
کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بیومکانیک ورزش و تمرین![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
پیتر مکگینیس
بازاریابی ورزشی؛ بازار هوادارانفیلیپ کاتلر
تمرین برای سالمندان کم توانالیزابت بست مارتینی
خاطرات آیت الله دکتر محمد صادقی تهرانیحسین روحانی صدر
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
علم شفابخش هومیوپاتیجورج ویتولکاس
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
بیومکانیک دویدنمحسن دماوندی
آناتومی انسانی(رشته تربیت بدنی)علیاصغر رواسی
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
پاییز یعنی پدر همیشه قهرمان بودحسین شکری
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
اخلاق کارگزاران؛ دفتر سیامعلیاکبر ذاکری
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامتریحانه شاقلی
دوپینگ، داروهای افزایشدهنده عملکرد و هورمونها در ورزشمهدی عباسزادگان
جنبه های عصبی - عضلانی فعالیت بدنیرضا قراخانلو
عاشقانه های مهدویعبدالحسین فخاری
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان