛ چقدر از سیستم ایمنی بدنت می‌دانی؟ (کتاب هشتم)
مایکل اف رویزن
نسخه پیچی گیاهی برای بیماری ها
امیر قاسمی
شفای چینی
الکساندر منگ
تو؛ چقدر از غده‌ها و هورمون‌هایت می‌دانی؟ (کتاب نهم)
مایکل اف رویزن
تولید و فرآوری گیاهان دارویی (جلد دوم)
رضا امیدبیگی
تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی
محمدتقی فرامرزی
آنچه همگان باید در مورد فشار خون بدانند
کارلا مورالس
نکات طلایی پوست و مو با گیاهان
امیر قاسمی

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

قیمت:
۶۰,۰۰۰
تومان