دانلود و خرید کتاب صوتی هوش اجتماعی (خلاصه کتاب)

کتاب هوش اجتماعی (خلاصه کتاب) نوشته‌ی دنیل گلمن با گویندگی مصطفی طالبیان و ترجمه‌ی گروه مترجمان شنیدار توسط نشر شنیدار نگار نوین منتشر شده است. این کتاب صوتی به بررسی نقش روابط اجتماعی در شکل‌گیری مغز و رفتار انسان می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه تعاملات روزمره، حتی ساده‌ترین آن‌ها، می‌توانند ساختار عصبی و احساسات ما را تحت‌تأثیر قرار دهند. دنیل گلمن، نویسنده‌ی شناخته‌شده در حوزه‌ی روان‌شناسی و علوم اعصاب، در این اثر به مخاطب کمک می‌کند تا بفهمد چرا انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و چگونه ارتباط با دیگران می‌تواند سلامت روان و جسم را بهبود ببخشد یا آسیب بزند. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب هوش اجتماعی (خلاصه کتاب)

کتاب هوش اجتماعی نوشته‌ی دنیل گلمن با تمرکز بر تأثیر روابط انسانی بر مغز و رفتار، به بررسی عمیق سازوکارهای عصبی و روانی تعاملات اجتماعی پرداخته است. این کتاب صوتی با زبانی علمی اما قابل‌درک، توضیح می‌دهد که انسان‌ها به‌طور ذاتی برای ارتباط با دیگران برنامه‌ریزی شده‌اند و حتی افرادی که تمایل به تنهایی دارند، از تأثیرات محیط اجتماعی بر مغز و احساسات خود بی‌نصیب نمی‌مانند. گلمن در این کتاب، مفاهیمی مانند سرایت احساسات، نقش سلول‌های عصبی آینه‌ای، اهمیت همدلی و تأثیر روابط مثبت یا منفی بر سلامت جسم و روان را مطرح کرده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که ابتدا به سازوکارهای مغزی و زیستی تعاملات اجتماعی می‌پردازد و سپس پیامدهای این تعاملات را در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی بررسی می‌کند. در نهایت، کتاب به اهمیت آگاهی اجتماعی، مهارت‌های ارتباطی و نقش محیط و ژنتیک در شکل‌گیری شخصیت و رفتار انسان اشاره کرده است.

خلاصه کتاب هوش اجتماعی (خلاصه کتاب)

کتاب هوش اجتماعی با ارائه‌ی شواهد علمی و مثال‌های ملموس، نشان می‌دهد که مغز انسان به‌گونه‌ای طراحی شده است که به‌طور ناخودآگاه تحت‌تأثیر روابط اجتماعی قرار می‌گیرد. حتی ساده‌ترین برخوردهای روزمره، مانند لبخند یا اخم یک فرد، می‌تواند مدارهای عصبی مغز را فعال کند و احساسات مختلفی را در ما برانگیزد. گلمن توضیح داده است که دو مسیر اصلی در مغز برای پردازش احساسات وجود دارد: مسیر سفید که واکنش‌های سریع و احساسی را هدایت می‌کند و مسیر خاکستری که مسئول تحلیل و تصمیم‌گیری منطقی‌تر است. این دو مسیر در کنار هم، رفتارهای اجتماعی ما را شکل می‌دهند. کتاب به نقش سلول‌های آینه‌ای در همدلی و تقلید رفتار دیگران اشاره کرده و توضیح داده است که چگونه احساسات و هیجانات می‌توانند مانند ویروس از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. همچنین، اهمیت توجه و گوش‌دادن فعال در روابط انسانی و تأثیر آن بر هماهنگی مغزی و افزایش احساسات مثبت مورد بررسی قرار گرفته است. در بخش‌هایی از کتاب، به تأثیر روابط عاطفی و اجتماعی بر سلامت جسمی و روانی پرداخته شده و نشان داده شده است که روابط مثبت می‌توانند مانند دارویی برای بدن عمل کنند، در حالی که روابط سمی و استرس‌زا می‌توانند منجر به بیماری‌های جسمی و روانی شوند. گلمن با اشاره به تحقیقات علمی، تأکید کرده است که حمایت اجتماعی و ارتباطات صمیمی نقش مهمی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی دارند. در ادامه، کتاب به موضوع کلیشه‌های ذهنی و پیش‌داوری‌های اجتماعی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه ارتباط و دوستی با افراد متفاوت می‌تواند نگرش‌ها و تعصبات را تغییر دهد. در نهایت، گلمن بر اهمیت همدلی، بخشش و توجه به دیگران به‌عنوان راه‌هایی برای بهبود روابط اجتماعی و سلامت فردی تأکید کرده است.

چرا باید کتاب هوش اجتماعی (خلاصه کتاب) را بشنویم؟

کتاب هوش اجتماعی با ارائه‌ی دیدگاهی علمی و کاربردی درباره‌ی نقش روابط انسانی در شکل‌گیری مغز و رفتار، به مخاطب کمک می‌کند تا اهمیت تعاملات اجتماعی را در زندگی روزمره بهتر درک کند. این کتاب صوتی نه‌تنها به توضیح سازوکارهای عصبی و روانی ارتباطات می‌پردازد، بلکه راهکارهایی برای بهبود کیفیت روابط، افزایش همدلی و کاهش تعصبات ذهنی ارائه می‌دهد. شنیدن این کتاب می‌تواند به مخاطب کمک کند تا تأثیر احساسات و رفتارهای دیگران را بر خود شناسایی کند و با آگاهی بیشتر، روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری بسازد. همچنین، کتاب به اهمیت حمایت اجتماعی در سلامت جسم و روان اشاره کرده و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر نگرش و رفتار، کیفیت زندگی را ارتقا داد.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که علاقه‌مند به درک عمیق‌تر روابط انسانی، بهبود مهارت‌های ارتباطی، افزایش همدلی و کاهش استرس‌های ناشی از تعاملات اجتماعی هستند. همچنین برای افرادی که دغدغه سلامت روان، کیفیت روابط خانوادگی یا شغلی و رشد فردی دارند، این کتاب صوتی گزینه‌ای مناسب است.