با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دسته‌بندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۲٫۴
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای ساده‌ی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان امروز است. این کتاب به شما کمک می‌کند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب می‌تواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر می‌اندازد. این کتاب شما را همراهی می‌کند تا آرام باشید و در زندگی راحت‌تر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد می‌کنیم.
چگونه محدودیت‌های ذهنی را از بین ببریم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جوئل اوستین
شروع دوبارهلس براون
راه بروید، بازی کنید و مغزتان را تقویت کنیدتیموتی ای پارکر
خارج کردن افکار منفی از ذهنجوئل اوستین
اتفاق خوب در راه استجوئل اوستین
ترس، تنها مانعمارک ویکتور هانسن
چگونه شاداب و پرانرژی شویم؟تری دی. کلارک
بهترین ایده‌ها برای تغییر زندگیمارک ویکتور هانسن
چگونه با آرامش و بدون استرس زندگی کنیمنازنین آذرسا
چگونه از تنهایی لذت ببریمسارا میتلند
قوی تر از آنچه که فکر می کنیدجول اوستین
شیمی سال سوم (گویا)بیژن ابوالقاسمی
نگرانی بس است، زندگی کن (خلاصه کتاب)دیل کارنگی
همین حالا عادت هایت را تغییر بدهرابرت هنسلی
بازیابی انرژی و انگیزهتاد دوت
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد پدرام
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
پسرک، موش کور، روباه و اسب سفیدچارلی مکسی
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
این پیراهن اندازه این تن نیست (پادکست)احمد پدرام
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
می شود مهریه ای در کار نباشد؟ احمد پدرام
هنر ظریف نه گفتن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
گروه نویسندگان نشر ول بیینگ
جیمزپرسیوال اورت
نسخه ای برای تناسب اندامسیلک کایادلن
نسخه ای برای خوب خوابیدنآریک پرتر
نسخه ای برای خوب خوابیدنآریک پرتر
گربه ای که ذن می آموختجیمز نوربری
همه این ها متعلق به توسترابی جونز
زوج درمانی راه حل محور الیوت کانی
لذت کامل نبودندیمون زاهاریادس
شرکت خودگرداندن سالیوان
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۱۶,۰۰۰
۸,۰۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه