با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دستهبندی:
امتیاز
از ۹ رأیخواندن نظرات
۲٫۶
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهمترین دغدغههای انسان امروز است. این کتاب به شما کمک میکند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب میتواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر میاندازد. این کتاب شما را همراهی میکند تا آرام باشید و در زندگی راحتتر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام کسانی که میخواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد میکنیم.
راز زندگی شاد![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
نسرین حیاتی
چگونه استرس را مدیریت کنیمگروه نویسندگان سایت هاو کن یو
تمرینهایی برای اضطراب و آرامشکورین اسویت
آشنایی با بزرگ علویحیدر کریمپور
بومی سازی علوم انسانی در ایرانعباس محمدی اصل
مصباح الارواحشمس الدین محمد بردسیری کرمانی
تحلیل سیاست خارجی از تئوری کلاسیک تا مدرنوالری هادسون
با شناسنامههامحبوبه زارع
ٰده سال رویا: (داستانهای به هم پیوسته)نیلوفر اسماعیلی
ماجراجو در خراسان شمالیموسی زمانزادهدربان
هنر آگاهانه زیستنناتانیل براندن
رهاتر از رهامریم گودرزی معظمی
تو همانی که میاندیشیجیمز آلن
عروسی علی و ماه پریشهلا کلبعلی
نرمشهای عمومی ویژهی افراد بالای ۴۰ سال: نرمش و تندرستی (۳)جمشید مهریار
مترسکعلی پاینده
قدرت ضمیر ناخودآگاهژوزف مورفی
سلام بر زندگیفاطمه علیزادگانی
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد پدرام
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
پسرک، موش کور، روباه و اسب سفیدچارلی مکسی
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
با بهداشت ضعیف همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
می شود مهریه ای در کار نباشد؟ احمد پدرام
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۴۲,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه