کتاب تمرین برای سالمندان کم توان الیزابت بست مارتینی + دانلود نمونه رایگان

معرفی کتاب تمرین برای سالمندان کم توان

کتاب تمرین برای سالمندان کم توان اثری از الیزابت بست مارتینی با ترجمه دکتر حسن دانشمندی، فرزانه ساکی و لیلا مبارک آبادی است. این کتاب به تمام سالمندان کمک می‌کند تا با انجام تمرینات ورزشی، سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.

تربیت بدنی و علوم ورزشی به عنوان یک حوزه علمی دانشگاهی در سال‌های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی روند رو به رشدی را در تمامی زمینه‌های آموزشی، پژوهشی و اجرایی داشته است. یکی از مسائل مهم مورد توجه مسئولان و برنامه‌ریزان، شناسایی، فراهم سازی و تقویت زمینه‌های لازم برای تولید علوم ورزشی و به کارگیری آن در عرصه‌های ورزش قهرمانی و میادین بین‌المللی است.

پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در سال ۱۳۷۷ تاسیس شد و تلاش کرد تا فعالیت‌های پژوهشی‌اش را با هدف تولید روش و انتقال یافته‌های نوین علمی به جامعه ورزش و علاقمندان به نشر آثار علوم ورزشی همسو کند. پژوهشکده با همکاری ناشران دانشگاهی از سال ۱۳۷۹ وارد حوزه چاپ و نشر کتب علمی حوزه تربیت بدنی و ورزش شد و در سال ۱۳۹۰ مجوز انتشار کتاب را از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی دریافت کرد.

پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با عنایت به مجوز انتشارات تخصصی و دولتی خود، اقدام به دریافت، داوری و چاپ کتاب علمی فاخر اساتید، پژوهشگران و دانشجویان در حوزه تربیت بدنی نمود که با توجه به نیاز مخاطبین از رشد فزاینده‌ای در این چند سال برخوردار بوده و باعث شده تا پژوهشگاه به عنوان قطب علمی کشور مطرح گردد. 

کتاب تمرین برای سالمندان کم توان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

تمام مربیان تربیت بدنی و تمام افرادی که دغدغه حفظ سلامت خود را دارند، مخاطبان این کتابند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
راهنمای آزمایشگاه پیکرسنجی حرکتی و فیزیولوژی ورزشی (جلد اول)
وازگن میناسیان
جنبه های عصبی - عضلانی فعالیت بدنی
رضا قراخانلو
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)
محمد شریعت‌زاده
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
آناتومی تمرینات قدرتی
فردریک دلاویه
اصول مصرف کراتین در ورزش و تندرستی
جفری آر. استوت
کراس فیت
صادق سلامی
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهن
آرون اسمیت
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
راهنمای آزمایشگاه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی؛ جلد اول
مهدی قیطاسی
آناتومی دستگاه های بدن انسان
سیمین فاضلی پور
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی
صادق سلامی
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
نقشه عضله سازی
برد شونفلد
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی
فدریک هتفیلد
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی
بیل کمپبل