دانلود و خرید کتاب تغذیه و ورزش پیام فرح‌بخش
تصویر جلد کتاب تغذیه و ورزش

کتاب تغذیه و ورزش

معرفی کتاب تغذیه و ورزش

کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح‌ بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است. 

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن می‌شود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکمل‌های غذایی انرژی‌زا و تبلیغات گسترده‌ای که پیرامون آن شکل می‌گیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفته‌اند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا می‌کند. 

کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت می‌دهند. 

نظری برای کتاب ثبت نشده است
عوارض مراقبت‌های درمانی
محمدحسین عزیزی
داروشناسی کاربردی در پرستاری
محمدعلی منتصری
درسنامه پرستاری داخلی-جراحی برونر سودارث؛ سرطان، مفاهیم پایه، آب و الکترولیت
لیلیان شولتیس برونر
ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺟﺎﻣﻊ واژﮔﺎن و اﺻﻄﻼﺣﺎت ﭘﺰشکی سه زﺑﺎنه (فارسی، انگلیسی، آلمانی)
غلامرضا عنقایی
درسنامه پرستاری داخلی؛ جراحی برونر سودارث "زنان"
دوریس اسمیت سودارث
غدد درون ریز
لینت راشتون
روباه و خرس در دامنه های شمالی
اولا ساینیو
درسنامه پرستاری داخلی-جراحی برونر سودارث 2010 (ویراست دوازدهم) ؛ گوارش
لیلیان شولتیس برونر
پرستاری قلب و عروق؛ نکات اساسی و روش‌های مراقبتی و درمانی از بیماران قلبی
فاطمه مرادی
داروهای بیماری های قلبی و عروقی
آنتونی ج. ترور
صورتی مثل ابر
سمیرا قیومی
آسیب ورزشی
علی خجسته
آناتومی انسانی در علوم ورزشی
محمدرضا دهقان
دستگاه اسکلتی و عضلانی
گرگوری جی استوارت
شناخت و درمان سنگ کلیه
نجمه شمس‌پور
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
درسنامه پرستاری داخلی - جراحی برونر سودارث 2010 "کبد، غدد و مجاری صفراوی"
دوریس اسمیت سودارث
کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگی
هاله بزرگ گراییلی

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۰۴ صفحه

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۰۴ صفحه

قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان