کتاب اصول تغذیه سالم براساس طب سنتی چینی

اصول تغذیه سالم براساس طب سنتی چینی کتابی نوشته باب فلاز است که ستاره کریمیان آن را ترجمه است.

در این کتاب پس از خواندن یک تاریخچه مختصر درباره طب سنتی چینی، به سراغ اصول تندرستی و تغذیه و صحت مزاج براساس مبانی طب چینی می‌روید و پس از آن با تعبیر و تفسیرهای این طب درباره غذاها آشنا می‌شوید. فصل‌هایی هم در این کتاب به انتقاد از سبک تغذیه غربی و مشکلات رژیم‌های غذایی در کشورهای پیشرفته اختصاص دارد.

 خواندن کتاب اصول تغذیه سالم براساس طب سنتی چینی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 طرفداران و پیروان طب و اصول تغذیه سنتی به ویژه طب شرقی.