دانلود و خرید کتاب صوتی عادت بساز، عادت ترک کن (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی عادت بساز، عادت ترک کن نوشته جرمی دین است که با صدای دادبه دادمهر منتشر شده است. این کتاب به این می‌پردازد چرا عادت داریم بعضی کارها را انجام و بعضی‌ها را انجام ندهیم.

درباره کتاب صوتی عادت بساز، عادت ترک کن

این کتاب راجع‌به ماهیت عادت‌ها و نحوه ایجادشان بحث می‌کند. با استفاده از مطالب این کتاب یاد می‌گیریم چگونه عادت‌های سالم ایجاد کنیم و عادت‌های بد خود را ترک کنیم، تا به این ترتیب بتوانیم تغییراتی ماندگار و مثبت در زندگی روزانه‌مان ایجاد کنیم.

جرمی دین (Jeremy Dean) روانشناس و موسس سایت مشهور سای‌بلاگ است. این وبسایت مخصوص تحقیقات علمی در مورد عملکرد ذهن است. در نشریاتی همچون گاردین، نیویورک‌تایمز و وایرد، از این وبسایت سخن به میان آمده است.

شنیدن کتاب عادت بساز، عادت ترک کن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به تغییر زندگی در جهت مثبت پیشنهاد می‌کنیم