کتاب صوتی تفکر بیش از حد

کتاب صوتی تفکر بیش از حد نوشتهٔ جان آکاف و ترجمهٔ سعید حسنی و فرزانه شریعتی است. گویندگی این کتاب صوتی را فرهاد جان سریان انجام داده و انتشارات آگاه باشیم آن را منتشر کرده است؛ کتابی حاوی راه‌حلی شگفت‌انگیز برای جلوگیری از تفکر بیش از حد.

درباره کتاب صوتی تفکر بیش از حد

کتاب صوتی تفکر بیش از حد باعث می‌شود چرخه‌ٔ افکار منفی را متوقف کنید و با خلوت‌کردن ذهنتان، زندگی آرام و بدون اضطرابی داشته باشید. اورتینک یا بیش‌اندیشی یعنی فکر و خیال بیش از اندازه دربارهٔ همه‌چیز و همه‌کس؛ به‌نحوی که روال معمول زندگی افراد تحت تأثیر این امر، مختل شود. کسانی که گرفتار بیش‌اندیشی هستند، معمولاً توانایی لذت‌بردن از زمان حال را ندارند و ذهنشان بیشتر اوقات پیرامون موضوعاتی منفی می‌گردد که هیچ ربطی به واقعیت ندارد. کتاب صوتی حاضر حاوی راه‌حلی شگفت‌انگیز برای جلوگیری از تفکر بیش از حد است. این کتاب را جان آکاف نوشته است.

شنیدن کتاب صوتی تفکر بیش از حد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.