با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
دقیقه منهای دغدغه

دانلود و خرید کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

۴٫۰ از ۶ نظر
۴٫۰ از ۶ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه  نوشته  موسی زمان‌زاده‌دربان  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچه

معرفی کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی است. این کتاب درباره مدیریت استرس و اضطراب از طریق خودشناسی صحبت می‌کند.

چرا بیشتر اوقات احساس می‌کنیم خلائی در فکر و ذهن ما وجود دارد که ما را دچار تشویش و دغدغه می‌کند؟ اگر خوب نگاه کنیم اضطراب‌هایی که درون ما به وجود آمده است از سخت گرفتن مسائل، هیجانات بی‌دلیل، مشغول بودن دائم ذهن‌مان به امور ظاهری و کم‌عمق و بی‌ثمر و اهمیت دادن به چیزهای کوچک، انواع دغدغه و استرس را از صبح به سر میز شام آورده است.

اما چه باید کرد که از این همه تشویش و دغدغه خود را دور نگاه داشت؟ در کتاب دقیقه منهای دغدغه، نویسندگان درباره راه‌های رهایی از دغدغه‌های بی‌حساب زندگی با استفاده از ترفندها و مهارت‌های کسب آرامش معنوی سخن گفته‌اند.

شنیدن کتاب دقیقه منهای دغدغه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

علاقه‌مندان به کتاب‌های خودیاری و رشد فردی را به خواندن این کتاب دعوت می‌کنیم.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۱)
ابوذر ورزنده
۱۴۰۰/۰۱/۰۳

گزیده ای است از چند کتاب.

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
شابکundefined
زمان۰۰ ساعت و ۴۴ دقیقه
قابلیت انتقالدارد
حجم۴۰٫۵ مگابایت
زمان۰۰ ساعت و ۴۴ دقیقه
قابلیت انتقالدارد
حجم۴۰٫۵ مگابایت