نظرات کاربران درباره کتاب صوتی نیلوفر و مرداب

کتاب در مورد ذهن آگاهی موج سوم درمان شناختی رفتاری است، تیچ نات هان نویسنده کتاب انسان فوق العاده ای بود و کتاب های زیادی نوشته..لحن و تن صدای راوی بسیار مناسبه، مشکل بزرگ راوی اینه سریع عبور میکنه، انگار ضرورتی بوده تا هرچه سریعتر کتاب رو تموم کنه!

همون بخش اول بهم خیلی چسبید که نگاه قشنگی یه خود مسئله رنج و شادی داشت... در فصول بعدی کمی تکرار مکررات بود از نظرم ولی خب قشنگ بود در حین گوش دادن ب کتاب حتی اثرش رو روی رفتارم دیدم. اونجایی که وقتی پسر ۵ سالم در رنج بود و غم رو داشت تجربه می‌کرد برای اولین وقتی درآغوشش گرفتم بهش گفتم میفهمم ک ناراحتی من کنار غمت هستم کنار رنج ات هستم این چیزی بود که از نیلوفرو مرداب یاد گرفتم

«من کنار غمت هستم ،کنار رنج ات هستم» دید و نگارش زیبا و متفاوتی داشت و به آرامش درونی من خیلی کمک کرد :)!

کتاب صوتی مفیدی است. نگرش آدم رو نسبت به دنیا تغییر می‌ده. اینکه خوبی و بدی ، شادی و غم، سیاه و سفید همیشه بوده و هست این بستگی به نگرش تو به دنیاست. اگرزندگی را سخت بگیری سخت می‌گذره و آسان بگیری همه چیز آسان می‌گذرد. حتی یه روز به همون سختی‌هات لبخند می‌زنی. تو را از ناامیدشدن دورمی‌کنه.

یکی از بهترین کتاب‌های حوزه مایندفولنس یا ذهن آگاهی بود. تشکر از ماه آوا، طاقچه و انتشارات ❤️

آرامش خاصی به آدم میده با توجه به ذهن آگاه آرامش به ارمغان میاره

به نظر من یکی از کتاب های بی نظیر هست

بی نظیره ، قشنگ با مثال و ذکر مورد سعی می کنه بهت بفهمونه ، حتما گوش بکنید و یا بخوانید. ولی از نظر من برای مثال ، یک جمله ای رو که قبلا تکرار کرده که مثلا« تنفس آگاهانه باعث هماهنگی بدن و ذهن میشه.» اینقدر در طول کتاب تکرار کرده که آدم خسته میشه و از نظر من نویسنده می خواسته فقط درباره ی موضوع کتاب زیاد بنویسه تا مثلا بقیه نگن کتابش کمه و خیلی کم نوشته و برای همین هم نصف جمله های کتاب همین جمله هست. در حالی که نویسنده ی خوب و یا هر نویسنده ی عادی باید بلد باشه که در طول کتاب حتی شده از کلمات تکراری هم استفاده نکنه ،چه برسه به جمله. ولی خب در کل کتاب خوبه

درود بر آگاهی و آنهایی که تلاش در نشر آگاهی دارند

با تشکر از شرکت ماه آوا، گوینده محترم و طاقچه.

کتاب خوبیه فقط خوانشش جوریه که من نمیتونم تمرکز کنم . بیش از حد یکنواخت خونده شده

سرعت خوانش بسیار بالاست و اصلا با محتوا و روح کتاب تناسب نداره.

تمام تمرکز و تاکید استاد تیک نات هان روی مراقبه ذهن اگاهی و تنفس اگاهانه ست که در تمام اثارش اموزش داده و با تمربن و تکرار به صلح و شفقت و عشق ورزی با خود و جهان هستی میرسیم

اگر علاقه‌ به تنفس عمیق، ذهن‌آگاهی و شیوه‌های تعامل با رنج دارید، این کتاب برای شماست.

ناسازواری کنایه‌آمیزی وجود دارد در گوش کردن به کتابی که به اهمیت زندگی در لحظه‌ی حال و تمرکز بر تنها یک عمل در هر لحظه می‌پردازد، و نظافت و تمیزکاری منزل به هنگام آن. اما از این‌ها که بگذریم، درباره خود کتاب باید گفت که پر است از تکرار و تکرار و تکرار مطالبی که تکراری است؛ که البته بر کس پوشیده نیست، همین تکرار و تمرین است پایه و اساس نظام عقیدتی بودیسم، که نویسنده برای کاستن از رنج، پناه جستن به آداب و روش آن را توصیه می‌کند. اما از حق هم نگذریم، شنیدن این کتاب در خود بس آرامش‌بخش است و تسکین‌دهنده؛ شاید به سبب خوانش روان و صدای دلنشین گوینده و شاید به سبب همین تکرار و امید نهفته در آن. به هر جهت، تصورم این است که اگر پس از شنیدن این کتاب، حتی یک نفس را توام با آسودگی خاطر بیشتری فرو برید، زمانی که صرف شنیدن آن کرده‌اید قطعا بیهوده نبوده است.

اوایل و اواخر کتاب خیلی تکرار داشت خسته کننده بود ولی اواسط چندتا نکته جالب داشت که بد نبود.

پ

متن روان قابل فهم برای افراد تشنه یادگیری در زمینه بهتر کردن ارتباط خود با درون و بیرون🫧

خیلی کتاب آرامش بخشی هست ، دید عمیق تری نسبت به رنج هامون میده....

جدای از توصیه هاو توصیفات خوب کتاب از شادی و رنج و تعریف ملموس و مفید از ذهن آگاهب صدای آقای مهماندوست این کتاب رو دلنشین تر هم میکرد

باسلام. چند فصل اون رو خوندم تقریبا شبیه ذن. بود ممنون از بینهایت. وطاقچه. تمیزی

صدای خواننده بهم آرامش داد. روش برخورد با اتفاقات زندگی با دید جدید مطرح شده. محتوای کتاب در مورد ذهن آگاهی و حضور در لحظه هست. بسیار مفید و روح بخش بود.

خیلی آرامش بخش بود ...

باز نکرد که بخوانم😐

نگرشی متفاوت بر ذهن آگاهی خوانش خوب

خوشناسی، آرامش درون، صلح با خویشتن، اگاهی، خرد و ...

بسیارآموزنده بود

از این کتاب بسیار بهره بردم. ممنون از ناشر و طاقچه

طرح کلی کتاب و نکاتش تکراری بود. واقعا کسل کننده بود بدون اینکه چیزی به خواننده اضافه کنه.

شروع کردم به گوش دادن *کتاب صوتی نیلوفر و مرداب* (با انگیزه شرکت در چالش طاقچه) سه فصل گوش دادم حالم از حجم پرت و پلا گویی و خزعبلات کتاب بد شد و رهاش کردم! نویسنده کتاب یک راهب بوداییه که عقاید عجیب غریبی درباره رنج داره! و راهکارهای خنده داری برای در آغوش گرفتن رنج و سلام کردن بهش و ... برای مایی که یک مقداری توی فضای اسلام تنفس کردیم و میدونیم رنج توی دنیا فلسفه ش چیه و آخرش قراره به کجا بریم و بهشت و جهنمی هست و ...، این حرفهای یک بودایی خیلیییی مضحک و بی پایه و اساس به نظر میاد چقدر حسرت میخورم که این کتابها به عنوان کتاب موفقیت و خودیاری و ... توی ایران ترجمه میشه و تبلیغ میشه و یک عده هم میرن سراغش و ... باز اگر دو تا راهکار عملیاتی درست و درمون میداد، اینقدر دلم نمی‌سوخت راهکارهاش هم خنده دار و بی فایده بود یعنی واقعا بعید می‌دونم کسی با خوندن این کتاب بتونه مشکلش با رنج‌های زندگیش رو حل کنه تمرکز روی دم و بازدم برای تطابق ذهن و جسم در زمان حال سلام کردن و در آغوش گرفتن رنج های خود و اجداد گذشته و پروراندن رنج ها و شکستن چرخه انتقال رنج و ... 🤦🤦