دانلود و خرید کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم

کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم نوشتهٔ از لوئیز ال.هی و ترجمهٔ شهرزاد فتوحی است. هما ساریان گویندگی این کتاب صوتی در حوزهٔ موفقیت و خودیاری را انجام داده و نشر ارس آن را منتشر کرده است. شعار نویسنده در این اثر «دوست من، تن من» است.

درباره کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم

لوئیز ال.هی که در کتاب‌هایش معمولا تجربهٔ خود از برخورد با دشواری‌های زندگی اش و مبارزه با بیماری را بیان می‌کند، در کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم از عشق‌ورزی به بدن با مخاطب خود سخن گفته است. او در این کتاب صوتی برای هر بخش از بدن فصلی را اختصاص داده و از مخاطب خود خواسته است که آن عضو از بدن را عاشقانه دوست داشته باشد. مثل بچه‌های کوچک که هر ذره از بدن خود را دوست دارند. نه از آن احساس شرم می‌کنند، نه آن را با دیگری مقایسه می‌کنند. او در این اثر بیان کرده است که همهٔ ما زمانی کوچک بودیم و چنین حسی به بدن خود داشتیم پس چه زیباست دوباره به همان سال‌ها برگردیم و به اعضای بدنمان بی‌ هیچ قضاوتی بنگریم و آنها را عاشقانه و خالصانه دوست داشته باشیم و برای داشتنشان شکرگزار باشیم. به عقیدهٔ او اگر با بدن خود به خوبی رفتار کنیم، عملکرد بهتری در زندگی خود خواهیم داشت.

شنیدن کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران آثار موفقیت و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

درباره لوئیز ال. هی

لوئیز ال. هی نویسندهٔ کتاب‌های انگیزشی و سخنران حوزهٔ موفقیت و خودیاری است. او در هشتم اکتبر ۱۹۲۶ در لس آنجلس به دنیا آمد. او زندگی خانوادگی آرامی نداشت و مادرش تحت فشار اقتصادی با مردی خشن ازدواج کرده بود که آنها را آزار می‌داد. لوئیز به دلیل مشکلاتش و بدون این که دیپلم بگیرد به شیکاگو رفت تا با شغل‌های کم‌درآمد زندگی‌اش را بچرخاند. او در سال ۱۹۵۰ نامش را عوض کرد و وارد حرفه مدلینگ شد و در این راه توانست به موفقیت برسد.

او با یک تاجر انگلیسی ازدواج کرد، اما پس از ۱۴ سال از او جدا شد. در این زمان با آموزش‌های قدرت تفکر آشنا شد و با کارورزی وارد فعالیت در این حوزه شد. زمانی که دچار سرطان شده بود این آموزه‌ها کمک زیادی به تکمیل درمانش کرد.

او کتاب «شفای زندگی» را نوشت که خاستگاه متافیزیکی بیماری‌های گوناگون را بررسی می‌کرد. کتاب او خیلی زود در لیست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز قرار گرفت و میلیون‌ها نسخه فروخت. او توانست مؤسسهٔ انتشاراتی «خانهٔ هی» را در سال ۱۹۸۴ تأسیس کند. کتاب‌های هی معمولا سرشار از امید به زندگی و روش‌های مبارزه با ناملایمات است. لوئیز سرانجام در ۹۰سالگی در خانهٔ خودش از دنیا رفت.

بخشی از کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم

«من چشم‌هایم را دوست دارم

من حس بینایی عالی‌ای دارم. من همه سو را به روشنی می‌بینم. من گذشته، حال و آینده خود را با عشق می‌بینم. ذهن من دیدگاه من را به زندگی برمی‌گزیند. من با چشمی دیگر به جهان می‌نگرم. من در همه چیز و همه کس جز خیر نمی‌بینم. من اکنون عاشقانه زندگی‌ای که دوست دارم شاهد آن باشم را می‌سازم. من چشمان زیبایم را دوست دارم و قدرشان را می‌دانم!

****

من انعطاف‌پذیری‌ام را دوست دارم

خدا به من انعطاف‌پذیری بخشیده است تا مانند درخت بیدی خود را به جریان زندگی بسپارم. من همیشه می‌توانم خم و راست شوم. افکاری در من جاری است که نیروی انعطاف‌پذیری و سازگاری را در من تقویت می‌کنند. من انعطاف‌پذیری‌ام را دوست دارم و قدرش را می‌دانم!

****

من گوش‌هایم را دوست دارم

من با تمام هستی در تعادل و آرامش و یگانگی هستم. من افکاری را برمی‌گزینم که در اطراف من هماهنگی ایجاد کند. من عاشقانه به خوبی‌ها و خوشایندی‌ها گوش می‌دهم. من ندای طلبِ مهر را که در سخنان هر فردی پنهان است، می‌شنوم. من می‌خواهم دیگران را درک کنم و به آنها مهر بورزم. من از توانِ شنیدنِ نغمه هستی شادمانم. من ذهنی پذیرا دارم. من مشتاقِ شنیدن هستم. من گوش‌های زیبایم را دوست دارم و قدرشان را می‌دانم!»