کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
انتشارات:
انتشارات کلید آموزش٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی میپردازد. سپس در ادامه روشهای کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح میدهد.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی |
|---|---|
| موضوع | تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده | پوجا مالهوترا |
| مترجم | سعیده مظلومی |
| انتشارات | انتشارات کلید آموزش |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۸۹/۰۴/۰۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۱.۵۵ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۹۶۴۲۵۵۳۹۷۶ |
| تعداد صفحهها | ۶۱ صفحه |
| قیمت کتاب | ۱۲۰۰۰۰ تومان |
غلبه بر سرماخوردگی و آنفلوانزا![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ایزابل تویوس
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
غذای خوب و سالم، پوست خوب و شادابسپهر دشتیرحمتآبادی
کاهش وزن بیخطرالهام شریف
تناسب اندام با گیاهانمهدی (فرشید) عماد
ضربه تراپی تکمیلی با ضربه تراپی به شیوه بناساز (BTT)کتایون بناساز
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
دعا و توسلمحمدرضا کاشفی
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)کریس استورمر
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
ذهن زیبا، جسم زیباخوزه سیلوا
قدرت تعادلوین دایر
زندگی بدون دردآنتونی کری
تو؛ چقدر دربارهی بدنت میدانی؟ (کتاب نخست)مایکل اف رویزن
پایان اشتباهات روزمرهمرجان چهرازی
یوگا و کمردردرضا بیگی
کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شناداگلاس جی. دیوید
سرمایه های پنهان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علیرضا فلاحتی
دانش آموز مرجعپیمان خسروی
وقتی قصه ها برندها را می سازندراحله یدالله نیا
چی شد؟ ریاضی شیرین شد!فاطمه محمدخان بیگی
هم قدممجید باقری
بیایید کاوش کنیممحمدرضا رحیمی
خودت را دست کم نگیرطاهره اسکندری
علم شناخت مغز برای آموزگارانچرچز ریچارد
چگونه کسی باشیم که مردم دنبال او باشند مایک لیپکین
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۲منصور سجاد
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.
کتاب نکات مفیدی داره از جمله بیان کارکرد نوع مواد غذایی در بدن ،پیشنهاد میکنم صفحه آخر کتاب که در مورد نوشابه نوشته شده رو حتما بخونید چون ماده مصرفی خیلی ها در مهمانی و غیره هست و اصلا به...بیشتر
بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم