کتاب صوتی تن آرامی

کتاب صوتی تن آرامی اثر احمد پدرام با صدای خود نویسنده صوتی شده است.

درباره کتاب تن آرامی 

زندگی ماشینی و تکنولوژی امروزی و ارتباطات، ثابت می‌کند که انسان امروز در حال دست و پنجه نرم کردن بامحیطی پرتنش است و باید راه‌هایی برای از عهده برآمدن و مدیریت بر زمان و مکانش داشته باشد.

تن­ آرامی ابتکاری در آمیزش «شعردرمانی» با تکنیک­ های «آرام­ سازی عمیق عضلانی» و «مراقبه» است تا خواننده یا شنونده بتواند با عبور از تن خود، به آرامشی دست یابد که حاصلِ سطحِ فراشناختی و غرق شدن او در «لحظه» و حتی فرازمانی و فرامکانی است. 

 تن آرامی روشی است که به شما کمک می‌کند که احساس آرامش داشته باشید و نسبت به محیط درونی و بیرونی خویش، آگاه باشید. احمد پدرام در این کتاب کوچک، تلاش کرده است تا تن‌آرامی را در قالبی موزون آموزش دهد. فرد با شنیدن این قطعات، به تجسم زیبایی‌ها و توانایی‌ها و امیدواری‌ها برای غلبه بر تنش‌ها و تعارض‌ها می‌پردازد و فعالانه ذهنش را به سمت آرامش می‌خواند.

 شنیدن کتاب تن آرامی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 همه دوست‌داران کتاب‌های انگیزشی و موفقیت مخاطبان این کتاب‌اند.